百合銀耳紅棗湯的家常做法、百合銀耳紅棗湯怎樣做好吃、百合銀耳紅棗湯的制作方法及配料
菜系及功效：美味粥湯
百合銀耳紅棗湯的制作材料：
主料：百合,銀耳,紅棗。
百合銀耳紅棗湯的特色：
清甜、爽口。尤其是銀耳被煲得茸茸的，入口爽滑，加入冰糖還能起到藥理作用。老少皆宜。吃過魚肉后，喝一道甜湯，心肺皆爽，還是秋季養生之佳品。
教您百合銀耳紅棗湯怎么做，如何做百合銀耳紅棗湯才好吃
將三樣原料放入電瓦罐中，加適量水，中檔轉小火煲一小時，至銀耳粘稠狀即可，食用時加入冰糖。免費
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銀耳還是有減肥功效的食物哦,其含有的粗纖維有助于胃腸蠕動,減少脂肪吸收,因此有減肥的作用。此外,銀耳還含有豐富的磷質,有清涼除燥的功效,對于虛火上升、食欲不振的人有良好的效果。百合銀耳紅棗湯中的紅棗也是保健功效很強的食物。紅棗既能緩和藥性又能補氣養血,同時具有...
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1.銀耳提前泡發撕小朵。2.粥米淘洗兩遍浸泡半小時到兩小時(泡的時間長,煮的時候就爛的快)。3.新鮮百合洗凈一瓣一瓣剝開,紅棗洗凈去核切開。4.鍋中放水燒開,先放入粥米。5.接著放入銀耳。6.煮開五分鐘放入百合。7.熬十分鐘后放入...
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紅棗百合銀耳湯具有滋陰養顏,清掃腸胃、有助減肥、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。下面是紅棗百合銀耳湯的具體做法:準備材料:銀耳200g,冰糖適量,百合適量,紅棗適量1、將準備好的銀耳浸泡30分鐘備用。2、紅棗洗凈去核備用。3、百合洗凈...