- 觀點(diǎn)1： 你說的并非過于清楚,因?yàn)橐环N問題的產(chǎn)生是跟多種原因有關(guān)系的,例如喝咖啡的習(xí)慣,或者時(shí)間,或者個(gè)人身體因素等,不過飯前則不宜再飲咖啡，因?yàn)檫@時(shí)飲咖啡，會(huì)使 吸收加快，易使人精神興奮，從而使胃液大量分泌，而到吃飯時(shí)反而降低了食欲。長(zhǎng)期下去，還會(huì)引起胃炎或胃部不適等癥狀。因此餐后飲咖啡較好。
咖啡飲用的最佳時(shí)間應(yīng)該是： 夏秋季節(jié)為下午4～6點(diǎn)，冬春季節(jié)為下午3～5點(diǎn)。因?yàn)檫@時(shí)是人體最易感到疲倦的時(shí)刻。此時(shí)喝杯咖啡，既可振奮精神，又可增加營(yíng)養(yǎng)，有利于工作。
晚間一般不宜喝咖啡， 因?yàn)轱嬘脻饪Х群髸?huì)促使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌增加，使大腦皮層過度興奮而導(dǎo)致失眠。如果在夜間想喝咖啡，可以飲些清淡咖啡，例如可將剩下的咖啡末加水，反復(fù)煮幾分鐘再飲，一般不至于引起失眠。通常情況下，為了提高工作效率，清晨時(shí)可飲用濃一些的咖啡，這樣可以使人在數(shù)小時(shí)之內(nèi)感到精神振奮 - 觀點(diǎn)2： 喝咖啡心跳加快是怎么回事?
具有一定的毒性，如過量攝入，又會(huì)給人體的生理功能如神經(jīng)活動(dòng)、血液循環(huán)、消化系統(tǒng)等造成障礙。一次若連續(xù)喝咖啡三杯以上，會(huì)出現(xiàn)情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現(xiàn)象。如飲用十杯以上，則會(huì)引起中毒，出現(xiàn)頭暈、耳鳴、血壓上升、視物模糊、快速心率失常，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)錯(cuò)亂、肌震顫等。 中毒的劑量一般為0.5～1克。
喝咖啡不是越多越好，還是應(yīng)講究適量地、科學(xué)地飲用。喝咖啡對(duì)一般人的健康是沒有什么影響的。但是對(duì)于特定的一類人群，比如說冠心病、高血壓患者，喝咖啡則是不適合的。因?yàn)榭Х群榷嗔艘院螅@些患者會(huì)產(chǎn)生血壓升高、心動(dòng)過速、焦躁不安、出虛汗等現(xiàn)象。
首先，喝咖啡要適量，并且濃度不要過高。一般來講，我們每天喝入的咖啡不要超過50克。很多朋友在喝咖啡的時(shí)候都喜歡加一些牛奶，其實(shí)，這樣做是不太合適的。您最好不要把咖啡與牛奶調(diào)和飲用。如果實(shí)在要加入一些東西才能飲用時(shí)，那么，我們給您的建議就是要用植脂末，也就是我們通常所說的咖啡伴侶或者是煉乳來代替。為什么呢？這是因?yàn)榕Ｄ汤锩婧蟹浅ＸS富的礦物質(zhì)，特別是鈣質(zhì)的含量非常高。大家知道，喝牛奶是補(bǔ)充鈣質(zhì)的最好來源。但是，鈣和咖啡結(jié)合在一起的時(shí)候，咖啡的主要成分咖啡堿就會(huì)吸附牛奶里面的礦物質(zhì)和鈣。這樣，人們?cè)陲嬘脮r(shí)，就會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收了。但對(duì)于近些年人們所說的喝咖啡會(huì)造成鈣流失這個(gè)問題，在國(guó)際醫(yī)學(xué)界目前還沒有定論，在國(guó)內(nèi)也沒有發(fā)現(xiàn)這樣的病癥。所以，愛喝咖啡的朋友，您千萬(wàn)不要因?yàn)檫@個(gè)問題而過分擔(dān)憂。
此外，您還得注意，咖啡本身的營(yíng)養(yǎng)含量非常少。所以，在喝咖啡的時(shí)候，您不妨配吃一些小點(diǎn)心，或者往咖啡里面加一些植脂末、煉乳之類的東西，這樣不僅調(diào)節(jié)了咖啡本身的口味，同時(shí)也增加了它的營(yíng)養(yǎng)。
對(duì)了，還有一點(diǎn)要告訴大家的是，咖啡一般飲后約一個(gè)小時(shí)就會(huì)起作用，而它作用于人體的時(shí)間一般可維持4～5個(gè)小時(shí)，如果您想在一天內(nèi)精力充沛的話，飲用咖啡的時(shí)間應(yīng)在上午9～10點(diǎn)，或者是下午兩三點(diǎn)鐘。這樣您既可以享受到咖啡帶給您的好處，又不會(huì)因此而影響睡眠。 - 觀點(diǎn)3： 因?yàn)榭Х葧?huì)讓人體興奮，有一定的刺激性，有很多人喝了咖啡會(huì)心跳加快，這也是讓人清醒的原因。惡心是因?yàn)榇碳ち宋覆吭斐傻模覆康牟贿m最終反應(yīng)到腸子上，就拉肚子了。
像你這種體質(zhì)，最好少喝或不喝，換一種飲料 - 觀點(diǎn)4： 過敏吧應(yīng)該是，最好不要喝了
- 觀點(diǎn)5： 條件反射吧
還有生理原因~你最好不要喝了 - 擴(kuò)展閱讀1：燒烤要怎么做
- 烤牛肉香味濃郁，咸甜適口，烤香濃郁，風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富。原料：醬油1000克 清酒200克 味淋〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋蔥500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 制法：1．將湯醬油、清酒、味精、白糖、清水放入一容器中攪拌均勻...
