- 觀點1： 孩子咳嗽時的飲食，一般都選擇清淡、易吸收軟爛的菜，家長可以選擇白菜、豆腐、白蘿卜，西紅柿。既含有豐富的維生素，又有豐富的植物蛋白，利于寶寶吸收，并且沒有刺激性的味道，不刺激寶寶的咽喉，防止誘發(fā)咳嗽。同時適當(dāng)?shù)慕o予瘦肉和雞蛋。可以做成瘦肉羹，雞蛋糕利于食用易消化，切記不要給辛辣刺激性的食物。可以選擇金銀花或者蒲公英煮水放適量的冰糖，飯后服用，起到利咽解毒的作用。孩子咳嗽這種癥狀屬于呼吸道感染的問題，建議，可以多吃一些潤肺的食材，對癥狀的改善會有輔助治療作用，比如的荸薺，白蘿卜，藕等這些食材會有潤肺的功效煮粥或者是煮水喝都可以，期間要注意保暖，避免著涼，還可以配合服用藥物對癥治療。寶寶出現(xiàn)咳嗽，大多數(shù)情況下是提示出現(xiàn)了呼吸道的感染，在寶寶患有呼吸道感染的時候，會出現(xiàn)食欲不振，消化功能下降，因此家長不需要給寶寶過多的增加營養(yǎng)，而是給寶寶吃一些清淡的，比較容易消化的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜以及水果。
新鮮的蔬菜沒有特殊的禁忌，比如我們經(jīng)常吃的白菜，菠菜，芹菜，土豆，西紅柿，西蘭花等，都是適合寶寶進行食用的，給孩子烹制這些蔬菜的時候，也建議不要放過多的油及肉類，清淡的蔬菜利于吸收和消化。普通的感冒咳嗽大多有感染風(fēng)寒引起。一般來說，輕微的咳嗽不需要特殊的治療，但是如果咳嗽比較嚴(yán)重，僅僅靠食療是沒有作用的。輕微的咳嗽，可以使用一些梨等水果來緩解癥狀。平常吃飯注意要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。感冒期間要注意多喝水。多休息。如果有發(fā)燒的癥狀，建議及時去醫(yī)院治療。 - 觀點2： 一、兒童咳嗽食譜有這些
(1)百仁全鴨
白果50克、杏仁30 克、蓮子50克、苡仁30克、芡實30克、扁豆30克、蝦仁15克、火腿50克、蘑菇30克、糯米100克、肥鴨1只、紅酒12克、胡椒粉、食鹽各適量。以上十種原料洗凈撈出，瀝干水分，加紹酒、食鹽、胡椒粉拌勻上籠蒸30分鐘成八寶餡，裝入洗凈的鴨肚內(nèi)，上籠蒸2小時晾開水氣，再入八成熱油鍋炸3分鐘， 表面成金黃色撈出。
(2)銀耳羹
干銀耳50克、冰糖600克、雞蛋1個。銀耳發(fā)透洗凈放入洗凈的沙鍋中加水約750毫升，置武火上燒沸后移文火上繼續(xù)燉3、4小時，至銀耳熟爛汁稠，冰糖加水1500毫升放火上溶化成汁，雞蛋打破去黃留清，加清水?dāng)噭蚝螅瑳_入鍋中攪拌，再沖入銀耳鍋中即成。
(3)荸薺豆?jié){
豆?jié){250克、荸薺5個、白糖250克、荸薺洗凈用沸水燙約1分鐘，搗碎后絞汁待用，生豆?jié){澆沸后摻入荸薺水，待沸后加白糖攪勻即成。
在孩子咳嗽的時候，一般的孩子都是有輕度的炎癥，我們可以吃藥，或者是打針，但是需要注意的就是，不要給孩子在喝一些比較甜的一些飲料，喝甜的飲料是會加重咳嗽的病情的，所以在咳嗽的時候不要給孩子喝一些比較天甜的飲料。
二、治療小孩咳嗽的食療
寶寶咳嗽食療一：蘿卜陳皮湯
白蘿卜1個，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽頻繁發(fā)作，咽喉發(fā)癢，咳聲重濁，痰白清稀。
寶寶咳嗽食療二：羅漢果茶
廣西羅漢果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。
寶寶咳嗽食療三：絲瓜粥
絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。
寶寶咳嗽食療四：川貝梨
川貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黃而粘稠。
寶寶咳嗽食療五：薏苡仁山藥冬瓜子粥
薏苡仁50g，山藥、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。
