降火,補充水分,維生素

1、柚子中含有豐富的維生素c,平時適當的多吃一些柚子可以減少皮膚中的色斑的情況,也是一種很好的美容的食品。2、同時柚子還能夠有效的加快脂肪的燃燒,所以可以達到輔助減肥的效果,同時柚子中還含有黃酮類的物質能夠有效的降低患中風的可能性。3、柚子中含...

吃柚子的好處: 1、 柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥,則嚴禁食用)最佳的食療水果之一; 2、柚中含有大量的維生素C,可以降低血液中的膽固醇; 3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且...