正確的飲水方式1、喝水過多、過少都不利于健康。一下子飲水過多,即使沒有水中毒,但大量的水積聚在胃腸中,使人胸腹感到脹滿,還會沖淡胃液,導致胃腸的吸收能力減弱。而飲水過少,則不能令身體真正吸收、利用。正確有效的飲水方法是:一口氣將一整杯水喝完,而不是隨便喝兩口便算...

正確的1、先含在嘴里一口水,浸潤口腔之后再喝下去這樣可以通過生物機制來傳達身體缺水的方法,讓身體內的細胞知道要有液體進入體內,以便于身體可以充分的吸收水分。2、飯前飯后如何喝水通常都是飯前飯后都會喝水,水可以有利于消化。其實并不是這樣,有些專家認為,飯前飯后喝...

指導意見:適量即可,任何東西過量對身體都是有害的考慮是飲食不當導致的腸胃功能性紊亂。少量多餐是最合適的,減輕腸胃的負擔,有利于消化、吸收。適當運動如散步 追問:喝羊奶粉是否會使人體雌性激素或雄性激素分泌過多 追答:只要不多喝是不會引起異常的。