雞絲拉皮的家常做法、雞絲拉皮怎樣做好吃、雞絲拉皮的制作方法及配料
菜系及功效:豫菜 心悸食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:拌
雞絲拉皮的制作材料:
主料:雞胸脯肉200克,綠豆面200克
輔料:黃瓜100克,醬蘿卜30克,雞蛋清25克
調料:醋10克,醬油8克,芝麻醬15克,香油15克,芥末5克,花生油25克,鹽3克
雞絲拉皮的特色:
清涼爽口,鮮美異常。
教您雞絲拉皮怎么做,如何做雞絲拉皮才好吃
1. 將綠豆粉芡調成糊狀,用小勺舀約150克倒入鏇子中,放在鍋內滾開的水面上,用力使鏇子旋轉,使芡糊均勻地分布于鏇子底部;
2. 之后將鏇子入開水內蘸一下取出,放冷水中浸涼,揭下即成“拉皮”;
3. 雞脯肉切成5 厘米長、0.33 厘米粗細的絲,洗凈搌干水分;
4. 搌干水分的雞絲用雞蛋清、濕淀粉、精鹽抓勻;
5. 炒鍋置旺火上,鍋熱放入花生油,同時下入雞絲,用筷子撥散,見熟即撈在溫水中;
6. 拉皮切成0.65 厘米的長條,放盤中;
7. 醬胡蘿卜和黃瓜切成絲,放拉皮上;
8. 雞絲撈出瀝凈水分,放最上面;
9. 精鹽、醋、醬油、香油兌成汁淋在上面;
10. 外帶芥茉、芝麻醬,即可上席。
雞絲拉皮的制作要訣:1. 制作粉皮的糊要稀稠合度,動作要快,制成粉皮厚薄均勻;
2. 因有雞絲過油過程,需準備花生油500克。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。