- 觀點1: 火龍果正常吃,除了微甜,吃不出什么味道,不過要是適量添加白糖,味道就很美了
- 觀點2: 火龍果性甘平,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等.
火龍果有7大營養價值
1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆癥的作用。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.火龍果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有著重要作用。
6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病癥表現出了積極作用。
參考資料:醫學雜志 - 觀點3: 買一個嘗嘗不就行了嘛,反正我不愛吃,可是我侄女特別愛吃,吃起來還沒夠。聽過小馬過河的故事嘛。你現在根小馬一樣 ,每個人的口味不一樣,還得自己嘗嘗。
- 觀點4: 我不喜歡吃!
不過火龍果具有獨特的功效:
1.排毒解毒、保護胃壁;
2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆癥發生;
3.美白皮膚、養顏;
4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。
你可以嘗嘗嘛!說不定你還會喜歡它的味道呢。 - 觀點5: 火龍果叫青龍果,也叫紅龍果甜甜的,很適合小孩的口味
- 觀點6: 我的吃法:
對半切開,拿個勺子,挖著吃,很純正的味。
夏天冰鎮后,口感比較好!
正規吃法,拌鮮奶油。
參考資料:經驗 - 觀點7: 夏天家里有冰箱的就可以做的雪糕超級好吃哦
- 觀點8: just so so
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