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麻腐海參的家常做法、麻腐海參怎樣做好吃、麻腐海參的制作方法及配料


菜系及功效:豫菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 高血壓食譜 冠心病食譜 肝炎食譜
口味:麻醬味      
工藝:其他
麻腐海參的制作材料:
主料:海參50克
輔料:淀粉(蠶豆)150克
調(diào)料:鹽5克,味精4克,芝麻醬100克,黃酒18克,姜汁10克,香油3克,醬油15克
麻腐海參的特色:
此菜有麻醬香味,味鮮不膩,為下酒佳肴。
教您麻腐海參怎么做,如何做麻腐海參才好吃
1. 炒鍋置火上,添入清湯300毫升,兌入精鹽3克、姜汁、黃酒10克、味精2克、醬油5克,用小火燒開(kāi);
2. 將燒開(kāi)的味汁將蠶豆淀粉用水懈開(kāi),陸續(xù)倒入鍋內(nèi),用勺不停地?cái)噭?dòng),直到透明光潤(rùn)成糊狀;
3. 將鍋端離火口,再徐徐兌入芝麻醬攪勻,盛到白瓷盤(pán)內(nèi)晾涼,即制成麻腐;
4. 將水發(fā)刺參片成8 厘米長(zhǎng)的臥刀片,放入開(kāi)水內(nèi)燙去異味,撈入盤(pán)內(nèi)晾涼;
5. 把晾好的麻腐片成8 厘米長(zhǎng)、3 厘米寬的臥刀片;
6. 一片海參、一片麻腐互相間隔裝入盤(pán)內(nèi),拼成馬鞍狀、饅頭形或花形;
7. 再用清湯100毫升兌精鹽、味情、醬油10克、香油攪成汁,澆在盤(pán)中即可。


麻腐海參的制作要訣:1. 芝麻醬下入后,與打涼粉相似,用勺狠打,糊熟時(shí)倒入大扒盤(pán)晾涼;
2. 此菜最宜選用綠豆淀粉,若無(wú)綠豆淀粉則用其他淀粉代替。
小帖士-食物相克:
海參:海參不宜與甘草、醋同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
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♠ 下載:麻腐海參的家常做法.doc
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  • (1)內(nèi)脂豆腐切成小四方塊放入不銹鋼細(xì)網(wǎng)碼斗中(防止豆腐被鋼絲滑散)。鍋入底油,添清水(以能沒(méi)過(guò)豆腐為宜),放入鹽、味精、雞精調(diào)味燒開(kāi),端離火口,將豆腐帶碼斗一起放入湯中浸泡2分鐘取出備用。(2)海參皮入燒沸的熱水(水中放入少許姜汁水)中汆水去腥,取出控干水分切丁備用。(3)...
  • 豆腐和海參能同吃,兩者所含成分不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)。和豆腐相克的食物有:豆腐+蔥:形成草酸鈣,造成了對(duì)鈣的吸收困難,導(dǎo)致人體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏 ;豆腐+茭白:易形成結(jié)石 ;豆腐+蜂蜜:易導(dǎo)致腹瀉;豆腐+菠菜:菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無(wú)法吸收 ;豆腐+比目魚(yú):增加蛋白...
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