鮮味西芹的家常做法、鮮味西芹怎樣做好吃、鮮味西芹的制作方法及配料
菜系及功效：其他菜系
鮮味西芹的制作材料：
主料：西芹,海米蔥絲,姜蒜末,鹽,味精,花椒
教您鮮味西芹怎么做，如何做鮮味西芹才好吃
1．西芹洗凈，縱向切開，切成4厘米的段
2．水燒開，西芹下鍋焯熟。撈出來，用涼開水沖一下
3．炒鍋里放色拉油，油熱以后放姜、共椒、海米
4．把鍋里的東西倒在西芹上，加蔥絲、蒜末、味精、鹽拌勻
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兩者是同一物,只是叫法不同。它被稱為瘦臉冠軍,芹菜中纖維含量相當(dāng)高,所以更需要你運(yùn)動臉部肌肉用力咀嚼。一棵西芹中大概含有4～5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的熱量,進(jìn)入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣,消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的...
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兩者是同一物,只是叫法不同。他被稱為瘦臉冠軍。芹菜中纖維含量相當(dāng)高,所以更需要你運(yùn)動臉部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的熱量,進(jìn)入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣,消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提...
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1、食材:芹菜300g、礦泉水300ml、蜂蜜適量。 2、準(zhǔn)備芹菜一小把,約300g左右。 3、芹菜摘凈黃葉,把好的葉子保留,因葉的營養(yǎng)素比莖還要豐富,把根切去,洗凈。 4、鍋中水燒開,把芹菜焯一下。 5、撈出,過涼,切小段。 6、放入豆?jié){機(jī)中,加入300ml左右的礦泉水,兩人喝的話,可以再加2.....