病情分析:買一副豬腰子洗干凈,然后把它和中藥材杜仲一起放進鍋里煮,煮熟了之后,把藥材碎過濾掉,然后喝這個湯,吃豬腰子。 把蓮子洗干凈,和糯米一起煮粥,煮粥之前還要在里面加一些何首烏,效果不錯 吃一些海鮮也能夠起到補腎作用,比較常見的能補腎的海鮮有牡蠣、蝦子、龜、海參...

又是滋補佳品。 龍眼肉:又名桂圓,有補血安神的作用。適用于體虛乏力、心悸失眠等癥狀。 雞肉:有益五臟,補虛虧,健脾胃,強筋骨的功效。適用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻等癥狀。 以上這些食材和藥材都可以用來補身體,但需要注意的是,在食.....

以下是一些補身體的食品: 紅棗:大棗具有補脾益氣、養血安神之效,廣泛用于食療方和藥膳中。 枸杞:枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃... 蜂蜜:蜂蜜具有滋補健身、強身健體的作用,對體弱多病、神經衰弱、高血壓、冠心病等患者有較好的輔助治療作用。 黑芝麻:黑芝麻含有大量...