- 觀點1： 放心好了，伊藤園濃味烏龍茶里沒有防腐劑的，而且還是無糖款。一瓶500ml裝的濃味烏龍茶里含460mg的茶多酚，這對身體還是有
- 觀點2： 糖含量過高，不適宜喝多。
沖泡茶葉的成分是“水+茶葉”，調味茶飲料就沒這么簡單了，它們多以“水+糖+茶+多種食品添加劑”組成。以某款茶飲料為例，其中白砂糖在營養成分表中排在第二位，每100毫升含糖量達9.7克。
如此一來，喝一瓶550毫升的茶飲料，就攝入了53克糖，超出世界衛生組織的每日攝入推薦值，總熱量達215千卡，這與一般的甜飲料并無差異，同時攝入約160毫克鈉。如果是自己沖泡的茶，糖含量少到可以忽略，熱量幾乎為0，鈉含量也少得多，所以建議還是自己泡茶喝。
擴展資料
一些有經驗的營養師形容，這種飲料的糖分含量是非常嚴重的超標超標，在飲用后不但不能起到減肥的作用，還有可能會變得越喝越肥，而且對于一些糖尿病患者來說，很大 不可以觸碰的。
所以這就要使消費者么注意那些聲稱“無糖”、“低糖”及“少甜”的產品，他們真實的含糖量 不一定真的比類似樣品含量低，所以消費者要學會慧眼識珠很重要。
參考資料來源：
人民網-茶飲料糖和熱量都高
人民網-茶飲料到底健不健康？ - 觀點3： 糖含量過高，不適宜喝多。
沖泡茶葉的成分是“水+茶葉”，調味茶飲料就沒這么簡單了，它們多以“水+糖+茶+多種食品添加劑”組成。以某款茶飲料為例，其中白砂糖在營養成分表中排在第二位，每100毫升含糖量達9.7克。
如此一來，喝一瓶550毫升的茶飲料，就攝入了53克糖，超出世界衛生組織的每日攝入推薦值，總熱量達215千卡，這與一般的甜飲料并無差異，同時攝入約160毫克鈉。如果是自己沖泡的茶，糖含量少到可以忽略，熱量幾乎為0，鈉含量也少得多，所以建議還是自己泡茶喝。
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一些有經驗的營養師形容，這種飲料的糖分含量是非常嚴重的超標超標，在飲用后不但不能起到減肥的作用，還有可能會變得越喝越肥，而且對于一些糖尿病患者來說，很大不可以觸碰的。
所以這就要使消費者么注意那些聲稱“無糖”、“低糖”及“少甜”的產品，他們真實的含糖量不一定真的比類似樣品含量低，所以消費者要學會慧眼識珠很重要。
參考資料來源：
/health.people.com.cn/n1/2017/0217/c14739-29087784.html"target="_blank"title="人民網-茶飲料糖和熱量都高">人民網-茶飲料糖和熱量都高
/hn.people.com.cn/GB/n2/2018/0105/c371273-31108748.html"target="_blank"title="人民網-茶飲料到底健不健康？">人民網-茶飲料到底健不健康？ - 觀點4： 盡量少喝，要喝茶自己買茶葉泡比較好。
- 觀點5： 吃飽，后再喝
- 擴展閱讀1：燒烤要怎么做
- 烤牛肉香味濃郁，咸甜適口，烤香濃郁，風味獨特，營養豐富。原料：醬油1000克 清酒200克 味淋〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋蔥500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 制法：1．將湯醬油、清酒、味精、白糖、清水放入一容器中攪拌均勻...
- 擴展閱讀2：誰能告訴我燒烤配料的密方嗎？
- 1號秘制燒烤粉：鹽、味精各10克，乙基麥芽酚、牛肉粉、肉寶王各8克，嫩肉粉3克，羊肉香粉、孜然粉各6克，胡椒粉4克。適用于烤制時蔬類。2號秘制燒烤粉：玉米淀粉300克，鹽200克，味精150克，guan xiang xing 秘制調料包 牛肉粉40克，香菜粉30克，蒜香粉80克，羅勒葉20克，拌勻即可。
- 擴展閱讀3：牛肉粉可以腌肉嗎？燒烤肉串
- 當然可以建議少放一點。
- 擴展閱讀4：燒烤放牛肉粉行嗎
- 可以
- 擴展閱讀5：做八寶粥是放紅糖、白糖還是冰糖好？
- 白糖比較細碎，容易溶解，日常用它來給粥增甜很方便，不影響粥的其他味道，但營養價值就很差了。冰糖塊大，適合用于長時間熬煮湯羹時使用。大塊晶體緩慢溶化，熬煮過程中部分水解成轉化糖，會讓甜湯有更好的口感。不過，吃八寶粥的時候是先做好粥后加糖，大塊冰糖不容易化開，就不適合放在粥里了。
- 擴展閱讀6：在家常菜中我們可以用檸檬做些什么呢？
- 檸檬蔬菜沙拉：將生菜、黃瓜、番茄、紅椒等蔬菜切成適當大小的塊狀。在碗中混合橄欖油、檸檬汁、鹽和胡椒粉，攪拌均勻后倒入蔬菜中拌勻。可以加入一些堅果或奶酪丁增加口感。檸檬烤土豆：將土豆洗凈切塊，用鹽、胡椒粉和檸檬汁腌制。將土豆塊放入烤盤中，撒上橄欖油和切碎的迷迭香。預熱烤箱至200攝氏度，...
- 擴展閱讀7：是什么原因重慶特色三角粑比手抓餅更受重慶人喜愛？
- 因為三角粑是重慶的特色小吃，尤其是老重慶人印象深刻；重慶人都喜愛的美食；手抓餅則是近幾年火熱的中國臺灣小吃，在重慶也非常受歡迎；但三角粑在重慶人的心中還是三角粑分量更重，更喜愛！
- 擴展閱讀8：越南買的特產可以寄回中國嗎果蔬干和咖啡
- 可以寄或者托運的。廣西東興市河內胡志明市越南語翻譯考察旅游為你解答。祝旅途愉快。
- 擴展閱讀9：大寧黨參屬于哪兒的特產
- 巫溪境內山大坡陡，河谷縱橫，海拔1500—2500米的高寒地帶，云霧繚繞，土壤疏松，深厚肥沃，特別適宜黨參生長,且無工農業污染，農業環境質量達標.因巫溪古稱大寧，所產天然黨參被稱為“大寧黨”，為純天然綠色產品。大寧黨參是...
- 擴展閱讀10：山區蜂蜜屬于哪里的特產
- 薊縣山區蜂蜜主要有槐花蜜、荊條蜜、益母草蜜、棗花蜜等蜂蜜的物理性狀：純正優質的新鮮成熟的蜂蜜，是粘稠、透明或半透明的膠狀液體，味甜，具有較濃郁的香味。質量較次的蜂蜜常常帶有苦味、澀味、酸味或臭味。溫度低于10℃...
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