扭傷的48小時(shí)內(nèi)是要冷敷的。之后熱敷較好。 有兩個(gè)土辦法: 一是把傷腳墊高,平時(shí)坐著就把傷腳放在桌子上,盡量放高。有利于減少腫脹。 二是用大蔥的蔥須加煤炭燒過后的煤渣熬成熱湯,用這個(gè)湯的熱氣來熏傷腳部位。 云南白藥氣霧劑適合受傷當(dāng)時(shí)噴用,過后效果不明顯。 盡量減少...

在生活中大家都會(huì)出現(xiàn)磕磕碰碰的現(xiàn)象,導(dǎo)致手腳淤青腫脹,可是大家卻不知道該怎么辦。下面我告訴大家怎么活血化瘀。經(jīng)驗(yàn)步驟:方法一:其實(shí)活血化瘀很簡單是,我們可以用活絡(luò)油擦于患處,活絡(luò)油是生活中很常見的藥物,在舒筋活絡(luò)、消腫化瘀方面具有很好的療效,建議大家使用。方法...

用按摩的方法!