1、材料:米3兩、水12杯、南瓜280克、冰糖適量、鮮百合1兩。2、米洗凈,水燒滾,將米放滾水內,改用中火煲40分鐘。3、將南瓜粉攪勻放粥內,續煮20分鐘,加入冰糖調味。4、最后放入鮮百合瓣,翻滾便成。

1、米150克、水12杯、南瓜1/2斤280克、冰糖6兩210克、鮮百合1兩50克。2、米洗凈,水燒滾,將米放滾水內,改用中火煲40分鐘。3、將南瓜粉攪勻放粥內,續煮20分鐘,加入冰糖調味。4、最后放入鮮百合瓣,翻滾便成。

前言材料主料:南瓜500、大米100; 輔料:南瓜粥1南瓜去皮,洗凈2加水,米3利用電飯鍋煮至米爛,瓜化了為止