您好,這里給您介紹了一些潤(rùn)肺的食物,您可合理食用,對(duì)潤(rùn)肺有很好療效。1、梨有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。2、柑桔...

以下食物具有潤(rùn)肺的功效: 百合:百合有潤(rùn)肺安神的作用,適合肺熱咳嗽、失眠多夢(mèng)等癥狀。 銀耳:銀耳性平味甘,有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效,適用于肺燥咳嗽、口干咽燥等。 雪梨:雪梨味甘性寒,能清熱生津、潤(rùn)肺止咳,適用于肺熱咳嗽、喉干咽燥等。 白蘿...

1、潤(rùn)肺的食物:常有的如蘋(píng)果,蘋(píng)果具有生津止渴,潤(rùn)肺除煩,健脾養(yǎng)胃,潤(rùn)腸止瀉等功效,還可預(yù)防和消除疲勞,多吃蘋(píng)果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺部的功能,緩解因干燥天氣造成的不適。 2、橙子,橙子富含維生素B1,該維生素對(duì)保持神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要,適量吃橙子還可以有效增...