- 觀點1： 熱干面
食材清單
熱干面 食用油 芝麻醬 香油 蔥花
雞精 胡椒粉 辣椒面 老抽 芝麻醬 蘿卜干
制作步驟
1、先來煮干的熱干面，水開下鍋煮。
2、煮2分半鐘后撈出瀝干水分，然后加一勺食用油撣面。
3、碗中加一勺芝麻醬，一勺香油拌勻。
4、再來切點蔥花。
5、調個底料底料，雞精、胡椒粉、辣椒面、老抽，拌勻后備用。
6、最后把撣好的面再煮1分鐘。撈出后放入裝有底料的碗里，再加上、芝麻醬、蘿卜干、蔥花拌勻。
好吃的熱干面就做好啦，香味撲鼻而來。
陽春面
一碗陽春面，用來過早再合適不過了，簡單又好吃；
〖 食材清單 〗
小蔥、干面條 豬油 生抽 醋 鹽 糖 雞精
〖 制作步驟
1、先來燒水，燒水的時間我們來調味，碗中先加兩勺冷凍過的蔥花，再來一勺豬油、兩勺生抽、半勺醋、半勺鹽、少許糖 ，最后來點雞精后舀入鍋里煮面的開水；
2、接著水開煮面條 ，煮熟后撈出來放入調制好的湯中就可以開吃啦，蔥香四溢的陽春面就做好了；
餅
各種各樣的早餐餅也是深受大家的喜愛。無論是前幾天做的雞蛋灌餅，還是普普通通的煎餅，都是我們愛吃的早餐之一，因為簡單又方便，上班來不及吃早餐可以拿著邊走邊吃。下面分享的是雞蛋蔥花餅、口袋餅和超級簡單的韭菜煎餅。 - 觀點2： 一個每天做過不重樣早餐的人來回答吧!!!
雖然早上時間比較趕但是十分鐘二十分鐘的時間就可以了，也叫快手早餐。
比外面買的健康，最主要的是，生活的儀式感幸福感會通過早餐傳遞給家人。
一、面條米線類：掛面、堿水面、手搟面、米線等。
最簡單的做個西紅柿雞蛋面、青菜面等，用掛面就可以了，別忘了打個雞蛋哦！
還可以做拌面、拌米線。面條最好用堿水面或手搟面。澆頭也很豐富，普通的就是蔥油拌面、芝麻醬拌面，或者再切點黃瓜絲胡蘿卜絲什么的。還可以加肉臊、雞絲、牛肉等，搭配點花生米青菜就可以了。
二、面餅類：蛋餅、蔬菜餅、卷餅、雜糧餅等。
喝的選菜湯、小米粥、雜糧粥、牛奶、代餐粉之一即可。
蛋餅就是調制面糊攤在不粘鍋上打個雞蛋即可，喜歡刷醬的別忘了準備點番茄醬什么的。卷餅可以買現成的麥西恩餅皮，自己攤個蛋加點生菜什么就可以。
蔬菜餅有西葫蘆餅、土豆餅、卷心菜餅等。雜糧餅我最常做的是牛奶玉米餅，這個最快了。
三、速凍面食：饅頭、花卷、包子、窩頭、手抓餅、水餃、餛飩等。
饅頭可以蒸可以煎，水餃🥟也可以。
這就需要平時儲備好一些，買的自己做的都可以。
上面兩類面食通常我還會再加點煮玉米、蒸紅薯什么的，這些都不耽誤時間的，放在那蒸煮就好。
四、西式早餐：吐司、通心粉、面包、沙拉、牛排等。
吐司的吃法太多了，隨便一搜幾十種，最簡單的就是涂上黃油烤脆脆的吃。喝杯牛奶燕麥就可以了。
面包
包括蛋糕、前一天沒吃完的甜點等，搭配一杯牛奶一個水煮蛋就好。
沙拉自己做就是備好常見蔬菜，顏色品種越多搭配越好看，還有要準備沙拉醬哦！我之前做過33天不重樣減脂餐，沙拉也是主角哦。
通心粉意面可類似拌面的做法，不同的是需要起鍋炒一下醬和配料哦！
以上基本就是我的早餐思路，可供參考。 - 觀點3： 我們可以做一些小米粥，首先準備好一些新鮮的小米浸泡在水中備用，然后將其放在鍋中，再加入一些玉米和肉末，倒入適量的香油煮熟即可
- 觀點4： 最簡單最好吃的早餐就是土豆絲餅搭配豆漿，簡單有營養。豆漿只需要把黃豆喜好放破壁機里打就好了，土豆餅把土豆擦成絲，加鹽，雞蛋，面粉，攪拌成面糊，放鍋中烙熟就可以了。這樣既有蛋又有主食，還有優質蛋白，當早餐最好了。
- 觀點5： 可以做一款早餐餅，把火腿腸，胡蘿卜、洋蔥切丁，然后加入適量面粉，再加入一個雞蛋，加入適量清水，然后攪拌成稀糊狀，放入平底鍋中，煎至兩面定型即可出鍋，整個過程耗時不超過20分鐘。
- 觀點6： 一般都會選擇三明治，因為三明治他的做法是非常方便的，然后食材也是非常的營養，健康的，非常的好吃，然后也是早餐的必備。
- 擴展閱讀1：酒釀蒸蛋的功效與作用，酒釀蒸蛋的功效與作用禁忌
- 本文目錄一覽：1、酒釀蒸蛋上火嗎2、米酒蒸蛋吃補身體嗎3、黃酒蒸蛋吃了對身體有什么好處4、吃酒釀蒸蛋有什么好處5、酒糟蒸蛋的功效與作用酒釀蒸蛋上火嗎酒釀蛋是運用米酒和生雞蛋制做的特色美食，它的味兒甜滋滋含有一些酒氣，可是卻擁有很多的益處。酒釀蛋較為顯著的作用便是提高人體的免疫能力、推動...
