1、準備食材。2、鍋中不燒開,加=點=油,下入小蔥葉子部分,燙下,蔥白不燙。3、燙好的蔥,切開蔥葉與蔥白備用。4、雞蛋打散,平底鍋不用油,煎成雞蛋皮。5、加入蔥花,鹽,五香粉;將肉剁成肉泥,最后少加干淀粉。6、剁好后的肉,壓成方形,少許油用煎鍋煎雙面金黃。7、小蔥白部分,從中...

1、早餐給兒童準備南瓜熗鍋面條,面條要煮的爛一些2、上午加餐可以給孩子喝一包兒童酸奶,水果方面吃一些柚子3、中午給孩子包幾個蝦仁、芹菜水餃。4、下午的加餐可以讓孩子吃一些粗糧制成的易消化的兒童餅干,5、晚餐給孩子吃一...

肉末蒸蛋:原料:切碎的肉末250克、雞蛋2個、蔥花適量、榨菜末30克。做法:1、將肉末與蔥花榨菜末攪拌均勻,放入少許料酒、鹽、雞精再攪拌一會,備用;2、把拌好的肉末放入盤子里,再把2個雞蛋直接打在肉末上;3、上蒸鍋蒸20分鐘左右出鍋。