- 觀點1: 大鍋菜不是簡單的一鍋菜,食材的選擇,食材的制作,食材的先后順序,火候,都是有講究的,可謂是講究不將就。大鍋菜講究食材的營養豐富,口味的咸鮮香。常用的食材包括蔬菜,豆腐,豬肉,木耳,海帶,粉條等,把這些材料經過加工,按照不同順序下鍋,經過燉煮,就成了香噴噴油亮亮的大鍋菜,就著饅頭吃,那叫一個香。
下面就跟大家分享一下,大鍋菜里面所用的食材基礎清單:
肉類
肉類一般以豬肉為主,分為前尖和后尖,前尖切成條,腌制后,裹上淀粉,炸成酥肉。肥瘦的后尖用來做方塊肉煮熟,切成片,先下鍋煸出油脂,然后再下入其他材料,豬肉的湯可以用來做大鍋菜,肉類是大鍋菜香味的主要來源。

豆制品
北方人的大鍋菜,離不開豆腐,講究點的把豆腐切片,下油鍋下至金黃,然后切成絲,也有的直接用白豆腐切塊,下入大鍋菜中,但是鄉鄉小廚認為,還是過油的豆腐味道更好,吃起來更香。也有用到腐竹,豆筋,豆皮,人造肉,

菌類海帶
做大鍋菜菌類和海帶是少不了得,比如黑木耳,香菇,平菇和海帶,水發后,清洗干凈,切成合適的形狀。一般都是在靠前時間段下入鍋中。

粉條粉皮燜子
我們老家盛產粉條粉皮,所以我們當地的大鍋菜,少不了粉條粉皮,還有我們當地的特產燜子。把粉條泡軟,燜子切片,在大鍋菜的中后期下入粉條,粉皮和燜子。

蔬菜

在我們老家,做大鍋菜用的最多的蔬菜就是大白菜,黃豆芽,豆角,或者圓白菜,這些菜容易儲存,價格也比較實惠,做出的菜味道也好。
調料
大鍋菜的調料一般會用到花椒,大料,干辣椒,大蔥,生姜等輔料。先用這些料熗鍋炒出香味,然后再下去其他食材。調味的料會用到,鹽,十三香,醬油,料酒,老抽,味精等。

大鍋菜制作流程
1.鍋熱下入底油,用花椒大料干辣椒大蔥生姜熗鍋,下入切好片的肥瘦相間的熟豬肉,炒出油脂,加入料酒,十三香,醬油,上色,量一定要大。
2.鍋中加入木耳,海帶,蘑菇,豆腐條,白豆腐,人造肉,翻炒均勻,加入黃豆芽,豆角,繼續炒,加入適量得水,讓鍋中的湯煮開,加入酥肉,粉條,粉絲,燜子,用鏟子翻炒均勻,然后繼續燉。
3.等粉條變軟時,加入大白菜,繼續燉一會,出鍋前加入味精,和鹽。
結語
大鍋菜多種食材匯聚在一起,涵蓋肉類,豆制品,蔬菜,菌類,粉條等等,冬天就著饅頭吃非常帶勁,要想做好一鍋好吃得大鍋菜,必須掌握食材的前期準備,后期的投放順序 - 觀點2: 炊具
大鍋菜又名熬菜,顧名思義,就是用大鍋做的菜,一般直徑比較大的鐵鍋。
做法一
大鍋菜的做法很簡單,把幾種家常菜蔬放進大鍋一起或煮或燉,到了一定火候便成了“大鍋菜”。熬燉中各種菜相互沾光借味,雜而不亂,多卻不瑣碎。當然也不是什么都可以放,自然也不是什么人都喜歡吃。
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全國各地的大鍋菜
大鍋菜的原料不外乎白菜、豆腐、粉條之類,當然也少不了大片的肉或大塊排骨,有時候還要放上紅紅的辣子或者火鍋的底料。熬燉出來的鮮香濃郁的大鍋菜:白菜熬得立不起身,豆腐燉得挺不起腰,粉條烀得站不住腳,而肉和排骨更是咕嘟得松松垮垮。
做法二
食材準備
主料:大白菜切塊1500克,河北熟肉切片250克過油,炸肉丸子250克,炸豆腐塊150克,海帶切絲150克,寬粉條150克.東北的珍蘑
調料:大豆油100克,豆瓣醬30克,醬油少許,蔥末少許,鹽少許,味精少許.
制作步驟
1.將白菜塊.海帶絲.粉條用開水煮軟,撈出待用;
2.炒鍋上火,倒入大豆油,當油6成熱時將肉片及蔥花同時放入鍋中炒制
3、當有蔥香味時放入豆瓣醬,翻炒出味,隨后將白菜.海帶絲,粉條放入鍋內翻炒
4、然后加水1.5升,水開后加入醬油.鹽.味精.炸丸子.炸豆腐塊,大火燉5分鐘,在用小火噸15分鐘即可。[1]
營養價值
冬瓜含糖量低,水分含量較高。能利水消腫,去掉過剩堆積的體脂,對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓。海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀發潤澤烏黑。防止血管硬化、預防心血管疾病、保護心臟,防止骨質酥松、促進骨骼發育。香菇化痰止咳,解毒,養胃。 - 觀點3: 很多美食都有點不一樣的做法,可以關注我們了解更多美食制作的技巧。
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