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5道好吃又好做的涼拌菜,看看你喜歡哪個

我來答
觀點1: 第一道:口水雞
雞肉在宴席上從來都不缺席,寓意大吉大利,不僅好吃,更是能討個好彩頭。所以,這里給大家推薦一道口水雞的做法。這道口水雞本是川菜,以其麻辣鮮香聞名于世,雞肉嫩滑,料汁味道豐富,帶給味蕾強烈的沖擊,吃一口就停不下來。
具體做法:
第一步:準備食材。一般而言,做這道口水雞是用三黃雞制作而成,在家自己做,用雞腿也沒問題。雞腿4只、生姜1塊兒、香蔥兩棵、小米辣兩個、黃酒1湯匙、香菜1棵、蒜4瓣、香醋3湯匙、生抽2湯匙、辣椒油1湯匙、花椒油1湯匙、白糖1湯匙、香油和熟白芝麻各少許。
第二步:雞腿冷水下鍋,生姜拍破放進去,調入黃酒,開蓋大火煮開后轉成小火,煮上十分鐘左右。
第三步:關火后蓋上鍋蓋利用水的余熱來繼續燜雞腿,一直到用筷子能插透雞腿肉最厚的地方時為止。
第四步:準備好冰水,把雞腿撈出去投進冰水冷卻。
第五步:雞腿冷卻的過程中,切碎香菜、香蔥、小米辣和蒜,放進料汁碗。
第六步:然后調入食材中的香醋、生抽、辣椒油、花椒油、白糖、香油,料汁就做成了。
第七步:把冷卻了的雞腿斬塊兒或是象我這樣撕開,把料汁淋上去即可開動了。
啰嗦幾句:
1、雞肉一定不能煮老了,剛剛沒有血水即可,而且一定要用冰水浸涼,這是雞肉嫩彈的關鍵。
2、雞肉在煮的過程中不要蓋鍋蓋,這樣有利于其腥氣的揮發。
第二道:涼拌豆腐絲
這道菜可以說是家喻戶曉,尤其是在夏天,不用動煙火,拌拌就上桌,營養豐富口味也好。
制作方法:
第一步:準備食材。豆腐絲1把、黃瓜1根、香菜2棵、尖椒1個、蔥1根、生抽和陳醋各2湯匙、香油少許。
第二步:黃瓜、尖椒、香菜、蔥都洗凈,黃瓜、尖椒、蔥切絲,香菜切段。
第三步:調料汁,把生抽、陳醋和香油調勻,簡單又美味的料汁即成。
第四步:把料汁淋入蔬菜絲中,拌勻即可食用。
啰嗦幾句:
1、大蔥在這道菜中有著畫龍點睛的作用,萬萬不能少。
2、不喜歡吃辣的話,就把尖椒省略掉。
第三道:紅油雞絲
雞胸肉高蛋白低脂肪,是健身人群每天都在食用的白肉。它最好吃的做法莫過于做成一道適合夏天食用的紅油雞絲了,麻辣鮮香,讓人欲罷不能。
制作方法:
第一步:準備食材。雞胸1個、黃瓜2根、生姜1塊、黃酒2湯匙、小米辣3個、香菜幾棵、蒜4瓣、生抽陳醋自制紅油各2湯匙、鹽和白糖各適量、香油少許。
第二步:雞胸一分為二降低厚度,冷水下鍋,生姜拍破放進去,調入黃酒,大火煮上三四分鐘,然后蓋
上鍋蓋燜上幾分鐘。
第三步:雞胸燜三五分鐘后撈出用冰水浸泡至涼。
第四步:浸泡雞胸的過程中,調好料汁:蒜切末、小米辣切圈,調入生抽、陳醋、自制紅油、白糖、香油,調拌均勻。
第五步:把浸涼的雞胸撕開成細條狀。
第六步:把香菜和黃瓜都洗凈,黃瓜切成絲,香菜切成段。
第七步:把雞絲放進蔬菜絲中,淋入料汁,拌勻即可開動。
啰嗦幾句:
1、雞絲要嫩口,就不能久煮,最好是煮幾分鐘后把它燜熟,然后還得用冰水給它迅速降溫。
2、自制紅油的具體做法請翻閱我6月12日發表的食譜。
第四道:涼拌土豆片
平時大家都習慣了涼拌土豆絲,來道別具一格的涼拌土豆片也很不錯,它口感清脆,外觀很有特色,上桌倍受歡迎,土豆控們不能錯過。
制作方法:
第一步:準備食才。土豆1個、香蔥2棵、香菜2棵、白醋3湯匙、蠔油1湯匙、香油半湯匙、白糖少許、自制辣椒油少許、鹽適量。
第二步:把土豆洗凈去皮后,用削皮刀削成薄片。
第三步:把削好的土豆片用清水反復沖洗幾遍,把其表面的淀粉沖洗干凈。
第三步:燒開水,下土豆片焯燙不要超過一分鐘,撈出用冷水過涼。
第四步:把土豆片撈出瀝水,先淋入香油,拌勻。
第五步:香蔥和香菜洗凈后切碎放進去。
第六步:接著再調入白糖、白醋、蠔油、鹽。
第七步:拌勻后,一份清脆不辣的涼拌土豆片即成,如果喜辣,就再淋入些辣椒油,拌勻即可。
啰嗦幾句:
1、土豆片下水焯燙時不能過久,土豆片剛剛變色即可撈出。
2、發芽的土豆和變綠的土豆不能食用。
第五道:鹵雞雜
夏天離不開鹵味,不管是鹵牛肉還是鹵豬耳朵,再或者是鹵雞雜鹵素菜,鹵味都以它濃厚的香味誘惑著人們的味蕾。下面我就以鹵雞雜為例來教大家鹵味怎么做,下酒下飯的小硬菜兒。
制作方法:
第一步:準備食材。雞胗1000克、雞心500克、八角3個、花椒1小把、草果1個、山奈1塊兒、白芷3片、桂皮1段、肉蔻1個、干紅辣椒3個、老抽2湯匙、鹽適量。
第二步:把雞胗和雞心全部清洗干凈并用清水多浸泡一會兒,把血水浸泡出來,期間多換幾遍水。
第三步:把雞胗和雞心放進煮鍋,加入足量清水,把食材中的香料及其他調味料全部放進去。
第四步:開蓋煮開,如果有浮沫出現,及時用勺子撇掉。鍋中湯干凈后,再煮上半個小時左右,先不要撈出雞雜,浸泡上幾個小時再食用比較入味。
啰嗦幾句:
