- 觀點(diǎn)1： 楊梅（30卡），很多梅肉，什么話梅烏梅制過(guò)的相信我，熱量都很高啊！雖說(shuō)梅子是低脂肪，但是低脂肪并不意味卡路里就低啊，所以我還是很推薦大家吃楊梅的！！因?yàn)樗鼰崃空嫘牟桓撸。”姸嗝纷又蟹€(wěn)妥妥脫穎而出。
- 觀點(diǎn)2： 有好多零食都是減肥禁忌啊。讓我一個(gè)想減肥的人情何以堪。于是，我就認(rèn)認(rèn)真真！！查過(guò)熱量表，泡椒金針菇（80卡）這個(gè)可以吃的。其實(shí)我特別特別喜歡吃金針菇丫??！怎么說(shuō)呢，它又不是特別辣，但又還特別香，耐嚼！！超市逛到帶上一小包又解饞。也才幾十克吧，我這上面卡路里都是100g計(jì)算的，熱量不高吧。
- 觀點(diǎn)3：
- 觀點(diǎn)4： SARAYA硬糖（0卡），愛吃糖的小伙伴們，0卡路里的糖果！吃起來(lái)也是沒有任何長(zhǎng)胖的負(fù)擔(dān)的??！他家糖果味道還是特別多的，我比較喜歡抹茶，不過(guò)因?yàn)闆]有糖分，所以不是特別甜。像我這種吃糖少的還是比較能接受，奶味還是濃的，喜歡甜一點(diǎn)的可能就要考慮一下啦。
- 觀點(diǎn)5： 青梅，這么多酵素梅原料其實(shí)都是青梅啊??！論包裝的重要性。所以不得不說(shuō)它也是低卡低脂的代表了，青梅的話吃起來(lái)就比較脆了，畢竟也是很大顆的，啃的時(shí)候特別過(guò)癮。
- 觀點(diǎn)6： 我自己最喜歡吃的，還是低熱量的魔芋辣條（20卡），這個(gè)才是魔芋！熱量也是眾所周知的，衛(wèi)龍的魔芋我自己覺得味道還是不錯(cuò)的，沒有很辣，不過(guò)覺得油還是有點(diǎn)多。魔芋么，感覺差別都不大。但是反正比干的那種好吃些。我是這么認(rèn)為的。怕油厚的不然你撇撇再吃。
- 觀點(diǎn)7： Tarami果凍（0卡），一款果凍，主打0卡，我查了，的確是0卡，當(dāng)然也是0脂肪0蛋白，啥都是0??！真是厲害了。當(dāng)個(gè)零食吃還真是一點(diǎn)都不怕，味道還是不錯(cuò)的，就跟平時(shí)果凍味道差不多吧?？谖兑灿泻芏喾N，看自己的喜好去選擇了。
- 觀點(diǎn)8： 龜苓膏（30卡），龜苓膏大家其實(shí)也都知道，現(xiàn)在天氣變冷了的，吃著太涼可以微波爐加熱或者自制點(diǎn)奶茶什么的放進(jìn)去煮一下。奶茶用紅茶和純牛奶自己煮就好，相比外面賣的卡路里其實(shí)也特別低。來(lái)上一杯，舒服啊~~吼吼。
- 觀點(diǎn)9： Asahi朝日低脂低卡薯片（80卡），薯片！低脂薯片！因?yàn)槭呛姹旱牟皇怯驼ǖ乃灾竞亢艿?，?duì)于怕胖的吃貨黨來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是福音啊！
- 擴(kuò)展閱讀1：披薩餅底放黃油嗎 做披薩和面時(shí)放黃油是為什么
- 和面是放入少許黃油可以增香，但不能多哦，盤底抹黃油就是為了防止粘底咯
- 擴(kuò)展閱讀2：披薩做法里的黃油是指奶制品還是植物油？
- 黃油(Butter)是用牛奶加工出來(lái)的。把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產(chǎn)物。主要用作調(diào)味品,營(yíng)養(yǎng)很好但含脂量很高,所以不要過(guò)分食用。
- 擴(kuò)展閱讀3：烤箱怎么用黃油披薩做
- 1、用料：中筋面粉300g、酵母4g、披薩汁：番茄，少許鹽，少許糖，黑 胡椒可根據(jù)口味調(diào)整、黃油15g、奶粉1小勺、鹽少許、溫水(40℃)125ml、培根、鮮蝦、芝士。2、酵母溶于溫水中靜置5分鐘，充分融化。3、融好的酵母水慢慢的倒入面粉中充分?jǐn)噭颍喑捎泄饣拿鎴F(tuán)。4、加入黃油和少許的鹽，繼續(xù)揉...
