- 觀點1： 桂圓雖好，但是對于孕婦來講則是一種只能偷吃的東西。桂圓雖能養生食療氣血，益肺胃，但它性溫味甘，有利于火化過程燥及生痰，痰郁則氣虛血瘀，從而導致氣輪失調，胃氣上逆，產生惡心干嘔，日久傷陰。凡具有腎陰虛火旺、濕阻中滿，痰火體質的人就不適合服用。懷孕期間，人體會造成一系列變化。中醫學感覺，孕婦的實際生理更改是“陽經常會出現余，陰常不足”。哪些人不能吃桂圓
1、中醫學重視食物味兒和自身體質的互相配合，凡有內火、痰火的人都不應多吃桂圓。
2、風濕患者吃過多桂圓，很有可能會導致關節痛，更不能桂圓海鮮產品如蘇州金雞湖陽澄湖大閘蟹同吃，該類搭配病發者高些。
3、對于本身帶熱的氣管炎患者，則會造成風熱咳嗽。
4、燥熱、有痰火、患皮膚疾病、胃脹(肝火盛)者，請切記不適合多吃桂圓。
5、當外感風寒初起時，就必須 戒口桂圓，因為這類性溫味甘的水果或許會纏上內火，耽擱病狀。
6、當干咳嗽時，無論是風寒咳嗽或熱咳，亦請戒口桂圓，因為桂圓的特性，能令內火更盛、陰虛火旺升級。
7、桂圓雖然有益氣補血安神功效，但非是所有失眠者都能夠吃僅有心血不足，即莫名其妙心慌胸悶、心跳、易倦者，才可享有桂圓作食療。
孕婦能吃干桂圓嗎
孕婦不適合吃桂圓干，雖然桂圓干具滋補養生肺胃、補氣補血安神、生學業、潤五臟之功效，是比較好的養生食材，很多女性懷孕期內，就喜歡吃桂圓，不可是有滋潤作用，而且味道也很好。卻不知道她們是只知其一，不知其二。
中醫學感覺，桂圓有以自我為中心安神，益氣補血益脾之效。但性溫太熱，一切腎陰虛火旺體質及患熱性病者均不適合自買。女性懷孕期內，陰血偏虛，肝腎陰虛則滋生內火，因此孕婦有大便干硬或者口干口渴而胎熱的癥型，中醫學一貫主張胎前宜清熱涼血。孕婦食桂圓后，不僅不能養胎，反而易產生漏紅，腹痛等先兆流產癥狀。據統計，這類病人一般 占先兆性流產總人數的百分之九十以上。為避免 漏紅，因而孕婦不適合服食桂圓。尤其是懷孕期間8個月以內，更屬避諱。
孕婦理應這般吃
給予充分的蛋白質，孕早期應更加注意蛋白質的攝入，多吃一些帶有蛋白質的食物。蛋白質含量多種多樣的食物有熟生雞蛋、豬瘦肉、雞脯肉、兔肉、牛肉、羊肉、魚類、豆制品、紅米手機、豆制品等。在動物蛋白的的中，牛奶、蛋類食品食品類的蛋白質含量是所有高蛋白食物的食材中品質出色的，其主要原因是容易消化，糖類與碳水化合物完備。 - 觀點2： 這種情況是因為桂圓也是一個比較涼的食物，如果去吃的話是會導致身體發涼的，而且服用太多之后可能會導致胎停。
- 觀點3： 因為吃桂圓會導致自己的身體受到傷害，而且會影響自己的胎兒，所以才不能夠吃桂圓。
- 觀點4： 孕媽媽吃桂圓是非常容易卡住喉嚨的，會導致窒息，也會對腹中的胎兒也不好的影響。
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