- 觀點1： 最好是帶你女朋友去醫院確診一下，看是因何原因不愛吃飯。一般來說應該是有兩種可能，一種是她身體患上了什么疾病，或者是想減肥不吃飯，還有一種可能看是不是懷孕了，可以自己到藥店買根試孕棒來測試一下，如果是確定懷孕了嗜睡不想吃飯很正常
- 觀點2： 愛美之心，人皆有之，尤其是年輕女孩，非常注重身材是否苗條。其實，健康才是最重要的，塑身可以有很多方法，比如練瑜伽，跑步等等，節食減肥是最不可取的。女朋友不愛吃飯，首先要查找不愛吃飯的原因，然后根據具體情況釆用不同的方法。例如平時愛吃零食導致不愛吃飯，可以勸她平時少吃或不吃零食，到吃飯時餓了自然就愛吃飯了。我認為健康是最主要的，女孩子有的時候為了練體型嗯，怕胖減肥不吃飯或者說像你女朋友一天吃一頓飯，這種辦法是不可取的，健康第一，我們要牢記這個宗旨，另外呢就是呃，要加強體育鍛煉，嗯，每天走走步，跑跑步，這樣那身體就會好點，就不能那么胖了，不能靠不吃飯去減肥，那樣事還還能能不犯困嗎？所以呢，你也應該勸你的女朋友改掉這種壞習慣。每天不吃飯當然會犯困，因為人體自身調節會讓她節省能量，去醫院看看身體方面有沒有問題，如果都沒問題，那就是女生的減肥了，要勸導她，過猶不及，身體壞了再瘦有誰看呢。這個時期的女孩子處于青春期 ，很在意自己的容貌和身材，許多愛美的女孩子為了追求好的身材晚上不吃飯，其實晚上不吃飯對身體沒有多大的傷害，但是長期這樣下去難免會營養不良，可以喝點蛋湯補充營養，還可以吃點蔬菜補充維生素，不要擔心這些食物會發胖。總之，生命無價，健康無價！祝你們幸福快樂！
- 觀點3： 我覺得首先要請確認一下你女朋友是不是在減肥，如果是因為減肥的原因控制一天只吃一頓飯，那么像她這樣容易犯困說明精神跟不上，身體疲乏，就建議還是通過運動再適量控制飲食的方法來進行健康的減肥。如果你女朋友不是在減肥，只是沒有食欲，不想吃飯，那么一個可能是因為天氣炎熱，本身就不想吃飯，你可以多做一些清爽可口，不油膩，而且多樣化的食物來增加她的食欲。一個可能是因為她脾胃虛弱，這樣可以去看看中醫調理一下。總之，長期節食會造成身體傷害，不要因為年輕就忽視健康。
- 觀點4： 飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果
意見建議：纖維性食物.多喝水.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑，建議去醫院檢查一下看排除腸胃問題。
多多進行戶外鍛煉，不然過度的睡眠，不僅不會讓身體起到恢復的功能，還會使得你頭暈目眩，久而久之，身體的各部分機能都會減弱，嚴重影響身體健康，當然了，平常生活中，最多的還是普通的上班族，即便是晚上休息的很足，午飯后，或是下午還是會犯困，這就純屬于生理反應了，還有我們的日常習慣，吃飽了犯困，主要就是由于我們身體有兩套神經系統，交感神經和副交感神經，這兩個神經系統對同一器官的功能是不同的，交感神經處于興奮狀態時，心跳會加快，支氣管平滑肌擴張，腸胃運動會遭受抑制，進而導致新陳代謝亢奮等問題。 - 觀點5： 一天只吃一頓飯，有時候還不餓，犯困，是身體上出什么狀況了吧！去醫院看呀！別耽誤了，一個人每天三餐是正常的，你女朋友一定是哪里不對了，怎么可能一天不吃不餓呢，早發現早診斷，早治療早受益，早健康！感覺到困，如果沒有其他特殊原因，是氣血虧的表現，每天早上吃兩個潑雞蛋，每天250毫升牛奶，蔬菜，豆腐，肉類堅果能吃點也吃一把，保證基本營養，加強鍛煉，健身就餓了，吃了再健身，慢慢身體就會好起來，不吃飯不行，人是鐵飯是鋼，沒有營養怎么能活？聽你的描述來看，很有可能是懷孕了，大部分懷孕的人都有困倦的感覺，厭食，你應帶女朋友去醫院檢查一下，不要耽誤看病的最佳時間，好好照顧她，安慰她，找出病因才能對癥下藥，飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果，沒什么比身體更重要，健康永遠是擺在第一位的。
