- 觀點1： 如果你想讓孩子的身高長大，多給他吃這種面條而不是鈣片，讓他身體健康。說起身高，這跟父母遺傳有關。后天的飲食也很重要。如果孩子在生長發育期間能補鈣，那是非常重要的。多喝牛奶可以補鈣。其實除了這些，還可以多吃蝦。雞肉營養豐富，蛋白質高，細膩可口。簡單炒一下就可以成為家庭餐桌上的主菜。大人小孩都很喜歡，很吃。中國家庭的餐桌上有無數的雞肉美食，方法也很獨特。只有吃營養，孩子才能健康成長。每一頓飯對孩子的成長都很重要。我們希望孩子們吃平衡的食物，玩得開心。
光蝦皮又稱蝦米，是一種家常菜，是一種蛋白質含量高、營養豐富、富含鈣和蛋白質的海鮮，是孕婦和兒童營養的最佳選擇。平日里，父母可以在孩子的烹飪中加入一些蝦皮，可以提神、增加營養，也能更好地促進孩子的成長和長高。鈣是生長所必需的營養物質。許多孩子不喜歡喝純牛奶。父母可能希望給他一些奶酪產品。鈣和蛋白質的含量很高。奶酪中的鈣也容易被吸收，促進骨骼的發育和生長，不僅讓孩子長高，還能讓牙齒強壯健康。鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等。，是維持海藻正常生理功能所必需的，適合兒童食用，有利于其生長。
銀魚，又稱冰魚和玻璃魚，是銀魚科的淡水魚。它有著略圓的體長，色澤嫩透如銀，肉質細嫩。銀魚是一種富含鈣、高蛋白、低脂肪的魚。它還含有磷，這是維持骨骼和牙齒所必需的。兒童可以補充足夠的磷，促進骨骼的健康發育和生長。黑芝麻、核桃、黑豆粉的營養價值非常高，黑芝麻中含有全套的營養和抗氧化保健成分，對孩子的生長發育大有裨益，補鈣鼓勵孩子長高。蛋白質不僅是生命構成的基礎，也是身高生長的重要營養素。豬肉、雞肉、牛肉、魚蝦、雞蛋、牛奶、豆腐等食物富含蛋白質，應適當補充。 - 觀點2： 應該給孩子吃一些補充蛋白質的食物，比如雞蛋，牛奶，雞肉，魚肉還有新鮮的水果和蔬菜都是不錯的選擇。
- 觀點3： 一般都會選擇給孩子們多吃一些菠菜，還有就是多吃一些牛奶制作的布丁，這些其實都是可以促進他們的人體發育，也是可以長高的。
- 觀點4： 要想孩子身高蹭蹭往上長，多給他吃這面，勝過吃鈣片，體質好不鬧病。說起長高，大家也許會說這個和父母的遺傳有關?？晌蚁胝f，后天的飲食也很重要，如果孩子在生長發育期能補鈣，那是很關鍵，但很多人認為只有多喝牛奶就能補鈣，其實除了這些，還是可以多吃一些蝦仁的。
- 觀點5： 平時要讓孩子多吃雞蛋，多喝牛奶，保證營養?？梢杂们锟綦u蛋，或者是秋葵炒牛柳，可以促進骨骼發育，提高免疫力。
- 觀點6： 可以多喝點胡蘿卜玉米燉筒子骨頭、清蒸雞、牛奶，這些食物含鈣量高，可以經常給孩子做。當然還要配合多點運動，這樣孩子的個子就會蹭蹭的往上長。
- 觀點7： 讓孩子繼續長高，可以給孩子吃一些蛋白質含量比較高的食物?？梢猿砸恍╇u蛋，也可以補充一些鈣含量比較高的食品，吃一些肉類也是很好的。
- 觀點8： 平時應該多做維生素C含量多的食物，還有豆類食物，營養要均衡，平衡發展。
- 擴展閱讀1：蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
- 蜜棗可以搭配小米熬粥吃，清甜易消化，晚餐食用有益健康。蜜棗小米粥做法如下：1、把小米，蜜棗洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水。2、因為用的電飯煲，所以用筷子撐一下，以免沸騰溢出。3、煮的時候要適當的攪動一下。4、等小米煮開花了就可以吃了。方法/步驟 把小米，蜜棗洗干凈，放入鍋中，加入適量...
