- 觀點1： 首先對于患有三高的老人來說，經常吃花生油可以降低膽固醇，有些研究證實，花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸,促進排泄,從而降低血中膽固醇含量,用以預防動脈粥樣硬化。
請點擊輸入圖片描述
另外對于愛美的女士朋友來說，可以吃一些花生油，因為花生油可以延緩衰老，因為花生中含有豐富的蛋白及氨基酸，還有VE可延緩組織老化,并增強肝臟解毒功能。
請點擊輸入圖片描述
另外花生以及花生油中含有一些活性比較高的天然多酚類物質，在一定程度上可以預防腫瘤。
請點擊輸入圖片描述
大家都知道花生皮的作用也是非常大的，花生衣中含有油脂和多種維生素,并含有使凝血時間縮短的物質,能對抗纖維蛋白的溶解,有促進骨髓制造血小板的功能,對多種出血性疾病,不但有止血的作用,而且對原發病有一定的治療作用,對人體造血功能有益。
請點擊輸入圖片描述
因為花生中含有豐富的鈣，對成長中的孩子來說，可以促進兒童骨骼發育,促進孩子個子的長高，孩子可以多吃花生油。
請點擊輸入圖片描述
另外對于剛產下孩子的孕婦來說，如果乳汁不足，也是可以吃花生油的，對產后乳汁不足者有養血通乳作用。
請點擊輸入圖片描述 - 觀點2： 您好
1.潤燥滑腸
花生油性平，入大腸經，有潤滑的作用，可潤燥滑腸，可用于治療便秘、蛔蟲性腸梗阻、腸炎等疾病。
2.潤腸去積
花生油甘潤入腸，有潤腸去積的功效，可用于治療食積氣滯、腹脹便秘等癥。
3.保護胃部
花生油對胃粘膜損傷有保護作用，花生油灌胃可以明顯減輕胃粘膜損傷，抑制胃運動。且中醫認為花生油入脾、胃經，有健脾養胃的功效，適宜胃弱者食用。
4.預防心血管疾病
花生油中含有80%的不飽和脂肪酸，以及甾醇成分，食用花生油可使人體內有害膽固醇分解為膽汁酸并排出體外，從而降低血漿中膽固醇的含量，預防血栓形成，預防心血管疾病。
5.改善記憶力
花生油中含有膽堿，是卵磷脂的組成成分，也存在于神經鞘磷脂之中。膽堿可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。 - 觀點3： 您好親，花生油的好處比較多，可以補充維生素E，還可以促進排便等作用。
1.補充維生素E：花生油當中含有豐富的維生素E，可以為機體提供很多維生素E，而維生素E可以起到抗氧化抗衰老的作用，還可以有效的預防心腦血管疾病，對于預防動脈粥樣硬化也有一定的作用。
2.促進排便：花生油可以起到潤燥滑腸的作用，排便困難或者腸燥便秘的患者，適當的吃一些花生油可以起到促進排便的作用。【摘要】
吃花生油有那些好處【提問】
您好親，花生油的好處比較多，可以補充維生素E，還可以促進排便等作用。
1.補充維生素E：花生油當中含有豐富的維生素E，可以為機體提供很多維生素E，而維生素E可以起到抗氧化抗衰老的作用，還可以有效的預防心腦血管疾病，對于預防動脈粥樣硬化也有一定的作用。
2.促進排便：花生油可以起到潤燥滑腸的作用，排便困難或者腸燥便秘的患者，適當的吃一些花生油可以起到促進排便的作用。【回答】 - 觀點4： 在生活中，我們食用油的種類是比較多的，有花生油、橄欖油以及植物油等，這些食用油的區分就是原材料上，花生油是采用花生經過榨干過濾形成的，味道是很香的，價格會比其他的食用油偏高一點，但是吃花生油是可以延緩皮膚衰老以及降低血液中的膽固醇含量的，還可以增強肝臟的解毒能力。
首先對于患有三高的老人來說，經常吃花生油可以降低膽固醇，有些研究證實，花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸,促進排泄,從而降低血中膽固醇含量,用以預防動脈粥樣硬化。
另外對于愛美的女士朋友來說，可以吃一些花生油，因為花生油可以延緩衰老，因為花生中含有豐富的蛋白及氨基酸，還有VE可延緩組織老化,并增強肝臟解毒功能。
