- 觀點1： 1、從中醫的角度來看，牛奶是陰寒性食物。陽化氣，陰成形。陰寒性的東西容易導致氣血流行不暢，促進形成有形的包塊。牛奶會使人變胖。不要以為這是好事。中醫認為“十個胖子九個虛”。牛奶慢慢地消耗了人體的陽氣，使人們的脾胃運化功能變虛變弱，這是牛奶導致肥胖的根本原因。
2、據《中藥大辭典》載，牛奶“性平味甘，入心、肺二經，能補益脾胃、生津潤腸；只治虛勞、反胃、噎嗝、消渴、便秘”?！秳e靈》稱，牛奶“性微寒，能補虛，止渴下氣”?！肚Ы鹗朝煛份d，牛奶“味甘，性微寒：。因此，認為牛奶性熱的說法是一種誤解。牛奶有利于清熱通便，生津止渴。溫服，有補虛、健脾、養胃的功效。
如有幫助還望采納，謝謝！ - 觀點2： 是的。
牛奶味甘平，微寒，能夠補虛損，益肺胃，生津潤腸，還可用來治療虛弱勞損、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此，在天氣炎熱的夏天，飲用牛奶可以補充由于人體出汗而流失的水分，這對保持夏日身體健康極為有益。
另外，由于牛奶性偏寒，又富含蛋白質，加上中醫所謂暑濕天氣的影響，消化功能最容易受到損傷，所以有些人喝了牛奶，尤其是冰涼的牛奶，容易出現胃腸道不適的表現。
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擴展資料
由于牛奶呈寒性，有以下幾類人不適合喝牛奶：
1、胃虛弱者
也就是消化功能偏差，容易腹瀉或正在腹瀉的病人。要避免牛奶與茶水同飲有人喜歡邊喝牛奶邊飲茶，這一習慣南方人多于北方人。其實這一飲用方法并不科學，因為牛奶中含有豐富的鈣離子，而茶葉中的一些成分會阻礙鈣離子在胃腸中的吸收，削弱牛奶本身固有的營養成分。
2、痰濕較盛者
比如患有支氣管擴張或慢性支氣管炎正在急性發作的病人，或者沒有食欲、胃腹脹滿的病人。
3、有飲食積滯的病人
比如最近貪食煎炸油膩或生冷食物，或者飲酒過量的病人，奶含有豐富的鈣，睡覺前飲用對于中老年人可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有催眠作用，睡前飲有利于睡眠質量。
參考資料來源：/health.people.com.cn/n/2015/0525/c14739-27050223.html"target="_blank"title="人民網-夏季喝牛奶清熱解毒但四類人不適宜飲用">人民網-夏季喝牛奶清熱解毒但四類人不適宜飲用 - 觀點3： 牛奶是介乎寒涼與溫熱之間的。
牛奶性熱的說法是一種誤解。
牛奶有利于清熱通便，生津止渴。溫服，有補虛、健脾、養胃的功效。 - 觀點4： 中醫認為是寒性
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