- 擴(kuò)展閱讀4：披薩哪個(gè)步驟要黃油嗎？
- 在傳統(tǒng)的披薩制作過(guò)程中，通常不需要加入黃油。披薩不同于烘焙類食品，所以無(wú)需像做蛋糕那樣用黃油來(lái)控制口感和質(zhì)地。在制作披薩的面團(tuán)中，通常用的是面粉、水、酵母和鹽等材料來(lái)制作，而不需要加入黃油。然而，在某些口味的披薩中，如起司披薩、芝士披薩等中可能會(huì)使用黃油來(lái)提升味道和口感。在這種情況下...
- 擴(kuò)展閱讀5：黑龍江集賢特產(chǎn)：集賢友好香瓜
- 集賢友好香瓜，黑龍江省雙鴨山市集賢縣特產(chǎn)，全國(guó)農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志。集賢縣傾力打造特色農(nóng)業(yè)品牌，示范帶動(dòng)全縣農(nóng)村產(chǎn)業(yè)振興。升昌鎮(zhèn)友好村香瓜種植已有20多年歷史，集賢縣幫助升昌鎮(zhèn)抓住香瓜特色作物提質(zhì)量、建市場(chǎng)、樹品牌，實(shí)現(xiàn)香瓜品質(zhì)跨越、效益提升，友好香瓜在“省級(jí)無(wú)公害產(chǎn)品”認(rèn)證基礎(chǔ)上，取得“集賢友好...
- 擴(kuò)展閱讀6：家里烤肉怎么做好吃
- 1、清洗干凈，控干水分9準(zhǔn)備烤肉蘸料炒一把熟芝麻，在碗中加入之前吃火鍋剩下的干蘸料，沒有的話可以用辣椒粉和辣椒面再加入適量的孜然粉，有孜然粒加一點(diǎn)會(huì)更香10把所有調(diào)料攪拌均勻，烤肉蘸料就做好啦；1首先五花肉洗凈用切肉刀切成厚薄均勻中等大小的肉片，洋蔥和大蒜切碎拌入肉片中，倒入少許黃酒...
- 擴(kuò)展閱讀7：如何在家自制好吃到爆的烤肉？
- 選擇肉類：選擇新鮮的肉類是制作烤肉的第一步。牛肉、羊肉、豬肉或雞肉都是不錯(cuò)的選擇。對(duì)于牛肉和羊肉，選擇帶有適量脂肪的部位，如牛肋條、羊排等，因?yàn)橹灸茉诳局七^(guò)程中增加肉的風(fēng)味。腌制肉類：腌制是提升烤肉風(fēng)味的關(guān)鍵。你可以根據(jù)個(gè)人口味選擇不同的腌料，常見的有鹽、黑胡椒、大蒜粉、辣椒粉、...
- 擴(kuò)展閱讀8：烤肉怎么做好吃，家庭自助烤肉的家常做法
- 1.準(zhǔn)備好部分調(diào)料。包括海鮮醬油、香辣醬、烤肉醬、咖喱粉和五香粉 2.將熟花生、孜然、芝麻放在研磨機(jī)中淹沒成粉狀，備用。特別香 3.這是我準(zhǔn)備的蘸料 上排依次為：香辣醬、花生碎、麻醬、咖喱粉 下排依次為：番茄醬、蒜片、洋蔥碎 4.腌制雞心：雞心處理好后用研磨的花生孜然芝麻粉抓勻，可適當(dāng)加...
- 擴(kuò)展閱讀9：怎樣在家自己制作好吃的烤肉？
- 準(zhǔn)備工具和食材：首先，你需要準(zhǔn)備一個(gè)烤架或者烤箱，以及烤肉所需的各種調(diào)料和食材。常見的調(diào)料有鹽、胡椒粉、辣椒粉、大蒜粉、洋蔥粉、燒烤醬等。食材方面，可以選擇豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等各種肉類，以及蔬菜、豆腐等。腌制：將選好的肉類切成適當(dāng)大小的塊或片，然后用調(diào)料進(jìn)行腌制。腌制時(shí)間可以根據(jù)...
- 擴(kuò)展閱讀10：在家烤肉怎么做？
- 做法步驟：1、豆腐切成大小厚薄合適的塊鋪在烤盤上。2、把鹽、辣椒粉、孜然粉混合均勻，均勻地撒在豆腐上，撒完一面后把豆腐翻面，繼續(xù)均勻散上調(diào)料。3、在豆腐上均勻淋上生抽和花生油，盡量用淋，不要用刷子刷，免得撒在豆腐上的調(diào)料粉被刷掉。4、預(yù)熱烤箱180度，上下火中層烤半小時(shí)左右，出爐前...
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