另外花生以及花生油中含有一些活性比較高的天然多酚類物質，在一定程度上可以預防腫瘤。
大家都知道花生皮的作用也是非常大的，花生衣中含有油脂和多種維生素,并含有使凝血時間縮短的物質,能對抗纖維蛋白的溶解,有促進骨髓制造血小板的功能,對多種出血性疾病,不但有止血的作用,而且對原發病有一定的治療作用,對人體造血功能有益。
因為花生中含有豐富的鈣，對成長中的孩子來說，可以促進兒童骨骼發育,促進孩子個子的長高，孩子可以多吃花生油。
另外對于剛產下孩子的孕婦來說，如果乳汁不足，也是可以吃花生油的，對產后乳汁不足者有養血通乳作用。 - 觀點5： 提起來花生，人們就想起來花生的種種益處，比如花生可以保健養生，可以預防疾病，增加人們身體上的免疫力等等。
可是生活上的花生油的功效與作用是否也是那么好呢？
我們不如一起去看看相關的知識介紹吧，下面跟小編一起去看看關于花生油的效果吧~

花生油的功效及妙用
1、花生油的功效與作用其實也是比較大的，因為這種花生油之內大概是含有百分之八十以上的不飽和脂肪酸，其中這些東西多屬于油酸或者是亞油酸。
另外還是在其中含有了不少的軟磷脂、硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸以及膽堿、甾醇、維生素E、麥胚酚等對人們的身體健康都是很有幫助的營養元素。
這些營養物質，都是人體所不可或缺的，所以在平時適當吃一些花生油還是有好處的。
2、經常食用花生油，可以防止皮膚皸裂老化，保護血管壁，防止血栓形成，有助于預防動脈硬化和冠心病。
花生油中的膽堿，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。

3、蒸飯時加入適量花生油可增添風味，更好地發揮其營養價值。
特別適合中老年人以及需要補鋅的人群食用。每天早晨漱口后，食用花生油2~4匙，半小時后開始飲食，連服一周，可輔助治療胃痛、胃酸過多、胃潰瘍及十二指腸饋瘍。
鮮花生榨出的油色澤自然、金黃明亮，聞起來有花生油天然的濃郁香味，口感香滑醇厚。
4、在我們了解了花生油的功效與作用之后，其實在平時對于花生油的使用藏也是很講究的，這種油因為十分的耐高溫。
除了在平時炒菜之外，還是很適合煎炸食物。在使用的時候將花生油入鍋加熱，放少許花椒、茴香，待油冷卻了之后，再將其放進了搪瓷、陶瓷之內進行儲存存放，長時間不變味，而且味道獨特。

5、對寶寶祛風作用。夏天小孩子容易肚子受風著涼，輕微的可以用花生油擦肚子，有驅風的作用，嚴重的話當然還是去醫院是最好的。
6、對寶寶有止咳功效。
如果寶寶剛出現感冒咳嗽的跡象，可以將花生油中放點陳皮，用火燒開油后，稍微放涼，然后倒在掌心搓，搓熱后然再給寶寶搓后背，有止咳嗽的功效。
當然，若是感冒厲害了，還是最好去醫院，此方法只適用于剛出現癥狀。

7、防止煮粥溢出鍋外。煮粥時水燒沸后，粥水往往會溢出鍋身把鍋身和桌面弄臟。
只要在粥水尚未燒開之時往鍋中滴入少許花生油，待水燒開后改用慢火，這樣無論煮多長時間，粥水再也不會溢出鍋外了。而且龍大的新鮮花生油還會讓面條有一股別致的香味。
8、能夠讓蛤蜊吐沙快又好。 - 觀點6： 在生活中，我們食用油的種類是比較多的，有花生油、橄欖油以及植物油等，這些食用油的區分就是原材料上，花生油是采用花生經過榨干過濾形成的，味道是很香的，價格會比其他的食用油偏高一點，但是吃花生油是可以延緩皮膚衰老以及降低血液中的膽固醇含量的，還可以增強肝臟的解毒能力。
首先對于患有三高的老人來說，經常吃花生油可以降低膽固醇，有些研究證實，花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸,促進排泄,從而降低血中膽固醇含量,用以預防動脈粥樣硬化。
