可提高運動功能。 3.開胃消食 刺激胃腸分泌胃酸,可促進腸蠕動,幫助消化、防止胃下垂,還有快速通便作用。 4.利竅除濕 可促進腎臟李陵機能,排出體內多余的鈉離子,提高排尿量,改善腹脹水腫。 5.活血化瘀 咖啡所含的亞油酸,有溶血及阻止血栓形成、增...

常常喝咖啡的人罹患干眼癥的幾率,比不喝咖啡的人要低的多。咖啡有一種成分叫嘌呤,對眼睛具有某種保護作用。 緩解疼痛:經常因失眠會頭痛,每當這沖上一杯雀巢咖啡,確實有緩解的作用。其實這些非器質性因素所引起的疼痛,都可以用咖啡來緩解。 需要注意的是,咖啡的作用因人而異...

咖啡的作用咖啡是一把雙刃劍。“我們通常喝的一杯咖啡中, 含量約在50毫克左右。由于 具有強心利尿作用,喝后可使人精神振奮、大腦活動能力提高。”但要注意的是,具有保健功效的咖啡僅僅是現磨普通咖啡,速溶咖啡和各種低因咖啡并沒有這些功效。“當然,喝得過量也...