- 觀點1: 雞蛋的營養是比較豐富的。大多數媽媽在給寶寶做輔食時,會選擇用雞蛋作為食材,來做輔食給寶寶吃。而媽媽們比較常做的就是雞蛋羹。雞蛋羹寶寶比較容易消化,還能保證營養物質不會流失。那么,怎么蒸寶寶吃的雞蛋羹?
寶寶吃的雞蛋羹的蒸發,首先準備兩個雞蛋,把雞蛋打入碗中并用筷子打散,然后加入適量的水。水一定要涼水,水和蛋液比例應該為2:1。然后再用打蛋器輕輕地攪拌雞蛋和水,攪拌的力度要適中。這樣雞蛋液才不會起很多泡,攪拌均勻就可以了。
雞蛋液攪勻之后,再過濾一下,可以把攪拌過程中出現的氣泡都過濾掉。蛋液準備好后,先燒開鍋中的水,再放入蛋液,蓋好鍋蓋開小火蒸。蒸一會兒就可以取出來了,這樣蒸出來的雞蛋羹會比較好吃,寶寶也會比較喜歡。
雞蛋羹的營養雖然比較全面,但是也不要把雞蛋羹作為主食來給寶寶吃。雞蛋寶寶是不太容易消化的。因此,每次給寶寶喂食雞蛋羹時,不宜喂食太多,適量的給寶寶吃一點就可以了,后面等寶寶稍大一些后,可以慢慢加量喂養。 - 觀點2: 寶寶餐蒸雞蛋
寶寶每天早上必吃的早餐哦
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9克
13克
3克 144
千卡
放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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雞蛋 兩個 、 鹽 適量 、 麻油 幾滴
烹飪步驟
步驟1/5
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兩只雞蛋家適量鹽打散,越散越好不然蛋白會沉底
步驟2/5
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水按1:1或1:2都行,生水開水都可以 把沫子用勺子撇掉不然會有蜂窩
步驟3/5
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撇掉沫子后
步驟4/5
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鍋里放點涼水,碗蓋上盤子受熱均勻 蒸十分鐘
最后一步
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出鍋 滴幾滴麻油ok了 - 觀點3: 你好!怎樣蒸雞蛋好吃?有一種食物叫做雙皮奶,做法是用雞蛋清加牛奶做的,其實我們蒸雞蛋的時候也可以借鑒這種方法。蒸雞蛋的時候在里面加入一些牛奶,就可以使雞蛋嫩滑可口,還能使營養更加豐富,提高身體的免疫力。【做法】
準備雞蛋、牛奶、姜片、保鮮膜。
把雞蛋打入碗里打散,加入一些純牛奶攪拌,攪拌完之后放幾片姜片進去。然后將攪拌均勻的雞蛋用保鮮膜蓋上,用牙簽在上面插幾個洞。鍋里放水,燒開,一定不能冷水上鍋蒸。等水燒開之后把雞蛋放進鍋里,大火蒸10分鐘左右就可以了。姜片的作用是去除雞蛋的腥味,如果不喜歡吃姜的朋友們可以不放。總之,這樣蒸出來的雞蛋嫩滑可口,還有淡淡的奶香味,入口即化,非常好吃。只要在蒸雞蛋的時候加入牛奶,而且攪拌的時間越長,蒸出來的雞蛋就更嫩,水開之后再蒸就可以了,不妨去試試。【摘要】
怎樣蒸雞蛋好吃【提問】
你好!怎樣蒸雞蛋好吃?有一種食物叫做雙皮奶,做法是用雞蛋清加牛奶做的,其實我們蒸雞蛋的時候也可以借鑒這種方法。蒸雞蛋的時候在里面加入一些牛奶,就可以使雞蛋嫩滑可口,還能使營養更加豐富,提高身體的免疫力。【做法】
準備雞蛋、牛奶、姜片、保鮮膜。
把雞蛋打入碗里打散,加入一些純牛奶攪拌,攪拌完之后放幾片姜片進去。然后將攪拌均勻的雞蛋用保鮮膜蓋上,用牙簽在上面插幾個洞。鍋里放水,燒開,一定不能冷水上鍋蒸。等水燒開之后把雞蛋放進鍋里,大火蒸10分鐘左右就可以了。姜片的作用是去除雞蛋的腥味,如果不喜歡吃姜的朋友們可以不放。總之,這樣蒸出來的雞蛋嫩滑可口,還有淡淡的奶香味,入口即化,非常好吃。只要在蒸雞蛋的時候加入牛奶,而且攪拌的時間越長,蒸出來的雞蛋就更嫩,水開之后再蒸就可以了,不妨去試試。【回答】 - 觀點4: 準備一個不銹鋼碗,打入雞蛋加入適量水,放上幾滴香油,一點點鹽,攪拌均勻,放入蒸鍋,開大火,過五分鐘左右,開鍋看下是否成型,成型就可想用了,這樣蒸出來的雞蛋又香又嫩。