另外對于愛美的女士朋友來說，可以吃一些花生油，因為花生油可以延緩衰老，因為花生中含有豐富的蛋白及氨基酸，還有VE可延緩組織老化,并增強肝臟解毒功能。
另外花生以及花生油中含有一些活性比較高的天然多酚類物質，在一定程度上可以預防腫瘤。
大家都知道花生皮的作用也是非常大的，花生衣中含有油脂和多種維生素,并含有使凝血時間縮短的物質,能對抗纖維蛋白的溶解,有促進骨髓制造血小板的功能,對多種出血性疾病,不但有止血的作用,而且對原發病有一定的治療作用,對人體造血功能有益。
因為花生中含有豐富的鈣，對成長中的孩子來說，可以促進兒童骨骼發育,促進孩子個子的長高，孩子可以多吃花生油。
另外對于剛產下孩子的孕婦來說，如果乳汁不足，也是可以吃花生油的，對產后乳汁不足者有養血通乳作用。 - 觀點7： 花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。花生油含不飽和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%）。另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸構成是比較好的，易于人體消化吸收。據國外資料介紹，食用花生油，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸并排出體外，從而降低血漿中膽固醇的含量。另外上，花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等對人體有益的物質。經常食用花生油，可以防止皮膚皺裂老化，保護血管壁，防止血栓形成，有助于預防動脈硬化和冠心病。花生油中的膽堿，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。
吃花生油的好處：1、能夠為機體補充豐富的維生素E，因為花生油當中含有豐富的維生素E，通過吃花生油補充維生素E，在抗氧化、抗衰老、降低心腦血管疾病發生率方面的好處非常明顯。2、能夠促進脂溶性營養素的吸收，尤其是對于脂溶性維生素A、D、E、K有很好的促進吸收的好處。吃花生油的壞處就是容易引起能量的超標，因為1克脂肪產生9千卡的熱量，如果花生油吃的過多會引起能量的超標攝入，進而會造成脂肪肝、超重、肥胖等慢性病的高發。 - 觀點8： 花生油中含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素E等有益成分，經常食用，不僅可以滋潤肌膚，抗皺紋，還可以降低膽固醇，保護血管健康，預防心腦血管疾病；含有膽堿，可以提高記憶力，預防腦功能衰退；而且，花生油還可以健脾養胃，潤滑腸道，可以保護胃粘膜，幫助消化，通利大便。但是，花生油油脂含量很高，長期食用過多，會引起高血脂、高膽固醇等病。
- 擴展閱讀1：披薩餅底放黃油嗎 做披薩和面時放黃油是為什么
- 和面是放入少許黃油可以增香，但不能多哦，盤底抹黃油就是為了防止粘底咯
- 擴展閱讀2：披薩做法里的黃油是指奶制品還是植物油？
- 黃油(Butter)是用牛奶加工出來的。把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產物。主要用作調味品,營養很好但含脂量很高,所以不要過分食用。
- 擴展閱讀3：烤箱怎么用黃油披薩做
- 1、用料：中筋面粉300g、酵母4g、披薩汁：番茄，少許鹽，少許糖，黑 胡椒可根據口味調整、黃油15g、奶粉1小勺、鹽少許、溫水(40℃)125ml、培根、鮮蝦、芝士。2、酵母溶于溫水中靜置5分鐘，充分融化。3、融好的酵母水慢慢的倒入面粉中充分攪勻，揉成有光滑的面團。4、加入黃油和少許的鹽，繼續揉...
