健脾養胃的食物包括: 山藥:山藥是常見的健脾養胃食物,它性平味甘,能夠補脾養胃,適合胃功能不強、脾虛食少、消化不良、腹瀉的人食用。 小米:小米有暖胃、安神的作用,胃口不好的人經常食用小米粥,可以很好地健胃消食。 南瓜:南瓜性溫味甘,其所含的果膠可以保護胃...

1、健脾養胃粥是一道補品,主要分為以下幾種:大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆棗黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆粳粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。2、健脾養胃粥能補中益氣,滋陰潤肺,健脾開胃。適用于氣陰兩虛、厭...

沒喝過