- 觀點1： 月經期間沒洗運情況月經干凈做建議平保持情愉快飲食清淡忌辛辣刺激性食物平注意衛注意避孕
- 觀點2： 病情分析：
您好：經期需要適當休息，輕微活動可以，但不要過于劇烈，否則會導致經血增多，身體不適
指導意見：
你所述腹部不適在經期較常見，建議你可以熱敷下腹，同時保暖，避免生冷刺激物，可幫助改善，祝健康愉快！
病情分析：
根據你的描述，你這種情況可能是勞累引起的痛經
指導意見：
我建議你可以服用益母草顆粒，調經活血片，或元胡止痛片等藥物治療，近期避免勞累，避免劇烈運動?？赡苁沁\動過度引起的疼痛。注意休息。問題不大，如果不放心可以去醫院做個腹部彩超。
病情分析：
您好，根據您的描述是有痛經的情況。
指導意見：
您說的這種情況，距離運動一般是指跑，調等過量的巨量活動，如果只是單純的散步這不屬于劇烈運動，但是月經期盡量行走時間不宜過長，勞累也會造成子宮收縮引起痛經的情況，但這不是哪破的情況。如果您常有痛經的情況，建議您可以在月經前口服桂枝茯苓膠囊或止疼化癥膠囊調理一下。
病情分析：
月經期間不能一般是禁止性生活與勿做劇烈運動.
指導意見：
經來潮的前一周起的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜、水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。要吃營養豐富、容易消化的食物，以利于營養物質的補充。多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，經期劇烈運動易盆腔充血引起痛經.
病情分析：
你好，月經期考慮不能夠劇烈運動，以防加重出血量或痛經的情況，考慮慢走是屬于正常的活動。沒有太大影響的。
指導意見：
建議不用太過擔心，沒有大問題的，月經期間小腹不適是比較正常的。
病情分析：
痛經主要是月經期間，子宮內膜功能層的壞死脫落，并隨月經排出，內膜下血管神經暴露破壞，受刺激后，反射性引起疼痛。
指導意見：
月經期間避免劇烈體力勞動，應多加休息，注意身體保暖，和陰部衛生，多喝熱白開水，補充紅糖，避免性生活，
要避免劇烈運動，特別是引起腹壓增高的運動，如立定跳遠、跳繩、仰臥起坐、長跑等，因為如果腹壓突然增大，不僅容易引起出血量改變，而且可能引起婦科感染。經期時劇烈運動還可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，引起痛經，日久甚至可能造成不孕。
月經期應注意以下幾點：1,注意外陰清潔.在月經期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時用淋浴.2,月經期絕對不能過性生活,因為性生活容易把細菌帶入 而引起炎癥,同時也引起月經過多,月經時間延長等.3,月經期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.4,可以照常工作,學習及參加一般的家務勞動,避免太劇烈的運動
考慮為受涼、血淤引起的，可以吃一點元胡止疼片的，要多喝熱水，加強保暖，忌辛辣刺激性、生冷的食物的懾入 - 觀點3： 您好，非經期吃冷飲也可能會影響月經周期的，只是影響不大，女性最好盡量少吃冷飲為好。
- 觀點4： 在月經期間沒有洗頭和運動的情況下月經干凈后是可以做的，建議你平常保持心情愉快，飲食清淡，忌辛辣刺激性食物，平常注意個人衛生，注意避孕。
- 觀點5： 可以的，不要緊張。
- 擴展閱讀1：月子期間能吃榴蓮披薩嗎
- 坐月子時可以吃榴蓮披薩，只要不對榴蓮過敏就可以。榴蓮營養豐富，含糖量高。此外，榴蓮還含有維生素、蛋白質、脂肪等成分，可以補充能量，有滋陰養陽的功效，在坐月子時適當的吃一些，對于身體很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩，有條件可以自己在家做，這樣相對來說，吃的也會更放心。因為外面售賣的很多...
- 擴展閱讀2：五個多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少？
- 你好,根據您的情況,5個多月寶寶您每天給他喂點就可以了的,再喂奶之間給他喂點的,一般果汁能喝個30ml,還可以喂點刮下的水果泥的。多吃對寶寶有助于大便。
- 擴展閱讀3：5個月的寶寶喝蘋果汁，可以喝多少
- 5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了，果泥：5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。如果喝果汁的，一次喂的量應該量控制在50ml左右，在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
- 擴展閱讀4：快五個月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
- 可以，兩個月就開始添加了。每個季節，用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓；夏天可用西紅柿、西瓜和桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果，最重要的是要注意清潔衛生，不要讓細菌侵入。為了預防細菌侵入，所以在榨...
- 擴展閱讀5：孕婦可以吃必勝客披薩嗎
- 孕婦可以吃披薩。披薩中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素等物質，能夠補充孕婦所需營養。而且，披薩口味多樣，容易消化和吸收，孕婦適量吃面包有助于孕期營養的均衡。但因為披薩經過烘烤，屬性偏燥熱，所以孕婦在孕期的食用應以適量為主。
- 擴展閱讀6：產婦能吃披薩嗎月子里
- 產婦是可以適當的吃點披薩的，不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養均衡，多吃魚肉類食物，堅果，豆制品。產婦吃什么好 剛剛生完寶寶，產婦需要進補，那么，產婦吃什么好呢？其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調方式，...
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- 在實體店，不用擔心培訓學費太高或，也不怕對方有所保留，學不會全套技術，更不用問學做奶茶要培訓多久，因為奶茶店老板會要求你快速學會做奶茶技術，然后上崗工作，時間大概是7-10天左右 每天大量練習做各種奶茶飲品，很快...
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