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珍珠豆腐丸的家常做法、珍珠豆腐丸怎樣做好吃、珍珠豆腐丸的制作方法及配料


菜系及功效:湖北菜 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 骨質疏松食譜
口味:咸鮮味      
工藝:清烹
珍珠豆腐丸的制作材料:
主料:豆腐(北)500克,糯米150克
輔料:平菇50克,木耳(水發)50克
調料:鹽5克,大蔥20克,姜20克,味精2克,豬油(煉制)50克,淀粉(豌豆)10克
珍珠豆腐丸的特色:
此菜潔白柔糯,為江漢平原農家喜食的一款風味菜。
教您珍珠豆腐丸怎么做,如何做珍珠豆腐丸才好吃
1.豆腐用刀砸成茸泥;糯米洗凈用溫水泡2小時,姜切細末。平菇、木耳洗凈待用。蔥切成馬耳狀。
2.豆腐茸與泡過的糯米混合在一起,加入鹽、生姜、蔥、味精攪拌均勻。然后用手捏成乒乓球大小的丸子,逐個放入籠格中,置沸水鍋上蒸20分鐘,取出放于大湯盤中。
3.鍋中放油燒熱,投入木耳、平菇稍煸一下,加湯燒開,放蔥段、鹽,然后用水淀粉勾成芡汁,澆在盤中豆腐丸上即成。
小帖士-食物相克:
木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
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