- 觀點1： 1.并非人人皆宜。
祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲后有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿里的營養成分，如四環素、紅霉素等抗生素藥物。
3.不能沖入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿里的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良癥，出現腹脹、腹瀉等不適病癥。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿，豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些面包、糕點、饅頭等淀粉類食品，可使豆漿蛋白質等在淀粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質
早餐吃豆漿最好再配:一個蘋果，一片土司.這樣就很有營養了！ - 觀點2： 1、不能和抗生素一起服用
豆漿不能喝紅霉素等一些抗生素服用，兩者之間會發生一定的拮抗化學反應，最好是間隔一個小時之后再喝。
2、豆漿里面不能加紅糖
紅糖里面含有的有機酸是非常多的，容易和豆漿里面的蛋白酶相結合，從而讓蛋白質變性并且沉淀，不容易被人體消化以及吸收。如果想吃甜食的話，可以加入白糖。
3、豆漿里不能加雞蛋
豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
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擴展資料：
豆漿粉與豆漿的區別
1、從營養學的角度看，蛋白質的含量是比較豆漿與豆漿粉的最主要的指標。中國食品工業協會豆制品專業委員會起草的《豆漿》行業標準中了規定，標識為豆漿的產品，哪怕是“淡型”，其蛋白質濃度也應大于或等于2.0%。
而若是“濃型”，蛋白質濃度應大于3.8%。而蛋白質含量小于2.0%的，不能稱為豆漿而只能作為豆漿飲料。這是豆漿、豆漿粉（調制豆漿）、豆漿飲料的區別。
2、大豆是植物優質蛋白，但它為什么比不上魚類和蛋類的蛋白質的營養價值，這與它的必需氨基酸的含量有關。
由于它所含的組成人體蛋白質的8種必需氨基酸中，有一種蛋氨酸的含量較低，也稱作大豆第一限制氨基酸，也就限制了大豆在人體的消化吸收。現磨豆漿就是原汁原味，豆漿粉可以人工添加蛋氨酸來改變這個缺陷。
參考資料：/health.people.com.cn/n/2015/0728/c14739-27369716.html"target="_blank"title="人民網-喝豆漿的6大禁忌你知道幾個？">人民網-喝豆漿的6大禁忌你知道幾個？ - 觀點3： 1、不能沖入雞蛋：雞蛋中蛋清會與豆漿里的胰蛋白結合產生人體不易吸收的物質。
2、不要空腹飲：空腹飲豆漿，豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為而被消耗掉，不能充分起到補益作用。
3、并非人人皆宜：豆漿性平寒而滑利，故平素胃寒＝脾虛易腹瀉、腹脹的人不家飲用豆漿。
4、飲未煮熟的豆漿會中毒：生豆漿里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會引起中毒。
5、不要用豆漿代替牛奶喂嬰兒：豆漿與牛奶蛋白質質量相等，鐵質是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，鈣質只有牛奶的20%，磷質約為牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶喂養嬰兒。
6、忌加入紅糖：紅糖里有機酸較多，能與豆漿里的蛋白質和鈣質結合產生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣塊狀物。
7、忌過量飲豆漿：一次不宜飲過多，否則極易引起食性蛋白質消化不良癥。
8、忌用保溫瓶貯存豆漿：把豆漿裝在保溫瓶內，會使瓶里的細菌在溫度適宜的條件下，將豆漿作為養料而大量繁殖，這樣豆漿會酸敗變質。
9、不能與藥物同飲：有些藥物會破壞豆漿里的營養成分，如經霉素等抗生素藥物。 - 觀點4： 豆漿不能與雞蛋同食，喝豆漿不宜加紅糖，不宜用豆漿服藥。
雞蛋中的粘液性蛋白非常容易與豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種人體根本不能吸收的物質，而失去營養價值。 紅糖中的有機酸能夠與豆漿中的蛋白質結合，產生一種沉淀物，破壞了紅糖喝豆漿的營養。此外，豆漿煮透再喝，否則喝了會產生嘔吐、惡心、腹瀉等癥狀。豆漿好喝，但不能貪杯無量，過量可引起消化不良、腹滿、腹脹等不適感覺！ - 觀點5：
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