- 觀點1： 孕婦可以喝綠豆湯。綠豆湯可以清熱解毒、利水消腫，可以預(yù)防孕婦上火，還可以改善下肢腫脹的癥狀，但是注意綠豆湯屬于涼性的。如果孕婦體質(zhì)屬于寒性體質(zhì)，最好不要多喝綠豆湯，以免引起腹瀉等癥狀。
- 觀點2： 可以。
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，孕婦上火適量喝綠豆湯不僅可以去火消暑，還可以緩解孕婦水腫及使孕婦皮膚保持潤澤的作用。
上火常分為虛火和實熱兩種，女性一般多為虛火，但是女性處于懷孕期由于孕婦血旺，一般孕婦上火多為實熱。又因為懷有寶寶的原因，孕婦上火最好食用溫性的去火食物進行食療。
擴展資料
孕婦進食注意
1、忌熱性食品
孕期不能吃熱性食物，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應(yīng)吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。
2、不要擅自進補
懷孕初期，害喜癥狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補營養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應(yīng)消失，這時再補營養(yǎng)也來得及。
3、可多食紅棗
孕婦會經(jīng)常出現(xiàn)躁郁、心神不寧等情緒，多食紅棗可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的作用。特別是對于治療孕婦心神不安、產(chǎn)后抑郁綜合征都有所幫助。如果孕婦感到精神緊張和煩亂，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的湯或粥中加點紅棗同食，有養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
參考資料來源：百度百科—孕婦上火
百度百科—孕期飲食 - 觀點3： 炎炎夏日，會讓人身體感覺非常的不舒服，更何況是懷孕期間的孕媽了，俗話說“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，這是由于孕期身體新陳代謝會加快，孕媽變得特別怕熱，而夏天更是會加重這種情況，所以這個時候能夠來一碗解暑的清涼綠豆湯，可是非常暢快淋漓的一件事了，也可以避免因為過熱孕媽偷吃雪糕，那么作為孕婦這個特殊的群體能夠吃綠豆湯嗎？
其實孕婦是可以吃綠豆的，綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、鋅等維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，而且淀粉含量高，脂肪少，吃了也不會使得血糖上升加快，還有清熱解毒，祛暑止渴，消腫利尿的功效，不僅可以補充孕媽所需的營養(yǎng)，還有助于緩解孕期水腫的癥狀。綠豆清爽的口感對于懷孕期間胃口不好的孕媽，還有著開胃、增進食欲的作用。
孕婦吃綠豆粥和綠豆湯有哪些好處？
1. 按中醫(yī)來說，孕期多吃綠豆湯有著清涼降火，還有解胎毒的功效，并且可以緩解體熱引起的各種不適癥狀，比如流鼻血，牙齦腫痛等問題。
2. 孕期常吃綠豆粥和綠豆湯，由于其含有多種礦物質(zhì)成分，能夠提高孕媽的身體免疫能力，而且吃綠豆還可以緩解孕期的疲勞感，讓孕媽身心都感到舒適。
3.懷孕后由于胎兒增大，壓迫到腸胃，進而引起蠕動緩慢，導(dǎo)致孕媽特別容易出現(xiàn)便秘的癥狀，而綠豆中含有的膳食纖維，有些滋潤腸道，促進腸道蠕動的功能，可以有效的預(yù)防便秘的發(fā)生。
4. 孕期吃綠豆不僅不會使血糖升高很多，還有降血壓的功效，所以經(jīng)常吃綠豆，還有預(yù)防妊娠高血壓的作用。
但是要注意的是，綠豆和其它豆類不同，雖然含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，但是它缺少人體所需要的賴氨酸，所以最好和其它食物搭配起來吃，比如綠豆粥，或者煮綠豆湯的時候加點銀耳，那樣營養(yǎng)功效會更高。
綠豆雖好，但也不能長期吃
1. 因為綠豆性寒，所以一些體質(zhì)比較虛弱寒涼的孕媽就不適合經(jīng)常吃綠豆，否則會引起腹瀉，腹痛的癥狀。
2. 脾胃功能較弱的孕媽吃綠豆，在短時間內(nèi)難以將綠豆的蛋白質(zhì)消化掉，因此有可能會引起腹痛腹脹的現(xiàn)象。
3. 沒有煮爛的綠豆不可以食用，因為味道比較腥，孕媽如果吃了很有可能會引起腸胃疾病，造成惡心、嘔吐的病癥出現(xiàn)。
總而言之，孕媽是可以吃綠豆的，畢竟炎炎夏日綠豆湯可是解暑的神器，不過就是需要注意，不要長期喝，也不可以食用過多。畢竟寒涼食物吃多了，對孕媽和胎兒都會不好，吃綠豆的時候，可以加些紅豆或是紅棗等其它食物一起煮成湯類或者粥，那么綜合了綠豆的寒性特質(zhì)，還可以有益氣補血的作用。
一個沉浸育兒圈十?dāng)?shù)載的二孩寶媽兼專業(yè)幼師，希望我所學(xué)，所經(jīng)歷的專業(yè)知識及經(jīng)驗?zāi)軌驇椭蠹医獯鹦闹幸苫?。您的點贊、關(guān)注就是對我最大的認可。歡迎狂點，感恩遇見！ - 觀點4： 孕婦喝綠豆湯不能一概而論：
首先，是孕期前三個月，最好是不要喝，因為里面含有大量的維生素a，會影響胎兒的發(fā)育。但是三月后，可以喝的。
其次是在懷孕三個月后也不能沒有節(jié)制的喝，因為綠豆屬于涼性，喝多了，會使孕婦身體變得陰虛，尤其是體虛的孕婦特別要注意，并且當(dāng)孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等癥時應(yīng)禁食綠豆湯。
