- 觀點1: 原料:
瘦牛肉250克,胡蘿卜75克,芹菜50克,蒜苗50克,姜絲5克,食油125克,郫縣豆瓣40克,川鹽2克,醬油5克,花椒粉3克,濕淀粉75克,料酒15克,白糖2克,醋5克。
做法:
1.選用背柳牛肉洗凈,按橫筋切成4厘米長的粗絲,放入碗內,摻清水、川鹽、濕淀粉攪拌均勻;胡蘿卜切成4厘米長的粗絲;芹菜切成3厘米長的段;蒜苗斜刀切成3厘米長的段;豆瓣碾細;將醬油、白糖、醋、濕淀粉置一碗內對成汁。
2.炒鍋燒熱后,置旺火上,下油燒至六成熱時,放牛肉絲,翻炒幾下,加豆瓣、姜絲炒至呈櫻桃色時,烹入料酒,放蘿卜絲、芹菜、蒜苗,至蘿卜絲松軟,加入對好的汁炒勻起鍋,盛入盤內,撒花椒粉即成。
擴展資料:
牛肉的最佳搭配:
牛肉+土豆:牛肉營養價值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纖維粗,有時會影響胃黏膜。土豆與牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護胃黏膜的作用。
牛肉+雞蛋:不但滋補營養,而且能夠促進血液的新陳代謝,延緩衰老。
牛肉+芹菜:牛肉補脾胃,滋補健身,營養價值高。芹菜清熱利尿,有降壓、降膽固醇的作用,還含有大量的粗纖維,兩者相配既能保證正常的營養供給,又不會增加人的體重。
牛肉+白蘿卜+洋蔥:白蘿卜富含多種維生素,有清熱解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲癥、眼病、皮膚干燥等功效。牛肉補脾胃、滋補健身、營養價值高。洋蔥具有祛風發汗、消食、治傷風、殺菌及誘導睡眠的作用。 - 觀點2: 主料:牛肉1000g
輔料:油15ml 辣椒5g 蔥8g 姜8g 冰糖10g 小茴香5g 花椒5g 桂皮8g 香葉5g 老抽15ml 料酒10ml 大料8g
制作工藝:
1、牛肉切成小塊,準備好調料
2、牛肉用水焯一遍,焯好水的牛肉
3、把中倒油,煸香調料,把牛肉倒入進去,加入料酒
4、加入老抽,翻炒均勻上色,加入溫水燉至一個小時就可以了
【摘要】
紅燒牛肉怎么做好吃又嫩【提問】
主料:牛肉1000g
輔料:油15ml 辣椒5g 蔥8g 姜8g 冰糖10g 小茴香5g 花椒5g 桂皮8g 香葉5g 老抽15ml 料酒10ml 大料8g
制作工藝:
1、牛肉切成小塊,準備好調料
2、牛肉用水焯一遍,焯好水的牛肉
3、把中倒油,煸香調料,把牛肉倒入進去,加入料酒
4、加入老抽,翻炒均勻上色,加入溫水燉至一個小時就可以了
【回答】
希望可以幫到您哦,請您給個贊哦【回答】 - 擴展閱讀1:豬肉各部位烤肉技巧關于豬肉各部位烤肉技巧
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