- 觀點6： 脾虛證是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。指導意見臨床表現精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹脹，大便稀；舌體胖或有齒印，脈虛弱。用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術散等。脾虛證是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。指導意見臨床表現精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹脹，大便稀；舌體胖或有齒印，脈虛弱。用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術散等。脾虛證是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。指導意見臨床表現精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹脹，大便稀；舌體胖或有齒印，脈虛弱。用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術散等。
- 觀點7： 你與你的女朋友戀愛多久了喲？你對他的生活習性了解掌握的怎么樣？她的身材是不是偏胖，你的女朋友現在出現不愛吃飯，那么她平常吃其他東西沒有？有些女孩子為了減肥就會很少吃米飯，主要是以水果為主。還有她的生活習慣也很重要的，平常如果吃零食吃多了，自然就會只能吃少量米飯了。你還應該觀察一下她的生理反應，說明白了就是她是不是懷孕了，在這個時期，女孩子也會出現厭食癥，常常嘔吐等反應，如果沒有，你們就應該多參加體育活動，你平常就陪同她跑跑步，打打球，身體多運動，飯量肯定就會增加的，所以，希望你多關注一下你的女朋友，這個時候，最能體現你的價值和你們的感情了，。然后，再去拿點幫助消化的藥，比如健胃消食片等等。希望她的身體早日正常起來，祝福你們幸福美滿一輩子。
- 觀點8： 中醫的角度，就是納差，簡單說就是食欲不振。俗話說人是鐵飯是鋼，所以每天都必須按時吃東西，這樣身體才會好，但如果胃口不好，不想吃東西，尤其是女孩子，會消瘦得特別快。嚴重時會導致內分泌失調，引起月經的紊亂。有時候人的心情不好，胃口也會跟著不好，吃點甜品，可以讓自己有個好心情，胃口自然就變好了。同樣的東西，吃久了，就會很膩，特別是每天都吃山珍海味，或者吃很多油膩的東西，就會非常反胃，吃點水果，清清腸胃，胃口也會變好一點。適當的吃點辣椒，可以開胃，而且辣椒非常好下飯，所以適當的吃點辣椒，胃口也會麻麻香。有時候人的胃口也會隨天氣的變化而變化，特別是在潮濕的天氣，人身上的濕氣很重，全身都沒力氣，胃口也相當的不好，煲點薏米粥喝，可以去除身上的濕氣，胃口自然也會變好了。零食吃的太多了，到了正餐的時候就會沒有胃口，所以平時不要吃太多的零食了，最好是做到不吃零食，這樣到了飯點的時候，胃口就會相當大。對于一些白領來說，平時缺乏運動，一天到晚就是坐在辦公室，所以腸胃消化會不太好，總是會感覺很飽，就不會想吃飯，所以多運動，促進腸胃消化，有了饑餓感，胃口自然就變好了。除了外在因素，有時候胃口不好，也有可能是自己的身體出問題了，最好及時去就醫，如果腸胃生病了，早發現早治療。所以，你看看你女朋友是哪種情況，對癥下藥吧。
- 觀點9： 不愛吃飯是表面現象，找找她的真實想法和動機是什么，如果是以不健康的方式在減肥什么，那要告訴她的危害和后果。如果是身體不好，天氣熱導致的那要去看看醫生了。如果已經有厭食癥狀了，那必須去就醫了。如果她一意孤行，盲目的減肥，不聽你的勸告的話，你還是和她分手好了，到時候娶一個渾身是病的人，連自己身體健康都不要的人，那算怎么回事啊。