- 擴展閱讀4：披薩哪個步驟要黃油嗎？
- 在傳統的披薩制作過程中，通常不需要加入黃油。披薩不同于烘焙類食品，所以無需像做蛋糕那樣用黃油來控制口感和質地。在制作披薩的面團中，通常用的是面粉、水、酵母和鹽等材料來制作，而不需要加入黃油。然而，在某些口味的披薩中，如起司披薩、芝士披薩等中可能會使用黃油來提升味道和口感。在這種情況下...
- 擴展閱讀5：黑龍江集賢特產：集賢友好香瓜
- 集賢友好香瓜，黑龍江省雙鴨山市集賢縣特產，全國農產品地理標志。集賢縣傾力打造特色農業品牌，示范帶動全縣農村產業振興。升昌鎮友好村香瓜種植已有20多年歷史，集賢縣幫助升昌鎮抓住香瓜特色作物提質量、建市場、樹品牌，實現香瓜品質跨越、效益提升，友好香瓜在“省級無公害產品”認證基礎上，取得“集賢友好...
- 擴展閱讀6：家里烤肉怎么做好吃
- 1、清洗干凈，控干水分9準備烤肉蘸料炒一把熟芝麻，在碗中加入之前吃火鍋剩下的干蘸料，沒有的話可以用辣椒粉和辣椒面再加入適量的孜然粉，有孜然粒加一點會更香10把所有調料攪拌均勻，烤肉蘸料就做好啦；1首先五花肉洗凈用切肉刀切成厚薄均勻中等大小的肉片，洋蔥和大蒜切碎拌入肉片中，倒入少許黃酒...
- 擴展閱讀7：如何在家自制好吃到爆的烤肉？
- 選擇肉類：選擇新鮮的肉類是制作烤肉的第一步。牛肉、羊肉、豬肉或雞肉都是不錯的選擇。對于牛肉和羊肉，選擇帶有適量脂肪的部位，如牛肋條、羊排等，因為脂肪能在烤制過程中增加肉的風味。腌制肉類：腌制是提升烤肉風味的關鍵。你可以根據個人口味選擇不同的腌料，常見的有鹽、黑胡椒、大蒜粉、辣椒粉、...
- 擴展閱讀8：烤肉怎么做好吃，家庭自助烤肉的家常做法
- 1.準備好部分調料。包括海鮮醬油、香辣醬、烤肉醬、咖喱粉和五香粉 2.將熟花生、孜然、芝麻放在研磨機中淹沒成粉狀，備用。特別香 3.這是我準備的蘸料 上排依次為：香辣醬、花生碎、麻醬、咖喱粉 下排依次為：番茄醬、蒜片、洋蔥碎 4.腌制雞心：雞心處理好后用研磨的花生孜然芝麻粉抓勻，可適當加...
- 擴展閱讀9：怎樣在家自己制作好吃的烤肉？
- 準備工具和食材：首先，你需要準備一個烤架或者烤箱，以及烤肉所需的各種調料和食材。常見的調料有鹽、胡椒粉、辣椒粉、大蒜粉、洋蔥粉、燒烤醬等。食材方面，可以選擇豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等各種肉類，以及蔬菜、豆腐等。腌制：將選好的肉類切成適當大小的塊或片，然后用調料進行腌制。腌制時間可以根據...
- 擴展閱讀10：在家烤肉怎么做？
- 做法步驟：1、豆腐切成大小厚薄合適的塊鋪在烤盤上。2、把鹽、辣椒粉、孜然粉混合均勻，均勻地撒在豆腐上，撒完一面后把豆腐翻面，繼續均勻散上調料。3、在豆腐上均勻淋上生抽和花生油，盡量用淋，不要用刷子刷，免得撒在豆腐上的調料粉被刷掉。4、預熱烤箱180度，上下火中層烤半小時左右，出爐前...
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！