圓白菜富含葉酸,這是甘藍類蔬菜的一個優點。所以,懷孕的婦女、貧血患者應當多吃些圓白菜,它也是婦女的重要美容品。 4. 它能提高人體免疫力,預防感冒,保護癌癥患者的生活指標,在抗癌蔬菜中,圓白菜排在第5位,相當顯赫。 5. 新鮮的圓白菜中有殺菌消炎的作用...

營養學家指出,圓白菜生吃的食療保健效果最好。人們可以將圓白菜涼拌、做成沙拉或著榨汁食用。圓白菜的食療保健作用:圓白菜中含有豐富的維生素,總的維生素含量比番茄多3倍,具有很強的抗氧化作用和抗衰老的功效。圓白菜富含葉酸,...

貧血患者應當多吃些圓白菜。它也是婦女的重要美容品。它能提高人體免疫力,預防感冒,保護癌癥患者的生活指標。在抗癌蔬菜中,圓白菜排在第5位,相當顯赫。圓白菜中含有某種“潰瘍愈合因子”,這是一種維生素,對潰瘍有著很好的輔助治療作用,能加速創面愈合,是...