- 觀點1: 玉米面發糕的做法:
玉米面發糕
主料:玉米面150克,黃豆粉50克,普通面粉80克。
輔料:雞蛋2個,酵母3克,白糖10克,紅棗8個。
制作過程:
1、準備好玉米面。
2、燒好開水,邊倒開水邊攪,直到沒有干粉為至,濕點沒關系。
3、打上兩個雞蛋。
4、攪成面糊。
5、放上酵母、豆粉、白面粉。
6、再放上10克糖。
7、攪均勻成這樣的發糕面糊,再稀點也可以,但最好不要太干了。
8、把鍋鋪好,不要忘了鍋底加水。
9、倒上面糊,用手沾水抹平,否則粘手。
10、蓋上鍋蓋點火加溫至30到40度之間,不要太熱燒熟了,就這樣發酵,不要在盆里發好了再倒入鍋中,那樣會蒸成死面,不松軟。
11、紅棗洗凈,泡發。去核。備用。
12、一個小時過去了,面也發好了,都發到鍋邊上了。
13、插上幾個大棗,蓋上鍋蓋點火蒸,千萬不要動,一動就會蹋了。
14、開鍋后10分鐘就熟了。
15、出鍋。切塊,放入盤里,即可食用
健康功效:益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、補益脾胃、滋養陰血、養心安神,益腎,和中緩急,生津潤燥,除熱,止渴。
玉米面發糕的營養價值:
1、玉米面性味甘、平,歸胃、膀胱經。具有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能,還有助于延緩衰老。
2、黃豆粉性味甘、平。歸脾、胃、大腸經。具有和中益氣,養血、健脾寬中,利小便、解瘡毒、通乳及消腫等功效。
3、普通面粉味甘,性涼。入心、脾、腎經。具有養心,益腎,除熱,止渴之功效。主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
4、雞蛋性平,味甘。歸經脾,腎,胃,大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石癥。特點人們最常食用的滋補品。
5、白糖味甘,性平。歸脾經,肺經。具有和中緩急,生津潤燥之功效。 主治中虛腹痛,口干燥渴,肺燥咳嗽等癥。用法用量內服:入湯和化,10-15克。外用適量,調敷。 用藥禁忌濕重中滿者慎服。小兒勿多食。
6、紅棗性溫,味甘。歸經脾,胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。適宜營養不良、心血管病、癌癥。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維C含量居百果之冠,天然維生素丸。 - 觀點2: 1.牛奶微溫,加入酵母中,靜置3分鐘,攪拌均勻;
2.將酵母溶液加入玉米面中,混合均勻;
3.面粉中加入細砂糖;
4.將玉米粉溶液倒入面粉中;
5.將面粉揉成團,微微收圓;
6.方形模具放入蒸籠,墊一層濕潤紗布,將面團放入,放置溫暖處發酵;
7.面團發酵至兩倍大時,表面撒上泡軟的葡萄干;
8.鍋中燒水,水開后放入蒸籠,大火蒸30分鐘左右。
小貼士
1. 酵母粉提前用牛奶融化,以酵母溶液使用時,可使酵母與面粉充分接觸;
2. 此款發糕食用普通面粉即可,不必像做蛋糕一樣使用低粉;
3. 面粉中加入少許細砂糖,不僅使口味更佳,也有助于發酵;
4. 由于僅使用酵母,發糕有扎實口感,如追求松軟,可同時加入適量泡打粉。 - 觀點3: 玉米發糕這樣做最好吃
- 觀點4: 小碗蒸的玉米面發糕,好吃不黏牙,感謝家人們支持
- 觀點5: 怎么做玉米發糕?
- 觀點6: 玉米面發糕不粘不塌陷!
- 觀點7: 玉米面發糕的做法 全家吃不夠
- 觀點8: 玉米面發糕教程
- 觀點9: 真香真甜
- 擴展閱讀1:蟹蒸糯米飯怎么做好吃
- 螃蟹糯米飯的做法步驟1010.放入螃蟹。螃蟹糯米飯的做法步驟1111.熱鍋下油,將姜絲和香菇用小火煸出香味后;下生抽、料酒和糖,大火煮開,倒入步驟“10”的玻璃鍋。螃蟹糯米飯的做法步驟1212.加入能高過糯米和玉米、青豆及紅蘿卜的清水(像平時煮米飯一樣加入清水就好)。螃蟹糯米飯的做法步驟1313.大火...
- 擴展閱讀2:面粉蔥花雞蛋餅怎么做?
