飲食不正常可能帶來的影響包括: 營養不良:長期偏食、挑食可能導致機體攝入營養不足,不能滿足機體的消耗所需,從而可能會造成營養不良,出現體重減輕、消瘦等癥狀。 肥胖:長期不正常飲食,如過多攝入高糖、高脂的食物,可能會導致體內脂肪堆積過多,從而導致肥胖,影響身體健...

對腸胃不好

隨著人們生活水平的提高,物質極大豐富,工作、社會交往頻繁,一些人外回出就餐機會增多,這答樣極易造成飲食的不合理。如暴飲暴食、食無定時、食無節制、挑食偏食,日久就會造成營養過盛,或營養素的不均衡,從而出現高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖等多種飲食不合理造成的疾病。