- 觀點(diǎn)1： 1、最簡(jiǎn)單的水果撈：
準(zhǔn)備食材： 自己喜歡的水果 酸奶 蜂蜜 煉乳 容器兩個(gè)
制作方法：（1）把自己最愛的水果洗凈去皮，切成丁備用；（2）酸奶倒入容器中，加入蜂蜜、煉乳攪拌均勻。（3）容器底模具里鋪上一層水果，倒入一層酸奶，再鋪一層水果，倒入一層酸奶，最后鋪上水果，這樣一盤美味又好看的水果撈就制作完成了。

PS：如果你再懶一點(diǎn)的話，直接水果切丁后加入酸奶攪拌食用也很美味的哦
2、西米水果撈
準(zhǔn)備食材：喜歡的水果 酸奶 西米 蜂蜜
制作方法：（1）水燒開后放入西米，大火煮20分鐘，燜5分鐘，燒至還有少許白芯，瀝干水分，放入冷開水中，瀝干水分盛出備用；（2）水果切塊備用；（3）將酸奶倒入碗中，加入少許蜂蜜，將瀝干水分的西米放入碗中，攪拌均勻；（4）擺放水果這樣一份新鮮是西米水果撈就好啦

水果撈是以水果為主題的甜品，它不僅營(yíng)養(yǎng)健康更消暑解涼，艷麗的顏色、天然的口味巧妙配合，美妙的口感在唇齒間律動(dòng)，補(bǔ)充豐富的維生素與足夠的能量，而且做法也很簡(jiǎn)單，根據(jù)自己的口味任意搭配，怕胖的女孩也可以大飽口腹之欲哦 - 觀點(diǎn)2： 水果撈的做法也很簡(jiǎn)單，沒有太多技藝方面的講究，而且搭配隨意，完全憑借制作者的個(gè)人喜好，但是水果撈要想好吃，一些小細(xì)節(jié)還是要稍稍注意一下的，下面我們來看一款西米紅豆水果撈的做法。
材料準(zhǔn)備：水果（種類盡量多一些）適量，西米適量，蜜紅豆適量，砂糖30克（根據(jù)口味增減），牛奶50克，自制酸奶150克，椰奶30克。
先來煮西米，很多西米的說明書上要求西米要先泡一下再煮，這種做法是不對(duì)的，奶鍋中加入清水燒至沸騰，然后把西米放入沸水中煮10分鐘左右。
煮至西米透明，然后關(guān)火浸泡10分鐘，泡好的西米顏色完全透明，沒喲白色硬芯。西米泡好后用篩網(wǎng)撈出來泡到冷水中備用。
泡西米的過程來準(zhǔn)備水果，水果可以是任意去皮去核的水果，像芒果，火龍果，哈密瓜，香蕉，藍(lán)莓，西柚，西瓜，水蜜桃等都是可以的。
我用的是家里冰箱剩的水果，香瓜，西瓜，火龍果，香蕉，水蜜桃，芒果，藍(lán)莓，每樣水果切小塊備用。
牛奶，酸奶，椰奶加砂糖攪勻至無砂糖顆粒作為湯汁，所有材料最好冰箱提前冷藏。
把所有切好的水果放入碗中。
放入泡好的西米和蜜紅豆，蜜紅豆我用的是現(xiàn)成的，也可以用紅豆加冰糖自己煮。
倒入調(diào)好的湯汁。
水果撈就做好了，放到冰箱冷藏一下，吃的時(shí)候用勺子大口大口非常過癮。
注意事項(xiàng)：
1、西米直接沸水煮，煮好在熱水中泡10分鐘。
2、水果不要用酸的，否則影響整體口感。
3、做好的成品冷藏食用最佳，最好當(dāng)天做，不要隔夜。 - 觀點(diǎn)3： 1.準(zhǔn)備300毫升豆?jié){倒入碗中，大約兩杯的量，吉利丁粉（5g）倒入豆?jié){攪拌均勻，可以放進(jìn)微波爐加熱一分鐘，使吉利丁粉完全融化。
2.放涼后進(jìn)冰箱冷藏6小時(shí)以上，冷藏后凝固好的豆花上，可以放自己喜歡的水果。
3.我選擇了芒果和獼猴桃以及紅腰豆，最后別忘了淋上蜂蜜哦。 - 觀點(diǎn)4： 用自己喜歡的水果做水果撈
- 觀點(diǎn)5： 家庭版水果撈，一起來學(xué)習(xí)吧！
- 觀點(diǎn)6： 需要加入雪碧哦
- 觀點(diǎn)7： 水果撈做法
- 擴(kuò)展閱讀1：菜飯?jiān)趺礋?怎么燒菜飯
- 1、主要原料：大米2.5公斤，新鮮青菜1.5公斤，優(yōu)質(zhì)熟豬油500克，鹽35克，味精少許，水適量，肉鹵汁適量。2、大米淘凈瀝干，青菜洗凈后切成3厘米的段。3、豬油下鍋燒沸后，將青菜一次下鍋，煸炒數(shù)分鐘，加入鹽、味精和水，大火燒沸。然后將米下鍋，隨即用飯鏟順著鍋底輕輕攪動(dòng)；見鍋中的水逐漸...