- 觀點10： 那就學習做飯， 心飯菜給她吃，相信她是舍不得不吃噠。學學做飯，做點好吃的天天換這樣的做，看看她愛吃那一道菜，夏天也是熱人們心里煩躁我不愛吃，夏天天熱也想睡覺，中午睡覺不要睡太久，半個小時就可以，要不越睡越困，晚上還睡不好，有愛心的男生加油。那就學習做飯， 心飯菜給她吃，相信她是舍不得不吃噠。學學做飯，做點好吃的天天換這樣的做，看看她愛吃那一道菜，夏天也是熱人們心里煩躁我不愛吃，夏天天熱也想睡覺，中午睡覺不要睡太久，半個小時就可以，要不越睡越困，晚上還睡不好，有愛心的男生加油。那就學習做飯， 心飯菜給她吃，相信她是舍不得不吃噠。學學做飯，做點好吃的天天換這樣的做，看看她愛吃那一道菜，夏天也是熱人們心里煩躁我不愛吃，夏天天熱也想睡覺，中午睡覺不要睡太久，半個小時就可以，要不越睡越困，晚上還睡不好，有愛心的男生加油。
- 觀點11： 您好！很高興給您解答
1.可能因為氣溫高，她不愛吃飯。可以做綠豆湯給她吃。
2. 因她的脾胃有問題就會犯困，就不愛吃飯，你可以帶她看中醫(中醫內科)，吃點中藥調理一下，就會好的。
3.帶她到室外走走，打打羽毛球，做快走 等運動，對脾胃恢復有好處。 - 觀點12： 通過你的描述看，你很關心她呦。看來你真的對她很用心，是一個細心體貼的人呀。你女朋友是做什么工作的呀？總是吃那么少體力跟的上嗎？她以前不這樣就這幾個月是這樣嗎？看你說她還經常容易犯困，你帶她去醫院檢查過嗎？你最好帶她去醫院檢查一下，看看是不是胃或者其他地方出現了什么問題。這樣及時找出病根，把病治好了。身體好了，才能正常吃飯呀。你可以給他泡一些山楂水或者吃點山楂糕，亦或者酸奶之類開胃的東西。不過最好還是到醫院檢查一下看看，如果有什么病別耽誤了，身體最重要，好好照顧她吧。
- 觀點13： 如果從小就這樣，可能就是這種體質和習慣養成的，如果是突然的，是不是經歷了什么事，導致沒什么胃口，可以帶她去運動，消耗的多了也就餓了，可以領她去嘗試各種好的的，看看她都喜歡吃什么，如果總困用睡覺就會形成習慣，而睡覺就不愛吃飯，還是得少睡些，年輕人多找點事情做如果從小就這樣，可能就是這種體質和習慣養成的，如果是突然的，是不是經歷了什么事，導致沒什么胃口，可以帶她去運動，消耗的多了也就餓了，可以領她去嘗試各種好的的，看看她都喜歡吃什么，如果總困用睡覺就會形成習慣，而睡覺就不愛吃飯，還是得少睡些，年輕人多找點事情做
- 觀點14： 不愛吃飯是表面現象，找找她的真實想法和動機是什么，如果是以不健康的方式在減肥什么，那要告訴她的危害和后果。如果是身體不好，天氣熱導致的那要去看看醫生了。如果已經有厭食癥狀了，那必須去就醫了。如果她一意孤行，盲目的減肥，不聽你的勸告的話，你還是和她分手好了，到時候娶一個渾身是病的人，連自己身體健康都不要的人，那算怎么回事啊。不愛吃飯是表面現象，找找她的真實想法和動機是什么，如果是以不健康的方式在減肥什么，那要告訴她的危害和后果。如果是身體不好，天氣熱導致的那要去看看醫生了。如果已經有厭食癥狀了，那必須去就醫了。如果她一意孤行，盲目的減肥，不聽你的勸告的話，你還是和她分手好了，到時候娶一個渾身是病的人，連自己身體健康都不要的人，那算怎么回事啊。
- 觀點15： 是心情不好還是身體不好。沒有食欲。最好到醫院檢查一下。有的人是想多了事情，沒食欲的時候會到厭食癥。如果確認一下沒有什么腸胃病。那就是沒有她喜歡的食物，可以買一些平時喜歡吃的水果零食。改善一下她的食欲。
要不就是工作累了，應該讓她放松一下，減少工作壓力，帶她出去走走。改換一下心情。可能會好點。自己的女朋友盡量多愛一點點照顧點。 - 觀點16： 一天吃一頓，先要弄明白原因，你應該帶著你女朋友去醫院查一下，有可能是懷孕了，要不然怎么一天只吃一頓飯還不餓，正常人是不會這樣的，查出什么原因，才能對癥下藥，別在耽誤了。如果在減肥，就好理解，否則，是否吃零食代替正餐，還是厭食，再對癥下藥。
- 觀點17： 聽你的描述來看，很有可能是懷孕了，大部分懷孕的人都有困倦的感覺，厭食，你應帶女朋友去醫院檢查一下，不要耽誤看病的最佳時間，好好照顧她，安慰她，找出病因才能對癥下藥，飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果，沒什么比身體更重要，健康永遠是擺在第一位的。
