1、在臨床上濕氣重的患者可以選擇一些食療方法來進行治療,而對于食療的方法可以選擇一些能夠去濕氣的食物,比如紅薯煮米粥或者是山藥薏米粥以及紅豆,豬骨粥加生姜或者是魔芋,綠豆粥以及玉米,黃瓜,冬瓜,薏苡仁都是有較好的祛濕效果,所以在臨床上選擇這些食...

1、在臨床上濕氣重的患者可以選擇一些食療方法來進行治療,而對于食療的方法可以選擇一些能夠去濕氣的食物。2、比如紅薯煮米粥或者是山藥薏米粥以及紅豆,豬骨粥加生姜或者是魔芋,綠豆粥以及玉米,黃瓜,冬瓜,薏苡仁都是有較好的祛濕效果,所以在臨床上選擇這...

1、地瓜地瓜所含的纖維質松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2、燕麥燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇,攪...