1、杏仁能降低膽固醇:杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分,能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量。2、能促進(jìn)皮膚血液循環(huán):杏仁含有B族維生素、維生素C、維生素P,能促進(jìn)皮膚微循環(huán),使皮膚紅潤光澤。3、潤腸通便和減肥:杏仁含有大量纖維可以讓人減少饑餓感,加快胃腸道蠕動(dòng),起到...

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