- 觀點18： 那很可能是沒休息好，多關心她。是不是天太熱不愛吃飯，有的人是有酷夏一說的。要不就是女孩子吧都愛美是不是在減肥呀，夏天是最容易減肥額季節。夏天炎熱，有的人苦夏，困乏也很正常。如果不是心情不好，工作壓力大，天涼就會好些，飯量也會增加。最好去看看醫生，是否懷孕，看看他的精神狀態有沒有惡心，多注意休息吧
- 觀點19： 女朋友不愛吃飯，首先要找的不愿吃飯的原因，才好有解決的辦法，有的女孩夏天不愛吃飯，
一，老百姓叫苦夏，過了夏天就可恢復正常，二，去醫院檢查排除有什么疾病？三，確定一下是不是懷孕了？四，是否因肥胖過度減肥造成的？可根據不同原因，慢慢調節生活，有病就治療，長期不能吃飯，對身體健康影響很大，平時要注意調節她的情緒，心情好，此人飲食就好，盡量你要去多關心她，愛護她，祝你們幸福 - 觀點20： 不愛吃飯只是一種表面現象，找找她的真正原因或者是動機是什么，如果是以不健康的方式在減肥什么，那就要告訴她健康減肥，如果是身體不好，天氣熱導致的那要去看看醫生了。如果已經有厭食癥狀了，那必須去就醫了。如果她一意孤行，不聽你的勸告的話，到時就晚了，為了你們以后的幸福，幫助她找到原因并去解決，以后的生活才會幸福，
- 觀點21： 是說你粗心大意好呢還是沒心沒肺好呢！都這么長時間了，你一直也沒有帶著女朋友去醫院檢查一下嗎！首先你確定女朋友沒懷孕嗎？很多女性在懷孕后味口會變化很大，比如有的食物她懷孕之前很喜歡吃，但懷孕后就可能變得接受不了那種氣味了！反之亦然，這都是一種很正常的孕期生理反應。或者是夏天來了氣溫比較高，影響了你女朋友的食欲，這就是人們常說的苦夏。再一個可能就是你女朋友最近減肥的，導致腸胃功能紊亂味口變差。不管是什么原因，時間可不短了，你最好盡快帶著女朋友去醫院仔細檢查一下，然后根據檢查結果確定治療方案，做到對癥下藥才能盡快恢復正常。
- 觀點22： 一，多關心她讓她心情好，二，是不是身體不舒服厭食什么的要去醫院檢查一下，三，是不是想減肥，告訴她合理飲食。四，如果是習慣讓她馬上改正不良習慣，會影響健康。五，多運動少熬夜
- 觀點23： 這個應當是因為什么吧，朋友不愛吃飯有多種原因；身體上的原因，胃口不好、飯菜不合口味、個人習慣、或者妊娠反應，心情原因；有心煩事，心情不好。你確定是她不愛吃飯，還是你惹到她了，不管是什么原因你都應該去哄她啊，就算是她要減肥，你也應該哄她讓她盡量吃一點，朋友不愛吃飯有多種原因；身體上的原因，胃口不好、飯菜不合口味、個人習慣、或者妊娠反應，心情原因；有心煩事，心情不好。你確定是她不愛吃飯，還是你惹到她了，不管是什么原因你都應該去哄她啊，就算是她要減肥，你也給他喂一些喲。
- 觀點24： 首先要看她是心理性的還是生理性的，如果是情緒低落引起的，恐怕要多一點關心和疏導，不論如何，身體才是第一位的，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌，長期不吃飯，會影響身體健康，皮膚狀態，以及精神狀態，要引起重視，如果排除心理性，那就要到醫院看看，看看具體是什么毛病，求助專業人士，早治早好，每天按時吃飯，適當運動，消耗的快，吃東西就有胃口一點，不至于形成惡性循環，越不吃，不活動，更加沒胃口，那就糟糕了啦！一天一頓飯，僅僅是維持生命，寶寶為你們擔心！
- 觀點25： 首先看你女朋友是不是在減肥！還是吃減肥藥了，如果是在偷偷減肥的情況下，或者是正常減肥都沒啥事！但如果吃減肥藥可千萬不要讓她吃了，危害身體的！如果不是減肥的話，真是身體不好的話就得好好調一調，胃口不好的話就給她買山楂罐頭吃，吃三天，每天3遍吃輕一點的都管用，如果不管用就去醫院看看吧！祝愿她早日康復！
- 觀點26： 是不是像小孩子一樣零食吃多了，或者是不是因為天熱的原因，人經常不吃東西會容易不再喜歡吃東西的，或許你應該帶你女朋友去打打羽毛球或者多做點戶外運動，運動量大了，她就可能有食欲了。
另外要控制她不要多吃零食，如冰激凌和冷飲之類的，那種含糖量多的食品也會讓她對飯失去興趣。 - 擴展閱讀1：燒烤肉類的腌制方法？
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