病情分析:您好,一般來說收縮壓在140毫米汞柱以上,或者舒張壓在90毫米汞柱以上,就算高血壓。高血壓能引起腦血管意外疾病外還要累及心臟毛病。只能用藥維持治療,不能根治 指導意見:建議:血壓控制建議你低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要要禁煙,酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下...

冬季進補歷來是中國人的傳統習俗,隨著人們文化水平的提高、健康知識的普及,進補的方式已經從過去單調的雞鴨魚肉等脂肪與能量的進補,轉變為現在根據不同體質所進行的中藥氣血陰陽調補。相對于單純的食物進補,中藥補益效果明顯,但如果不分季節、氣候、年齡、體質、藥性而盲....

進補的方法有以下幾種: 食補:食補是一種常見的進補方式,可以通過日常飲食來達到進補的效果。例如,可以選擇一些營養豐富的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦、紅棗、蓮子、木耳、蘑菇等。同時,也可以適量食用一些具有滋補作用的食物,如人參、鹿茸、冬蟲夏草等。 ...