1、雞胗里面的黃色的部分一定要撕下來扔掉,雞心內部會有血塊兒,也要洗干凈。
2、雞胗和雞心如果沒有經過提前清水浸泡出血水的環節,那就需要先焯水撈出來重新注入清水來鹵。
擴展閱讀1:月子期間能吃榴蓮披薩嗎
坐月子時可以吃榴蓮披薩,只要不對榴蓮過敏就可以。榴蓮營養豐富,含糖量高。此外,榴蓮還含有維生素、蛋白質、脂肪等成分,可以補充能量,有滋陰養陽的功效,在坐月子時適當的吃一些,對于身體很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩,有條件可以自己在家做,這樣相對來說,吃的也會更放心。因為外面售賣的很多...
擴展閱讀2:五個多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少?
你好,根據您的情況,5個多月寶寶您每天給他喂點就可以了的,再喂奶之間給他喂點的,一般果汁能喝個30ml,還可以喂點刮下的水果泥的。多吃對寶寶有助于大便。
擴展閱讀3:5個月的寶寶喝蘋果汁,可以喝多少
5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了,果泥:5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈,然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染。如果喝果汁的,一次喂的量應該量控制在50ml左右,在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
擴展閱讀4:快五個月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
可以,兩個月就開始添加了。每個季節,用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓;夏天可用西紅柿、西瓜和桃;秋天可用葡萄、梨;冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果,最重要的是要注意清潔衛生,不要讓細菌侵入。為了預防細菌侵入,所以在榨...
擴展閱讀5:孕婦可以吃必勝客披薩嗎
孕婦可以吃披薩。披薩中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素等物質,能夠補充孕婦所需營養。而且,披薩口味多樣,容易消化和吸收,孕婦適量吃面包有助于孕期營養的均衡。但因為披薩經過烘烤,屬性偏燥熱,所以孕婦在孕期的食用應以適量為主。
擴展閱讀6:產婦能吃披薩嗎月子里
產婦是可以適當的吃點披薩的,不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養均衡,多吃魚肉類食物,堅果,豆制品。產婦吃什么好 剛剛生完寶寶,產婦需要進補,那么,產婦吃什么好呢?其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜,并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調方式,...
擴展閱讀7:初學者怎么學奶茶教程
在實體店,不用擔心培訓學費太高或,也不怕對方有所保留,學不會全套技術,更不用問學做奶茶要培訓多久,因為奶茶店老板會要求你快速學會做奶茶技術,然后上崗工作,時間大概是7-10天左右 每天大量練習做各種奶茶飲品,很快...
擴展閱讀8:學習做奶茶要多少錢啊?
學做奶茶上培訓班大概要5000-10000元左右。奶茶培訓的費用包含以下這些方面:1、奶茶培訓課程的學費將包括課本費:就像我們在初中和高中學習時一樣,也有針對參加奶茶培訓班的學生的教科書,以便學生可以學習食物營養,烹飪技能,...
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成都飄味香餐飲培訓學校以傳承中國傳統的飲食文化精髓,傳承祖先秘方、現代秘笈、祖 傳與現代結合新配方,展現美食獨特烹制技術為宗旨;以倡導“傳統與時尚,美味與健康”的飲食新文化為己任,專心致力于飲食文化的傳播與推廣。...
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2. 描寫美食的詩句 1、《江上漁者》 宋代:范仲淹 江上往來人,但愛鱸魚美。 君看一葉舟,出沒風波里。 譯文:江上來來往往的人只喜愛鱸魚的味道鮮美。 看看那些可憐的打魚人吧,正駕著小船在大風大浪里上下顛簸,飄搖不定。 2、...
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