兒童咳嗽食療 寶寶咳嗽食療 小孩咳嗽有痰食療
寶寶咳嗽食療六：杏仁蘿卜豬肺湯
豬肺、白蘿卜各1個，切塊，杏仁9g，共燉爛熟食。用于久咳不愈、活動后氣喘、氣急者。
寶寶咳嗽食療七：百合豬肺湯
百合30g，豬肺250g，燉熟加少許食鹽調(diào)味，飲湯食豬肺。用于咳嗽時間較長，干咳少痰。 - 觀點3： 咳嗽是嬰兒非常常見的一種癥狀，因此如果寶寶出現(xiàn)咳嗽，合適的飲食可以幫助孩子減輕癥狀。
在孩子咳嗽期間的飲食要盡量的清淡，可以讓孩子食用一些富含維生素的蔬菜水果。比如青菜、白菜、西蘭花、卷心菜、西紅柿、胡蘿卜等等，這些蔬菜都是可以吃的。水果可以吃一些蘋果、梨、橙子等等。注意給寶寶適當(dāng)?shù)亩嗪人黾优判梗兄诓∏榈幕謴?fù)。在飲食的基礎(chǔ)上，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些藥物來治療。
在寶寶咳嗽期間，爸爸媽媽要細(xì)心護理。如果爸媽護理不當(dāng)，可能會讓孩子加重咳嗽。接下來小編匯總小寶寶咳嗽注意事項。
(1)熱水瓶裝滿40°C的熱水。外面用薄毛巾包裹，然后放在靠近肺部的嬰兒背部。這可以治療由于感冒引起的咳嗽。這種方法對于早期發(fā)生的咳嗽癥狀特別有效。注意給寶寶穿幾件內(nèi)衣，不要燙傷寶寶。
(2)咳嗽是兒童常見的癥狀。但是大多數(shù)咳嗽是某些疾病的信號。特別是兒童的呼吸系統(tǒng)非常不成熟。有痰時無法有效咳嗽痰。停留在呼吸道不僅會增加炎癥和咳嗽，還會使細(xì)菌容易傳播到肺部其他部位，使病情惡化引起并發(fā)癥。因此兒童咳嗽時應(yīng)及時調(diào)查病因，并去醫(yī)院就醫(yī)。
(3)小兒咳嗽往往有鼻塞癥狀，但父母往往只治療咳嗽癥狀，但大家不知道鼻塞和流鼻涕也是兒童咳嗽的原因之一。 - 觀點4： 小孩慢性咳嗽要清淡飲食，不要吃肥膩、甜膩、辛辣刺激性的食物，否則會加重病情，生冷寒涼的食物也要避免，家長可以根據(jù)孩子的情況選擇一些食療方進行調(diào)理，雪梨湯、豬肺湯、百合冰糖水都是可以止咳的，藥物治療和食療相結(jié)合可以促進疾病康復(fù)。
慢性咳嗽是一種會反復(fù)發(fā)作的疾病，而且病因很復(fù)雜，導(dǎo)致治療起來十分困難，特別是小孩的慢性咳嗽，除了要吃藥進行治療之外，生活中的飲食護理也是很重要的。患兒的飲食有嚴(yán)格要求，太寒涼或熱性的食物都有可能加重病情，熱性食物如牛羊狗肉、榴蓮、大棗、巧克力、炸雞等；寒涼食物如冰淇淋、冷飲、西瓜等。應(yīng)盡量避免讓患兒吃這些食物，咳嗽要吃一些滋陰潤肺的食物，下面推薦幾個食療食譜。
1、白木耳蛋羹
主要材料有白木耳、雞蛋、白糖。首先要把白木耳泡好，然后就放進燉盅里面燉到粘稠熟爛，接著打入一個雞蛋攪拌均勻，加入白糖融化就可以吃了。適合體弱、干咳無痰的患兒食用。
2、紫蘇粥
要準(zhǔn)備的食材包括鮮紫蘇葉、大米。首先把大米洗凈加水煮粥，紫蘇洗凈備用。等到米粥變粘稠就可以把紫蘇加入，繼續(xù)煮到粥好就可以吃了。對脾胃虛寒、受涼引起的慢性咳嗽有很好的調(diào)理效果。
3、川貝粥
主要材料有黑米、生姜、川貝粉。首先把黑米和生姜洗凈熬粥，粥煮好之后再把川貝粉加進去拌勻食用。這款粥對肺燥久咳、肺氣陰虛有很好的療效。
4、枇杷糖水
首先把新鮮的枇杷去皮去核，然后放進燉盅里面加入冰糖和適量的水，中火燉30分就可以食用。枇杷有很好的化痰止咳作用，非常適合患兒食用。 - 觀點5： 寶寶是過敏體質(zhì)嗎？平時注意室內(nèi)衛(wèi)生，做好室內(nèi)的通風(fēng)，注意營養(yǎng)均衡，我家寶寶我是一直沒有斷了她的奶粉，給喝的是樂鉑，這款還是親近母乳成分的，寶寶就是起來比較的額容易。
- 觀點6： 西蘭花粥
南瓜小米粥
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美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！