多汗一般是氣虛引起的,可吃些補氣固表的中藥如四君子湯來調理,中成藥吃些黃芪精口服液,最好去醫院看中醫。指導意見多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品。

病情分析:1,一般出汗是正常的生理現象,但以下幾種情況就不正常了:睡覺時出汗明顯增多,非高溫非運動是明顯出汗……這是虛汗. 指導意見:中醫學認為氣虛引起自汗,陰虛引起盜汗.自汗是指清醒狀態下汗出增加,盜汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具體是哪樣的情況吧,...

而且一下子水分吸收太多,會增加心臟負擔,于健康不利。一般早晨起床后先飲一杯涼開水,白天多喝=些=茶水和淡鹽水,一天需求量68杯。 夏天最需全面均衡營養。在高溫環境里,人體營養物質消耗相當大,除了一日三餐外,還要注意從蔬菜、水果、飲食中額外補充維生素C、B1、B2和A、.....