- 1、將面粉放入大碗中,打入雞蛋,再加入適量鹽,然后少量多次的加入溫水,一邊加入溫水一邊用筷子和面,將面粉調成細膩濃稠的酸奶狀面糊,狀態為用勺子舀起倒下能快速流淌即可。2、小蔥洗凈切成蔥花,將蔥花加入調好的面糊中調勻。3、把鍋燒熱,加入少許食用油,轉動鍋子使熱油潤澤鍋的內壁,然后調成小...
- 擴展閱讀3:廣東雞蛋餅的做法
- 面粉150克 請點擊輸入圖片描述 土雞蛋4個 請點擊輸入圖片描述 蔥15克 輔料 水 270毫升 食用油 少許 白胡椒 2克 鹽 5克 蔥花雞蛋餅的做法 1.選四顆土雞蛋,洗干凈。普通雞蛋也行,就是顏色可能不夠黃。香味會差一點 請點擊輸入圖片描述 2.打進碗里打散 請點擊輸入圖片描述 3.攪拌均勻 請點擊...
- 擴展閱讀4:涼粉是哪里的特產呢黑涼粉和白涼粉哪個好吃
- 白涼粉和黑涼粉的顏色就不用我們多解釋了,一個白色一個黑色,完全是根據個人喜好來選了。2、口感 白涼粉比黑涼粉爽口,黑涼粉比白涼粉爽滑。從這個方面來說,你更喜歡哪一種呢?3、搭配 從搭配上來說,白涼粉和黑涼粉都是一樣的,但是由于顏色的不同,有的可能搭配白涼粉好看一些,有的可能搭配黑涼粉...
- 擴展閱讀5:排骨燉肉的家常做法
- 1. 準備材料:大蔥切段6段,姜切片4-6片,八角2個,美極鮮味汁2勺,料酒2勺,胡蘿卜1根,土豆1個,排骨1斤半。2. 排骨切塊后,先焯水去除血水,然后煎至表面金黃。3. 加入胡蘿卜和土豆,翻炒均勻。4. 將所有食材和調料放入電壓力鍋中,倒入足夠的熱水(涼白開亦可),水量需沒過排骨。5. 調...
- 擴展閱讀6:做餡或燉肉用哪部分肉好吃?
- 前腿肉。前腿肉是一塊三七分肥瘦的豬肉,這個部位的豬肉,是最適合用來調肉餡的。相比較于其他部位的豬肉時,三七肥瘦的豬肉,能讓做出來的肉餡口感更鮮嫩,且不老、不柴。梅花肉。梅花肉是豬脖子上方的一塊肉,一頭豬大概只有5斤左右,尤其其肉質細嫩,而且瘦肉中夾雜著雪花斑點般的肥肉,所以非常...
- 擴展閱讀7:如何做清燉羊肉湯鮮香又營養?
- 焯水是去除羊肉腥味的關鍵步驟,不可省略。燉煮時使用文火慢燉,可以使羊肉更加軟爛,湯汁也更加濃郁。燉煮過程中盡量不要頻繁開蓋,以免湯汁流失和溫度變化影響肉質。調味品的添加應在燉煮完成前進行,以免長時間的煮制影響口感和營養。以上就是制作清燉羊肉湯的詳細步驟和小技巧,按照這些步驟操作,你...
- 擴展閱讀8:怎么煮八寶粥粘稠
- 1、減少水量。 八寶粥是使用五谷雜糧為原料,經過長時間熬煮后,淀粉的含量較高,一般水米的比例為15: 1,煮出來的八寶粥比較粘稠。2、不斷的攪拌。 先大火煮開里面的米,然后開小火,不斷的攪拌,直至變粘稠。3、加入少許淀粉。 淀粉勾芡可以讓水變的更加粘稠。
- 擴展閱讀9:八寶粥怎么熬才粘稠?
- 水量控制:粥的粘稠度很大程度上取決于水的量,因此要根據個人喜好調整加水量。安全第一:煮粥時要注意安全,特別是在攪拌和添加配料時,要小心熱蒸汽和高溫。綜上所述,通過精心選材、浸泡、控制火候、掌握攪拌技巧以及運用一些烹飪小竅門,你可以輕松熬制出粘稠可口的八寶粥。這種粥不僅味道香甜,而且...
- 擴展閱讀10:怎么熬八寶粥才粘稠 如何熬八寶粥才粘稠
- 1、可以在可以在煮的過程中,勾點淀粉放下去,這樣可以幫助增加八寶粥的黏度。2、但要注意放的量,而且一定要先用水勾兌一下,放進去的時候也要一直攪拌,這樣可以避免結塊和煮糊。的過程中,勾點淀粉放下去,這樣可以幫助增加八寶粥的黏度,但要注意放的量,而且一定要先用水勾兌一下,放進去的時候...
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!