清補涼瘦肉湯的家常做法、清補涼瘦肉湯怎樣做好吃、清補涼瘦肉湯的制作方法及配料
菜系及功效：美味粥湯
清補涼瘦肉湯的制作材料：
主料：瘦肉250克（5兩）,生熟薏米10克（2錢）,蓮子5克（1錢）,百合5克（1錢）,淮生10克（2錢）,玉竹5克（1錢）,茨實5克（1錢）。
清補涼瘦肉湯的特色：
此湯清甜滋補，有去濕開胃，除痰健肺等溫和清涼功效，特別適宜身體瘦弱，虛不受補者飲用，是夏秋季節的合時湯水。
教您清補涼瘦肉湯怎么做，如何做清補涼瘦肉湯才好吃
＊把瘦肉放落滾水中煮5分鐘，取出洗凈。
＊洗凈全部清補涼配料。
＊把適量的請水煲滾，放入全部材料，煲３小時，湯成用鹽、生 調適味即可。
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前言 材料主料:瘦肉半斤; 輔料:薏米10克、淮山10克、玉竹5克、茨實5克、黃芪5克清補涼瘦肉湯1將瘦肉洗凈后焯水,其它原料浸泡洗凈。2將所有原料放入電砂煲中加入清水500克煲2小時后加入適量鹽調味即可。
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材料 瘦肉250克,薏米10克,蓮子5克,百合5克,淮山10克,玉竹5克,芡實5克。 調料 精鹽、生抽各少許。 做法 ①把瘦肉放入滾水中高火3分鐘,取出洗凈。 ②洗凈全部配料。 ③把適量清水高火6分鐘至滾,放入全部材料,中火40分鐘,放入鹽、生抽調味即可。
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清涼補瘦肉湯的做法 清涼補瘦肉湯是一道傳統的中式湯品,它以清甜滋補、去濕開胃、除痰健肺等溫和清涼功效而受到人們的喜愛。以下是制作清涼補瘦肉湯的步驟: 準備好煲湯要用的調配料。銀耳和枸杞單放,其余的輔料清洗一下后用涼水浸泡10分鐘。把泡軟的桂圓殼用手撕個口...