- 擴展閱讀2：紅棗桂圓放白糖可以嗎
- 你是說，問＿下紅棗桂圓放白 糖可以嗎。這個當然可以了。因為這種做法。是最補了。由 其適合老年人食用的。
- 擴展閱讀3：蜂蜜和白糖哪個好
- 是一種天然的保健品。白糖過多攝入可能帶來健康風險。白糖攝入過多會導致肥胖、糖尿病等健康問題。而蜂蜜相對來說，即便是過量食用，其帶來的影響也相對較小。當然，任何食物的攝入都應該適量，不能過量。綜上所述，蜂蜜相較于白糖更為優越，它營養價值更高，具有更多的保健功能，并且相對更為安全。
- 擴展閱讀4：蜂蜜中含糖量高，和白糖一樣嗎
- 蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，也是屬于一種含糖量比較高的食品，如果有糖尿病的人群是不建議喝蜂蜜的，蜂蜜中還含有一些其它的營養成分，比如說膳食纖維和多種礦物質，對于身體的健康發育也是有一定的益處的，蜂蜜有清熱解毒，潤腸通便，潤肺止咳的作用，平常早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以促進腸胃的蠕動...
- 擴展閱讀5：小米粥適合搭配哪些美食？
- 雞蛋：雞蛋是一種營養豐富的食物，可以與小米粥一起煮，提高營養價值。此外，還可以加入咸蛋、皮蛋等腌制蛋類，增加風味。調料：為了增加小米粥的口感和風味，可以加入適量的鹽、糖、醬油、醋等調料。此外，還可以加入蔥花、香菜、蒜末等香料，增加香氣。總之，小米粥可以與各種蔬菜、肉類、豆類、蘑菇類、...
- 擴展閱讀6：酒釀太酸了，能用來做什么菜嗎
- 1. **酒釀蛋**：原料：雞蛋1個，紅糖5g，枸杞3g，桂圓5g，紅棗4顆，酒釀10g。做法：把雞蛋、紅糖、桂圓、紅棗、800ml純凈水，放入鍋中煮20分鐘，再加入枸杞和酒釀，雞蛋剝殼即可。2. **五紅西米露**：原料：枸杞5g，紅棗6顆，紅糖3-5g，紅豆20g，花生20g，西米10g。做法：花生、紅豆提前泡6...
- 擴展閱讀7：酒釀桂圓雞蛋湯有什么詳細且好吃的做法？
- 加入酒釀：待桂圓煮至軟爛時，加入酒釀，用勺子輕輕攪拌均勻，避免酒釀結塊。加糖調味：根據個人口味加入適量的冰糖，繼續小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋：在另一個碗中打入雞蛋，用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液：待甜湯再次煮沸后，緩緩倒入蛋液，邊倒邊快速攪拌，使雞蛋形成細絲狀。最后加入泡發的紅棗...
- 擴展閱讀8：桂圓枸杞雞蛋米酒桂圓枸杞雞蛋米酒的做法
- 1、食材：桂圓20粒、枸杞一把、米酒適量。2、鍋里倒入2碗水，加入桂圓煮沸后繼續煮5分鐘。3、雞蛋打散，備用。4、放入米酒再次煮沸。5、加入雞蛋。6、快速攪散，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。7、好喝的桂圓枸杞雞蛋米酒就完成了。
- 擴展閱讀9：孕晚期能吃八寶粥嗎里面有薏米的
- 1、八寶粥，孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類很豐富，營養也就的多元化。2、但對于孕婦來說，可以選擇自己買一些米，自己煮，不要買外面的八寶粥，為了保質期里面的添加劑會很多，不利于健康，而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過程中加入了一些如防腐劑等...
- 擴展閱讀10：紅糖與茶泡水喝嗎紅糖與茶能不能一起泡水喝
- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機體新陳代謝的能力，促進聽到酒精的代謝，達到解酒作用，緩解因醉酒導致的頭暈目眩、惡心嘔吐等癥狀。3、美容養顏作用。茶葉具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補血作用，使面色紅潤，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！