- 擴展閱讀2：白豆干炒肉怎么做好吃
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀3：如何把豆干炒肉做的色香味俱全？
- 豆干炒肉是一道簡單美味的家常菜，要想做得色香味俱全，需要注意以下幾個步驟：準備材料：新鮮的豬肉（可以選擇瘦肉或者五花肉，根據個人口味），豆干（豆腐干），蒜末，蔥花，生姜末，辣椒（可選），醬油，料酒，糖，鹽，胡椒粉，食用油等。處理材料：將豬肉切成薄片或絲，用適量的醬油，料酒，胡椒粉...
- 擴展閱讀4：如何在家烹飪豆干炒肉簡單又下飯？
- 腌制肉片：將切好的肉片放入碗中，加入1大勺生抽、1大勺料酒、1小勺白糖、少許胡椒粉，攪拌均勻后腌制10-15分鐘。處理豆干：豆干用清水沖洗干凈，瀝干水分。如果喜歡口感更緊實一些，可以先用開水燙一下，然后撈出瀝干。炒制肉片：鍋中加入適量食用油，油熱后放入腌制好的肉片，快速翻炒至肉片變色，出現...
- 擴展閱讀5：白豆干炒肉怎么做好吃又簡單 白豆干炒肉如何做好吃又簡單
- 1、原料：豆干、豬肉、洋蔥、胡蘿卜、青椒、食用油、小石窖炒雞醬。2、準備食材。3、將食材洗凈切好備用。4、起鍋燒油，油熱放入洋蔥翻炒出香味。5、放入肉片翻炒至變色。6、放入小石窖炒雞醬翻炒均勻。7、倒入豆干翻炒。8、最后加入配菜翻炒均勻。9、這樣就做好了。
- 擴展閱讀6：永清縣有非油炸的臭豆腐賣嗎
- 沒有。永清縣沒有非油炸的臭豆腐賣。臭豆腐，中國傳統特色小吃，是一種油炸食品。在各地的制作方式、食用方法均有相當大的差異，有北方和南方的不同類型，臭豆腐在南方又稱臭干子。其名雖俗氣、卻外陋內秀、平中見奇、源遠流長，是一種極具特色的中華傳統小吃，古老而傳統，令人欲罷不能。制作材料...
- 擴展閱讀7：怎么制作臭豆腐呢？
- 2制作過程：將黃豆用水泡發，先通過一些過程制成為豆腐腦，做法可以學習豆腐做法。將豆腐腦舀入木盒內，蓋上木板，上面壓上重物，將豆腐腦中水分擠出，做成白花花的豆腐。做豆腐時要嚴格按照做豆腐的步驟進行，這里不詳細介紹。3)油炸臭豆腐將青礬放入桶內，春、秋季約需3~5個小時，夏季約浸泡6h左右，...
- 擴展閱讀8：做臭豆腐的方法怎么做
- 1制豆腐 將黃豆用水泡發，制成為豆腐腦。將豆腐腦舀入木盒內，蓋上木板，壓上重石塊，壓去水分，即成豆腐。2油炸臭豆腐將青礬放入桶內，春、秋季約需3~5個小時，夏季約浸泡6h左右，冬季約需2天，泡好后取出，用冷開水略洗，瀝干水分，再將茶油全部倒入鍋內燒紅，放入豆腐用小火炸約5分鐘，一待...
- 擴展閱讀9：臭豆腐家常做法
- 1、準備一個干凈而且能夠密封的盒子，將臭豆腐乳放進去，用筷子弄碎，同時將涼開水倒入盒子里，再加上一勺白酒攪拌均勻。2、將準備好的豆腐切成大小合適的方塊。3、接著將切成小塊的豆腐放入調好的料汁里，讓豆腐徹底浸入在臭豆腐乳水里面，并蓋上蓋子密封起來，放入冰箱冷藏24個小時。4、起鍋燒油，...
- 擴展閱讀10：怎么制作臭豆腐？
- 做法如下：1、首先我們來調制醬汁，取三塊臭豆腐放入碗中，加入溫水按壓化開，要是喜歡臭味大一點的可以多放幾塊。2、在準備一個碗，碗中放入食鹽，蔥花，白芝麻，小米辣，燒烤料，一勺熱油，攪拌均勻后在把剛和好的臭豆腐汁倒進去，再次的攪拌均勻。3、豆腐切成塊，鍋中燒油，等油溫七成熱的時候...
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！