牛蒡茶飲用方法
1、每天5-8克（備注7到8片，）便秘者、減肥者可酌情增加。
2、不與其它茶混飲,泡發的茶片最后食掉最佳。
3、初飲者可能出現排便功能增強（不是水瀉）現象。
4、個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間后此現象消失。
5、牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。
6、因牛蒡茶有助于輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
7、堅持飲用，效果不可思議。
8、堅持飲用一個月就會有明顯效果。