- 觀點(diǎn)1: 做法一:
1、將兔肉洗凈切成一寸二分見(jiàn)方的塊,用開水燙過(guò),備用;
2、坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,姜片,蒜瓣,甜面醬,把面醬炸熟,烹料酒,醬油;
3、把兔肉下鍋,打湯,用旺火燒開,開幾開,用火燉,出鍋,連湯盛碗。
兔肉的脂肪和膽固醇的含量是非常的少,所以我們食用這款燉兔肉是不會(huì)發(fā)胖,經(jīng)常食用是可以增強(qiáng)身體素質(zhì),但是不會(huì)引起肥胖,經(jīng)常食用這款燉兔肉是有祛病的功效,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)食用是可以維持皮膚彈性。
做法二:
1、將兔肉洗凈切成小塊焯水備用。蓮藕、茭白也切成小塊備用。
2、將準(zhǔn)備好的兔肉、蓮藕、茭白放入砂鍋,加入適量的水燒煮。
3、水開后加入適量的黃酒、生姜片、白糖煮開,轉(zhuǎn)入中小火燉煮。
4、大約燉煮一小時(shí)后,加入適量的鹽、味精、胡椒粉、杞子、蔥花關(guān)火燜5分鐘即可。
我們食用這款燉兔肉是可以很好的補(bǔ)充身體維生素,含有我們?nèi)梭w所必須的8種氨基酸,經(jīng)常食用這款食物是可以防止有害物質(zhì)的沉積,所以是很適合青少年和老年人食用,而且有很好的延年益壽的作用。 - 觀點(diǎn)2: 做雙椒兔肉分三步。1.首先準(zhǔn)備兔肉清洗干凈后剁成小塊(小一些最佳,這樣更容易熟透和入味),放入清水中抓洗出血水(或者浸泡兩個(gè)小時(shí)也行)。再準(zhǔn)備一部分蔥姜蒜切成大片,然后再把剩下的生姜的蔥姜蒜切成菱形片(切成菱形片不僅容易炒出味道,而且出鍋也更有看相),青紅椒切成條狀(重點(diǎn)看相要十足,所以青紅椒要切得好看一些)。
2.鍋中加入清水,放入兔肉和大片的蔥、姜,再加入一些高度白酒(白酒有很好的去腥效果),大火燒開撇去浮沫,然后繼續(xù)煮兩分鐘后撈出(焯水時(shí)間一定要長(zhǎng),這樣才能更好地去除腥味)。
3.起鍋燒油,油溫六成熱下入兔肉進(jìn)行煸炒,把兔肉的水分炒干炒出香味(這時(shí)候的兔肉就會(huì)在鍋里噼里啪啦響),放入蔥、姜、蒜,再加入一勺豆瓣醬,繼續(xù)翻炒至豆瓣醬出紅油(這一步一定要炒出紅油色,這是整道菜非常關(guān)鍵的調(diào)料),然后加入干花椒、干辣椒節(jié)、八角、桂皮、香葉,翻炒出香味后加入一罐啤酒,再加入適量清水,燒開后加入醬油、白糖、味精、胡椒粉調(diào)味(這道菜就不需要放入鹽了,因?yàn)楦鱾€(gè)調(diào)料中都含有鹽分,足夠調(diào)料吸收得了),蓋上蓋子調(diào)成中小火燒煮半個(gè)小時(shí)(兔子肉不容易爛)。半小時(shí)后(這時(shí)候兔肉已經(jīng)全部熟了),然后調(diào)成大火,下入青紅椒節(jié),翻炒均勻燒煮兩分鐘(這一步是為了把青紅椒燒熟),收到湯汁濃稠即可出鍋裝盤。 - 觀點(diǎn)3: 〖做法〗將兔肉切成4厘米見(jiàn)方的塊,放入鍋中,用清水浸泡半小時(shí),去除其草腥味和紅瓤,放入沸水中焯一下,洗凈,控干水分,放入碗中,加入醬油、精鹽和料酒,拌勻,腌制入味。2.將竹筍罐頭切成菱角片;香菇用水浸泡,洗凈沉淀物,去蒂,切塊;將油菜采摘洗凈,切成象眼狀;生姜去皮,切片,拍松;洋蔥去皮,洗凈,切成段,備用。3.炒鍋燒熱,放入花生油,四成熱。將腌制好的兔肉放入油鍋三次,煎紅,撈出,倒出原油。4.炒鍋留少許底油,下花椒、大料、蔥、姜片煸炒,倒入炒好的兔肉塊,加醬、料酒、糖、精鹽、醬油、香醋,放雞湯,燒開,放味精,調(diào)好味,放入松茸片、筍片、油片,小火至酥。
- 觀點(diǎn)4: 您好,兔肉是屬于高蛋白質(zhì),低脂肪,低膽固醇的肉類,可以做出的菜肴有很多:
1、干煸兔肉:鍋中放油燒熱,蔥姜蒜干辣椒爆香,倒入免肉翻炒,加入料酒去腥,加入鹽、生抽翻炒均勻,把兔肉干煸至熟,加味精即可。
2、紅燒兔肉:兔肉切片,加料酒、醬油腌漬,精鹽、料酒、白糖、淀粉拌勻,將免肉放油內(nèi)炸熟,放入蔥姜絲,烹入芡汁,順鍋邊淋入醋。
3、蔥炒兔肉:炒鍋放油,將兔肉放油內(nèi)炸至金黃色,放入蔥絲、姜絲炒香,烹入芡汁炒勻,順鍋邊淋入醋,即可。
4、兔肉燉白菜:將兔肉洗凈切塊,白菜切條,鍋中放水加入蔥結(jié)、姜片,放入兔肉燉熟,放入白菜加鹽、醬油,白菜煮熟即可。
5、土豆炒兔肉:土豆切塊,炒鍋倒油,放兔肉翻炒,倒入土豆翻炒,加生抽,水,煮熟放鹽,雞精,白糖即可。
6、爆炒兔肉:加入植物油下香料和之前的佐料大火炒香,下入兔肉,依次加入醬油、料酒、清水、白糖、鹽進(jìn)行翻炒,即可出鍋。【摘要】
兔子肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單【提問(wèn)】
您好,兔肉是屬于高蛋白質(zhì),低脂肪,低膽固醇的肉類,可以做出的菜肴有很多:
1、干煸兔肉:鍋中放油燒熱,蔥姜蒜干辣椒爆香,倒入免肉翻炒,加入料酒去腥,加入鹽、生抽翻炒均勻,把兔肉干煸至熟,加味精即可。
2、紅燒兔肉:兔肉切片,加料酒、醬油腌漬,精鹽、料酒、白糖、淀粉拌勻,將免肉放油內(nèi)炸熟,放入蔥姜絲,烹入芡汁,順鍋邊淋入醋。
3、蔥炒兔肉:炒鍋放油,將兔肉放油內(nèi)炸至金黃色,放入蔥絲、姜絲炒香,烹入芡汁炒勻,順鍋邊淋入醋,即可。
4、兔肉燉白菜:將兔肉洗凈切塊,白菜切條,鍋中放水加入蔥結(jié)、姜片,放入兔肉燉熟,放入白菜加鹽、醬油,白菜煮熟即可。
5、土豆炒兔肉:土豆切塊,炒鍋倒油,放兔肉翻炒,倒入土豆翻炒,加生抽,水,煮熟放鹽,雞精,白糖即可。
6、爆炒兔肉:加入植物油下香料和之前的佐料大火炒香,下入兔肉,依次加入醬油、料酒、清水、白糖、鹽進(jìn)行翻炒,即可出鍋。【回答】
您可以試試哈,不會(huì)讓您失望的,【回答】 - 擴(kuò)展閱讀1:雞蛋餅可以用低筋面粉嗎
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