- 觀點5: 蒸雞蛋羹的方法是:
1,兩個雞蛋打散
2,加入等量的水,少許鹽,攪勻
3,開水上鍋蒸十分鐘就可以出鍋
4,滴幾滴香油既可以吃了 - 觀點6: 打好雞蛋按1:1兌燙水,這樣減少氣孔,用鹽不用醬油調味,葷油/素油均可,小孩不忌葷油,蒸前攪掉泡沫,蒸時開一兩次鍋蓋,可減少氣孔。
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- 1、主料:土豆1個,雞蛋1個。輔料:臘腸半根,卷心菜30克,胡蘿卜半根。調料:花生油2湯匙,食鹽2克,黑胡椒少許。2、先蒸土豆,洗凈去皮切片,隔水蒸熟。3、然后擦一點胡蘿卜絲。4、再打散一個雞蛋,我還放了一點圓白菜絲和臘腸,放一點臘腸會很好吃,臘腸可以和土豆一起放入蒸鍋蒸,蒸幾分鐘就...
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- 1.土豆切條 2.雞蛋打散 3.熱鍋放入油,放入土豆條,炸制3分鐘,加入胡椒粉,鹽 4.然后將雞蛋液倒入鍋中,文火煎2分鐘,翻面煎熟即可 5.煎好裝盤即可 小貼士 雞蛋餅煎5分鐘就可以
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- 1、食材:土豆1個、雞蛋2個、面粉3大勺、香蔥適量、鹽1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺。2、取個較大的碗,裝少量清水,土豆洗凈去皮,直接刨入碗中。3、調入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻。4、磕入雞蛋攪拌均勻。5、加入3大勺面粉拌勻。6、最后加入蔥花拌勻。7、平底鍋稍微預熱后刷上一層薄油,改...
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- 1、準備材料:大白菜100g、雞蛋2個、香腸1根、面粉100g、鹽、胡椒粉、蔥花適量;2、大白菜洗凈拆片全部切細細絲,香腸切丁;3、白菜火腿放入盆中打入兩個雞蛋,加胡椒粉和鹽用筷子拌勻,加面粉加點清水攪拌成面糊;4、鍋里刷油用勺子舀入面糊,攤成餅煎至兩面金黃,盛出晾涼即可。
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- 白菜雞蛋餅 食材:雞蛋,白菜。調料:鹽,胡椒粉。做法:先把白菜切碎,放入4個雞蛋,適量鹽和胡椒粉,攪拌均勻后起鍋,放入少許油,然后倒入鍋中,大概1-2分鐘后翻面。
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- 1、食材:面粉260克,雞蛋3個,水380克,小白菜2顆,鹽1勺,花椒粉1小勺,食用油適量,小蔥2根,大蒜3瓣,香醋3勺,生抽1勺,香油少許。2、面粉內打入3顆雞蛋,再加入1勺鹽,混合攪拌均勻。3、小白菜擇洗干凈,控水,去掉小白菜的梗,只需要葉子就好。切碎,越碎越好。留下的小白菜的梗,可以...
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- 1、面粉放入盆里,加水揉成面團(想要軟一點的就多加點水),放一旁醒一會兒。2、白菜去白菜葉稍待一點菜幫,切碎,加入雞蛋、鹽、五香粉、白胡椒粉攪拌均勻。3、面團分成大小合適的小塊,根據鍋的大小搟成大小合適的圓餅。4、把調好的白菜放在面皮的中間部分,兩邊分別向中間折。5、為防止雞蛋流出...
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- 白菜雞蛋餅的做法 1.白菜切碎 白菜雞蛋餅JZ.jpg 2.白菜放入碗中,加上面,打上雞蛋 白菜雞蛋餅WM.jpg 3.加少量水和食鹽混成面糊 白菜雞蛋餅Kk.jpg 4.放入電餅鐺中,白菜雞蛋餅jc.jpg 5.蓋上蓋子,三五分鐘就好 白菜雞蛋餅ha.jpg 6.OK啦 ...
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