- 觀點1： 新鮮水果配搭打汁是能夠推動胃腸消化吸收的一種方式，關鍵是由于新鮮水果帶有許多的維他命C，能夠具有養顏美容及其促進消化。新鮮水果配搭打汁的類型有果蔬百寶汁、西紅柿梅汁及其芒果優酪水果汁等，這種水果汁合適我們在餐后食用，并且他們的做法是非常簡單的，大伙兒能夠試著動手能力去做新鮮水果水果汁。
果蔬百寶汁
做法：萵筍、油麥菜、青筍、油菜子、青菜、蘋果、橙、菠蘿蜜、純蜂蜜等各適當，清洗削皮切片、將蔬菜水果清洗切條，一同用攪汁機攪汁，用純蜂蜜調料食用。
小提示：每天1次。最好服食時間早晨起床后，或餐前三十分鐘空腹吃用。堅持不懈食用可接到奇妙的美容護膚健身作用，并有促進消化及除去感受的功效。
西紅柿梅汁
做法：西紅柿清洗切片后，放進榨汁機里，并添加涼開水、檸檬水、青梅果汁、純蜂蜜攪拌均勻，接著將打好的水果汁，用過濾網濾掉水果渣后，就可以倒進配有冰塊兒的杯里食用。
小提示：青梅不僅具備推動基礎代謝、緩解疲勞、防止貧血的功能，還能抗衰老、抑止發燒感冒。
芒果優酪水果汁
做法：橘子清洗后對半割開，壓出來新鮮的果汁預留，芒果去皮去果仁后，將芒果瓜瓤放入榨汁機內，添加優奶酪、備好的果汁、涼開水一同拌和打勻，就可以裝進杯里食用。
小提示：優奶酪含有的乳酸菌、檸檬酸、氧分子蛋白、葉酸片、單糖成份，皆比牛乳的成分豐富多彩，且更加容易被身體所消化吸收。在冷意秋初的時節里，喝上一杯芒果優酪水果汁，不僅具備健康養生的功效，也添增了有別于乳制品的口味。
草莓苗獼猴桃汁
做法：先將草莓苗和削皮后的彌猴桃冷藏起來，再放進榨汁機中與冰塊兒一起粉碎拌和，就可以食用。
小提示：有"維生素的佳品"之稱的彌猴桃，不僅具備美白皮膚美容養顏的實際效果，還具備安神助眠的功能，且彌猴桃自身的口味就好似是草莓苗與菠蘿蜜的混和體，其甜酸的味道當然流連忘返。
非常VC美白果汁
做法：先將橘子、青檸檬清洗，榨成新鮮水果汁，草莓苗清洗、去蒂、留瓜瓤，將草莓苗和新鮮水果汁放進榨汁機中拌和，并添加純蜂蜜和冰塊兒調合打勻，就可以倒進杯里食用。
小提示：青檸檬中的VC是新鮮水果中的引領者，單飲太酸，因此添加一樣含有VC的橘子，便是一杯非常VC又美味可口的美白果汁。
芒果橘子蘋果汁
做法：芒果2個、橘子一個半、蘋果1個，將其清洗、削皮、切片，放進榨汁機中，添加250ml的水，打過后添加適量的純蜂蜜，就可以服用。
小提示：芒果、橘子、蘋果，這三種新鮮水果都帶有豐富多彩的維他命C和化學纖維質，能推動新陳代謝，清潔腸胃，因此多喝能夠讓皮膚類型白里透紅，水水嫩嫩，更棒的是它也是有非常好的瘦身效果。
彌猴桃菠蘿蘋果汁
做法：彌猴桃2個、菠蘿一個半、蘋果1個，將其清洗、削皮、切片，放進榨汁機中，添加250ml的水，打過后添加適量的純蜂蜜，就可以服用。
小提示：三種新鮮水果都帶有豐富多彩的維他命C和化學纖維質，能夠協助大便，并消除身體廢棄物與內毒素，身體排毒的實際效果一級棒，還能合理提高人體免疫力，喝過當然能護膚和減肥。
甜瓜菠蘿檸檬水
做法：將一個半青檸檬打汁備用，將200克甜瓜及100克菠蘿清洗削皮后用果汁機打汁，倒進杯里，并再加檸檬水就可以。
小提示：青檸檬原本就帶有豐富多彩的維他命C和檸檬酸鈉，是美白皮膚減肥的佳品;甜瓜帶有豐富多彩的維他命C和茄紅素，又含磷量、鈣、鈉，也有化學纖維和豐富多彩的水份，能有利排尿排水管道，有利減肥瘦身和嫩白皮膚;菠蘿含維生素E、C及其鈉、鈣、鐵、錳和粗質化學纖維質。三種新鮮水果都有利美白皮膚和減肥。 - 觀點2： 水果搭配榨汁食譜有果菜百寶汁、番茄梅汁、芒果優酪果汁、草莓獼猴桃汁、超級VC美白果汁、芒果橙子蘋果汁、獼猴桃鳳梨蘋果汁、西瓜鳳梨檸檬汁等。
一、果菜百寶汁
做法：芹菜、生菜、萵筍、油菜、小白菜、蘋果、橙、菠蘿、蜂蜜等各適量，洗凈去皮切塊、將蔬菜洗凈切段，一同用攪汁機攪汁，用蜂蜜調味飲用。
