- 觀點1： 黑糖牛奶的做法
用料
谷物適量
黑糖塊200g
牛奶200ml
紅茶包1包
步驟
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如今的谷物真是越做花樣越多了，比如最近比較喜歡的可可球和草莓球，空口吃和零食一樣而且非油炸，不管是搭配牛奶還是拌酸奶都是極好的。
步驟
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除了谷物還需要熬黑糖糖漿，需要黑糖塊200g，水300g，根據(jù)大家的需要來用量，只要水和糖的比例約為1.5:1即可。
步驟
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把300g水燒開后，再倒入黑糖，慢慢熬煮蒸發(fā)掉一半水分，直到冒細細的小泡：）
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同上
步驟
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熬煮糖漿需要時間，可以提前一晚先做好，倒在帶蓋的杯子里蓋好。
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準備牛奶，倒入200ml，加熱到喜歡的程度。我喜歡邊緣冒小泡6分不燙嘴，視愛好是否添加一份紅茶包。
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同上
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早餐的營養(yǎng)一杯牛奶肯定是不夠，這時候你就需要補充鈣和維生素，本次出鏡的谷物，我更偏愛可可，因為它長的很像珍珠的錯覺。
步驟
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先找個好看的杯子倒入牛奶，表面鋪滿超輕的可可和草莓谷物球。
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同上
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最后慢慢的淋上熬制好的黑糖，可以用勺子沿著邊緣淋下去。想要掛壁的效果，谷物球是必須的，因為糖漿需要這些小球球提供緩沖，才能沿著杯壁形成條紋狀。
步驟
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黑糖掛壁牛奶杯！ - 觀點2： 1.黑糖放入牛奶加熱使黑糖融化，雞蛋打散，將黑糖牛奶少量多次的慢慢加入打散的雞蛋里，然后放入烤箱，蓋上錫紙，烤15分鐘或是上鍋蒸20分鐘，蒸的時候要包上保鮮膜
2.沒有烤箱也可以做布丁，蓋上保鮮膜在鍋里蒸15到20分鐘就好
3.這個配方可以做4個布丁，每個有100多ml,味道不比焦糖的差，而且做焦糖麻煩還要洗鍋子，我直接用黑糖代替也很好吃，還健康， - 擴展閱讀1：蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
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- 擴展閱讀2：紅棗桂圓放白糖可以嗎
- 你是說，問＿下紅棗桂圓放白 糖可以嗎。這個當(dāng)然可以了。因為這種做法。是最補了。由 其適合老年人食用的。
- 擴展閱讀3：蜂蜜和白糖哪個好
- 是一種天然的保健品。白糖過多攝入可能帶來健康風(fēng)險。白糖攝入過多會導(dǎo)致肥胖、糖尿病等健康問題。而蜂蜜相對來說，即便是過量食用，其帶來的影響也相對較小。當(dāng)然，任何食物的攝入都應(yīng)該適量，不能過量。綜上所述，蜂蜜相較于白糖更為優(yōu)越，它營養(yǎng)價值更高，具有更多的保健功能，并且相對更為安全。
- 擴展閱讀4：蜂蜜中含糖量高，和白糖一樣嗎
- 蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，也是屬于一種含糖量比較高的食品，如果有糖尿病的人群是不建議喝蜂蜜的，蜂蜜中還含有一些其它的營養(yǎng)成分，比如說膳食纖維和多種礦物質(zhì)，對于身體的健康發(fā)育也是有一定的益處的，蜂蜜有清熱解毒，潤腸通便，潤肺止咳的作用，平常早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以促進腸胃的蠕動...
- 擴展閱讀5：小米粥適合搭配哪些美食？
- 雞蛋：雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，可以與小米粥一起煮，提高營養(yǎng)價值。此外，還可以加入咸蛋、皮蛋等腌制蛋類，增加風(fēng)味。調(diào)料：為了增加小米粥的口感和風(fēng)味，可以加入適量的鹽、糖、醬油、醋等調(diào)料。此外，還可以加入蔥花、香菜、蒜末等香料，增加香氣?？傊∶字嗫梢耘c各種蔬菜、肉類、豆類、蘑菇類、...
- 擴展閱讀6：酒釀太酸了，能用來做什么菜嗎
- 1. **酒釀蛋**：原料：雞蛋1個，紅糖5g，枸杞3g，桂圓5g，紅棗4顆，酒釀10g。做法：把雞蛋、紅糖、桂圓、紅棗、800ml純凈水，放入鍋中煮20分鐘，再加入枸杞和酒釀，雞蛋剝殼即可。2. **五紅西米露**：原料：枸杞5g，紅棗6顆，紅糖3-5g，紅豆20g，花生20g，西米10g。做法：花生、紅豆提前泡6...
- 擴展閱讀7：酒釀桂圓雞蛋湯有什么詳細且好吃的做法？
- 加入酒釀：待桂圓煮至軟爛時，加入酒釀，用勺子輕輕攪拌均勻，避免酒釀結(jié)塊。加糖調(diào)味：根據(jù)個人口味加入適量的冰糖，繼續(xù)小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋：在另一個碗中打入雞蛋，用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液：待甜湯再次煮沸后，緩緩倒入蛋液，邊倒邊快速攪拌，使雞蛋形成細絲狀。最后加入泡發(fā)的紅棗...
- 擴展閱讀8：桂圓枸杞雞蛋米酒桂圓枸杞雞蛋米酒的做法
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- 擴展閱讀9：孕晚期能吃八寶粥嗎里面有薏米的
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- 擴展閱讀10：紅糖與茶泡水喝嗎紅糖與茶能不能一起泡水喝
- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機體新陳代謝的能力，促進聽到酒精的代謝，達到解酒作用，緩解因醉酒導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、惡心嘔吐等癥狀。3、美容養(yǎng)顏作用。茶葉具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補血作用，使面色紅潤，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
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