1、枸杞茶。(1)茶方:取枸杞子15g。(2)服法:加水煎煮30分鐘,待溫涼后代茶飲用。(3)功效:枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是直接咀嚼食用,對電腦一族的眼睛酸澀、疲勞、視力下降都有很好的輔助治療作用。2、...

茶療美容是一種利用茶葉或茶水進行美容的方法,主要包括以下幾種: 茶葉面膜:將茶葉曬干研磨成粉后,與蛋清或蜂蜜混合,涂抹在臉上,待干后洗凈,可收斂毛孔,減少皺紋。 茶袋眼罩:用過的茶袋冷卻后,可用來敷眼,有助于緩解黑眼圈和眼袋。 茶水洗臉:用隔夜茶水(最好是綠茶)洗臉,可以幫...

中醫茶療是根植于中醫藥文化的一種養生方法,主要通過中藥代茶飲的方式進行。 中醫茶療的歷史悠久,最早可以追溯到神農時期,《神農本草經》中就有“神農嘗百草,日遇七十二毒得茶而解”的記載。這里的“茶”并非普通的茶,而是指茶藥合一的中藥茶,即茶療。中醫...