- 觀點1： 9個月的寶寶在咀嚼和吞咽能力上都有所進步，很多媽媽在這個時期也開始考慮讓寶寶斷奶，所以這個時期的輔食添加很重要。此時，媽媽可以做一些手抓食物來讓寶寶自己抓著吃，比如烤面包片、小饅頭等。輔食添加也可以增至一天三次，讓寶寶增加對輔食的興趣和慢慢適應奶量的減少，為后面斷奶做準備。下面就是我收集整理的一份九個月寶寶輔食食譜大全和做法，供媽媽們參考。
一、香菇雞肉丸子
食材：雞胸肉一塊、香菇四個、蔥兩根（若寶寶不喜歡可不加蔥）、雞蛋一個、適量淀粉、少許鹽、高湯一碗。
做法：
1、將雞胸肉去筋切塊，香菇和蔥洗凈切塊；
2、把切好的雞胸肉、香菇和蔥一切放入破壁機中打成泥；
3、將打好的肉泥取出并加入適量淀粉、少許鹽、雞蛋，順時針用力攪拌；
4、在鍋里倒入一碗高湯，煮到半開狀態，再將攪拌好的雞肉泥擠出肉丸下鍋煮熟即可。
二、磨牙餅干棒
食材：低筋面粉150克、雞蛋2個、少量白糖和植物油。
做法：
1、將1個雞蛋中的蛋黃取出打散，加入少量白糖和植物油攪拌至糖融化；
2、加入低筋面粉揉成光滑面團，蓋上保鮮膜，松弛15分鐘；
3、用搟面杖將面團搟開成片狀，切成合適大小的條狀；
4、擺放到鋪了錫紙或烘焙紙的烤盤上，表面刷全蛋液（指雞蛋的蛋清和蛋黃不混合不分離的狀態，也可指前兩者經過攪拌的混合液），放入烤箱中層，用160℃烤約25分鐘。
三、鮮蝦肉泥
食材：鮮蝦肉50克、米湯30毫升。
做法：
1、把鮮蝦的皮剝干凈，洗凈蝦肉，放入碗內，倒入少許水蒸熟，約5分鐘左右；
2、將蝦肉用勺搗爛，也可放入攪拌機中攪拌成泥；
3、再加米湯攪拌均勻即成。
四、魚肉餡餛飩
食材：無刺魚肉20克、少量鹽、餛飩皮適量、高湯。
做法：
1、把無刺魚肉20g剁碎加水，與鹽攪拌成餡，包入餛飩皮；
2、將高湯倒入鍋中煮開，然后把包好的餛飩放入煮開的高湯中煮熟即可，起鍋時可在湯中放少量撕碎的紫菜。
五、鮮蝦香菇小包子
食材：適量鮮蝦、香菇、 豬肉餡和自發面粉、 熟雞蛋1個 。
做法：
1、將熟雞蛋、香菇、鮮蝦剁碎后拌入豬肉餡制成餡，可加少量調味品；
2、事先和好自發面粉，醒30到60分鐘，制成包子皮；
3、將餡包入包子皮中，用大火蒸約15分鐘即可。
六、香蕉松餅
食材：一根熟香蕉，一勺奶粉，一個蛋黃，低筋粉70g。
做法：
1、將全部混合在一起用 輔食機 攪拌打成泥狀；
2、用勺子把面糊在平底鍋中攤成一個一個的小圓餅，無油煎，控制好火候，不要糊掉。
以上就是我收集到的一些比較適合9個月寶寶吃的輔食啦，簡單好做又有營養，媽媽們可以參照做法給自家寶寶多做一些營養美味的輔食吃。 - 擴展閱讀1：蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
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- 加入酒釀：待桂圓煮至軟爛時，加入酒釀，用勺子輕輕攪拌均勻，避免酒釀結塊。加糖調味：根據個人口味加入適量的冰糖，繼續小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋：在另一個碗中打入雞蛋，用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液：待甜湯再次煮沸后，緩緩倒入蛋液，邊倒邊快速攪拌，使雞蛋形成細絲狀。最后加入泡發的紅棗...
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- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機體新陳代謝的能力，促進聽到酒精的代謝，達到解酒作用，緩解因醉酒導致的頭暈目眩、惡心嘔吐等癥狀。3、美容養顏作用。茶葉具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補血作用，使面色紅潤，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
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