綜上所述，孕婦可少量喝些，但不適合長期喝，綠豆屬陰，對于那些脾胃虛寒的人來說不適合長喝。
綠豆湯的作用
綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排清體內(nèi)毒素的作用。
綠豆湯的作用有解毒和防中暑的功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也認為，綠豆?fàn)I養(yǎng)價值較高，蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，鈣質(zhì)是雞肉的7倍，鐵質(zhì)是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多。這些對促進和維持機體的生命發(fā)育及各種生理機能都有—定的作用。
有關(guān)實驗還表明，綠豆可能對治療動脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。
查看更多關(guān)于孕期的文章 - 觀點5： 孕婦可以喝綠豆湯嗎?孕婦能喝綠豆湯，但要少喝。 孕婦內(nèi)火旺，因此有的孕婦想用綠豆湯來清熱解暑，那么準媽媽們能不能喝綠豆湯呢? 孕婦喝綠豆湯的好處。 綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效 。是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。 孕婦喝綠豆湯方法。 綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝，不適合長期喝。綠豆屬陰，對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。孕婦可以喝綠豆湯，但別放太多糖，另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯，容易導(dǎo)致腹瀉 。在煮綠豆的時候，可加些紅豆大棗一起煮，可補氣養(yǎng)血，另外，紅小豆湯可以利尿，消除孕晚期的腿腫，一舉多得。 不能喝綠豆湯的孕婦。 中醫(yī)認為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。但綠豆并非適合每個人。如果孕媽媽本身體質(zhì)偏寒，容易腹瀉，就不要多吃綠豆?！贰烦噪u蛋的11個注意 如果孕婦真想用綠豆解暑的話，可以吃綠豆粥，做法是將米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼。
- 觀點6： 孕婦是可以喝綠豆湯的，綠豆是夏天里面的一個寶，能夠增進食欲、促進消化，最主要的是能夠清熱解毒，孕婦進食能夠幫助去火。
對孕婦來說，也可清除胎毒，同時也有助于解決孕期便秘問題。但是綠豆湯不適宜長期喝，綠豆屬陰，對于性冷脾弱的孕媽媽來說，是不適宜飲用的。
孕婦適量喝綠豆湯是對身體有好處的，但是不能過量，凡事超過了一個限度，就是對身體無益，甚至是危害健康。
孕期前三個月，最好是不要喝，因為里面含有大量的維生素A，會影響胎兒的發(fā)育，三月后可以喝。 - 觀點7： 孕婦可以喝綠豆湯，但不適合長期喝，對于那些脾弱的孕婦來說不適合經(jīng)常喝，特別是有些孕婦本身體質(zhì)偏寒，容易腹瀉，平時胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等癥則應(yīng)禁食綠豆。
- 觀點8： 首先孕婦要知道的是綠豆湯是一種涼性的可以解暑的湯，對于懷孕初期的孕婦是不建議喝綠豆湯的，主要就是指懷孕三個月以內(nèi)，懷孕初期的孕婦喝太多的綠豆湯容易引發(fā)體虛的情況。而后期的孕婦可根據(jù)自己的實際情況來決定。
- 觀點9： 不能喝
綠豆容易讓孕婦流產(chǎn)
所以不要吃綠豆 - 觀點10：
- 觀點11：
- 觀點12： 導(dǎo)讀：孕婦當(dāng)然是可以吃綠豆粥和綠豆湯的。
記得我的一個住在南方的閨蜜，他們那里有孕晚期去胎毒的說法，去胎毒就是用的綠豆燉老鴿子或者豬肚，孕晚期的時候一兩周吃上那么一次，據(jù)說可以讓寶寶以后皮膚光滑白嫩，不長濕疹那些亂七八糟的東西。
我自己懷孕的時候也經(jīng)常喝綠豆粥，那時候剛好是夏天，我居住的地方天氣還是非常熱的，氣溫一直接近40度，那時候什么都吃不下，就想喝點綠豆湯什么的，因為綠豆可以清熱解暑，當(dāng)時喝了有好長一段時間。
綠豆中含有蛋白質(zhì)和氨基酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，孕麻麻喝綠豆湯可以補充營養(yǎng)。另一方面，綠豆有很好的清熱解毒的效果，如果遇到夏天或者孕麻麻處在比較濕熱的地區(qū)，適當(dāng)喝一些綠豆湯可以除煩解暑、清熱去火。
在孕中晚期，很多孕麻麻都會出現(xiàn)手腳腫的情況，這時候還可以喝一些綠豆湯，綠豆粥也可以，因為綠豆本身是利水消腫的，所以對于孕期水腫的孕麻麻有不錯的消腫效果。
上面也說過了孕麻麻雖然可以喝綠豆湯，但是一定要適量，因為綠豆其實是比較涼的一種食物，如果孕麻麻本來就是寒性體質(zhì)或者脾胃虛寒，腸胃不好，常常手腳冰涼，那么就要少喝綠豆湯了，會加重體寒的癥狀。如果實在喜歡喝的話可以少放一些綠豆，多放一些大米、小米或者其他谷類，可以減少綠豆粥的寒性。
重點提示：孕期，孕媽切記不要/少喝生冷冰凍的綠豆湯和綠豆粥。 - 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
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