- 擴(kuò)展閱讀2：燒菜飯的方法
- 1、首先挑選三棵大的青菜，放一些鹽，在水里泡一會(huì)兒，去掉上面的蟲子及泥沙，洗凈，切成末，備用。2、大米一斤，淘洗干凈，瀝干水，備用，三片生姜切成末。3、鍋里放適量的色拉油，油熱以后，放生姜末進(jìn)去煸炒，等到發(fā)出香味后，倒入青菜，進(jìn)行翻炒。4、一兩分鐘后加適量的鹽，要多放一些，飯里面...
- 擴(kuò)展閱讀3：做披薩用的芝士有區(qū)別嗎？
- 奶酪芝士是影響比薩品質(zhì)的重要因素之一。首先要鑒別奶酪的產(chǎn)地、包裝、規(guī)格。一般新西蘭的奶源比較好，品質(zhì)高。但很多貿(mào)易公司將進(jìn)口的奶酪經(jīng)過在加工，添加添加劑之后制成的奶酪（也叫再制奶酪）口感和營(yíng)養(yǎng)含量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)降低了。而且烤出的披薩也沒有好的奶酪的色澤、風(fēng)味。一般常用的就是馬蘇里拉、安佳芝士，...
- 擴(kuò)展閱讀4：早餐芝士于披薩上的芝士有什么區(qū)別
- 早餐芝士與披薩上芝士的區(qū)別：1、做披薩的芝士基本是絲條狀的，也是做焗飯的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和漢堡包的芝士是片狀的，是直接食用的。關(guān)于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指動(dòng)物乳經(jīng)乳酸菌發(fā)酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的濃縮乳制品。2、芝士本身主要由蛋白質(zhì)、脂類等營(yíng)養(yǎng)成分...
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- 一、和面：使用溫牛奶（溫度大約為40℃），加入適量的酵母進(jìn)行攪拌，然后加入面粉，繼續(xù)攪拌至面糊略微軟一些，之后進(jìn)行發(fā)酵。如果希望快速發(fā)酵，可以增加一些酵母的用量。喜歡奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、備料：準(zhǔn)備調(diào)味品如番茄沙司、沙拉醬（或者對(duì)于雞蛋過敏的人來說，可以使用甜面醬或大豆...
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- 回答：您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經(jīng)過發(fā)酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對(duì)您有所幫助。
- 擴(kuò)展閱讀10：吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因?yàn)槌酝昀钡臇|西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個(gè)時(shí)候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對(duì)于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個(gè)時(shí)候就可以喝一些牛奶。
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