- 擴(kuò)展閱讀2：誰(shuí)能告訴我燒烤配料的密方嗎？
- 1號(hào)秘制燒烤粉：鹽、味精各10克，乙基麥芽酚、牛肉粉、肉寶王各8克，嫩肉粉3克，羊肉香粉、孜然粉各6克，胡椒粉4克。適用于烤制時(shí)蔬類。2號(hào)秘制燒烤粉：玉米淀粉300克，鹽200克，味精150克，guan xiang xing 秘制調(diào)料包 牛肉粉40克，香菜粉30克，蒜香粉80克，羅勒葉20克，拌勻即可。
- 擴(kuò)展閱讀3：牛肉粉可以腌肉嗎？燒烤肉串
- 當(dāng)然可以建議少放一點(diǎn)。
- 擴(kuò)展閱讀4：燒烤放牛肉粉行嗎
- 可以
- 擴(kuò)展閱讀5：做八寶粥是放紅糖、白糖還是冰糖好？
- 白糖比較細(xì)碎，容易溶解，日常用它來給粥增甜很方便，不影響粥的其他味道，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很差了。冰糖塊大，適合用于長(zhǎng)時(shí)間熬煮湯羹時(shí)使用。大塊晶體緩慢溶化，熬煮過程中部分水解成轉(zhuǎn)化糖，會(huì)讓甜湯有更好的口感。不過，吃八寶粥的時(shí)候是先做好粥后加糖，大塊冰糖不容易化開，就不適合放在粥里了。
- 擴(kuò)展閱讀6：在家常菜中我們可以用檸檬做些什么呢？
- 檸檬蔬菜沙拉：將生菜、黃瓜、番茄、紅椒等蔬菜切成適當(dāng)大小的塊狀。在碗中混合橄欖油、檸檬汁、鹽和胡椒粉，攪拌均勻后倒入蔬菜中拌勻。可以加入一些堅(jiān)果或奶酪丁增加口感。檸檬烤土豆：將土豆洗凈切塊，用鹽、胡椒粉和檸檬汁腌制。將土豆塊放入烤盤中，撒上橄欖油和切碎的迷迭香。預(yù)熱烤箱至200攝氏度，...
- 擴(kuò)展閱讀7：是什么原因重慶特色三角粑比手抓餅更受重慶人喜愛？
- 因?yàn)槿囚问侵貞c的特色小吃，尤其是老重慶人印象深刻；重慶人都喜愛的美食；手抓餅則是近幾年火熱的中國(guó)臺(tái)灣小吃，在重慶也非常受歡迎；但三角粑在重慶人的心中還是三角粑分量更重，更喜愛！
- 擴(kuò)展閱讀8：越南買的特產(chǎn)可以寄回中國(guó)嗎果蔬干和咖啡
- 可以寄或者托運(yùn)的。廣西東興市河內(nèi)胡志明市越南語(yǔ)翻譯考察旅游為你解答。祝旅途愉快。
- 擴(kuò)展閱讀9：大寧黨參屬于哪兒的特產(chǎn)
- 巫溪境內(nèi)山大坡陡，河谷縱橫，海拔1500—2500米的高寒地帶，云霧繚繞，土壤疏松，深厚肥沃，特別適宜黨參生長(zhǎng),且無(wú)工農(nóng)業(yè)污染，農(nóng)業(yè)環(huán)境質(zhì)量達(dá)標(biāo).因巫溪古稱大寧，所產(chǎn)天然黨參被稱為“大寧黨”，為純天然綠色產(chǎn)品。大寧黨參是...
- 擴(kuò)展閱讀10：山區(qū)蜂蜜屬于哪里的特產(chǎn)
- 薊縣山區(qū)蜂蜜主要有槐花蜜、荊條蜜、益母草蜜、棗花蜜等蜂蜜的物理性狀：純正優(yōu)質(zhì)的新鮮成熟的蜂蜜，是粘稠、透明或半透明的膠狀液體，味甜，具有較濃郁的香味。質(zhì)量較次的蜂蜜常常帶有苦味、澀味、酸味或臭味。溫度低于10℃...
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