二、番茄梅汁
做法：番茄洗凈切塊后，放入果汁機里，并加入冷開水、檸檬汁、青梅汁、蜂蜜攪拌均勻，隨后將打好的果汁，用濾網濾除果渣后，即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。
三、芒果優酪果汁
做法：橙子洗凈后對半切開，壓出新鮮的橙汁備用，芒果削皮去果核后，將芒果果肉放進果汁機內，加入優乳酪、備好的橙汁、冷開水一同攪拌打勻，即可裝入杯中飲用。
四、草莓獼猴桃汁
做法：先將草莓和去皮后的獼猴桃冷凍起來，再放入果汁機中與冰塊一起打碎攪拌，即可飲用。
五、超級VC美白果汁
做法：先將橙子、檸檬洗凈，榨出新鮮果汁，草莓洗凈、去蒂、留果肉，將草莓和新鮮果汁放入果汁機中攪拌，并加入蜂蜜和冰塊調和打勻，即可倒入杯中飲用。
六、芒果橙子蘋果汁
做法：芒果2個、橙子半個、蘋果1個，將其洗凈、去皮、切塊，放入果汁機中，加入250毫升的水，打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。
七、獼猴桃鳳梨蘋果汁
做法：獼猴桃2個、鳳梨半個、蘋果1個，將其洗凈、去皮、切塊，放入果汁機中，加入250毫升的水，打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。
八、西瓜鳳梨檸檬汁
做法：將半個檸檬榨汁待用，將200克西瓜及100克鳳梨洗凈去皮后用榨汁機榨汁，倒進杯中，并加上檸檬汁即可。【摘要】
各種水果搭配榨汁大全【提問】
水果搭配榨汁食譜有果菜百寶汁、番茄梅汁、芒果優酪果汁、草莓獼猴桃汁、超級VC美白果汁、芒果橙子蘋果汁、獼猴桃鳳梨蘋果汁、西瓜鳳梨檸檬汁等。
一、果菜百寶汁
做法：芹菜、生菜、萵筍、油菜、小白菜、蘋果、橙、菠蘿、蜂蜜等各適量，洗凈去皮切塊、將蔬菜洗凈切段，一同用攪汁機攪汁，用蜂蜜調味飲用。
二、番茄梅汁
做法：番茄洗凈切塊后，放入果汁機里，并加入冷開水、檸檬汁、青梅汁、蜂蜜攪拌均勻，隨后將打好的果汁，用濾網濾除果渣后，即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。
三、芒果優酪果汁
做法：橙子洗凈后對半切開，壓出新鮮的橙汁備用，芒果削皮去果核后，將芒果果肉放進果汁機內，加入優乳酪、備好的橙汁、冷開水一同攪拌打勻，即可裝入杯中飲用。
四、草莓獼猴桃汁
做法：先將草莓和去皮后的獼猴桃冷凍起來，再放入果汁機中與冰塊一起打碎攪拌，即可飲用。
五、超級VC美白果汁
做法：先將橙子、檸檬洗凈，榨出新鮮果汁，草莓洗凈、去蒂、留果肉，將草莓和新鮮果汁放入果汁機中攪拌，并加入蜂蜜和冰塊調和打勻，即可倒入杯中飲用。
六、芒果橙子蘋果汁
做法：芒果2個、橙子半個、蘋果1個，將其洗凈、去皮、切塊，放入果汁機中，加入250毫升的水，打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。
七、獼猴桃鳳梨蘋果汁
做法：獼猴桃2個、鳳梨半個、蘋果1個，將其洗凈、去皮、切塊，放入果汁機中，加入250毫升的水，打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。
八、西瓜鳳梨檸檬汁
做法：將半個檸檬榨汁待用，將200克西瓜及100克鳳梨洗凈去皮后用榨汁機榨汁，倒進杯中，并加上檸檬汁即可。【回答】 - 擴展閱讀1：蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
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