- 觀點(diǎn)1： 三七粉是中藥里面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護(hù)肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、延緩衰老、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化等功效。
但是，三七粉雖好，卻不是隨時(shí)想吃就能吃的。
服用三七粉有8大禁忌
千萬(wàn)別吃錯(cuò)！
1、“吸收不好”不喝
三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小，所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。
2、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會(huì)導(dǎo)致熱感加重，因此不宜服用，若是風(fēng)寒感冒者則可以服用。
3、不能有病了再喝
長(zhǎng)期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康、有效預(yù)防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各方面機(jī)能都在下降，因此不要等到有病的時(shí)候再吃三七粉。
4、三七粉不多喝
三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
5、月經(jīng)期不喝
女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一圣藥，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用三七粉的活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。
6、懷孕不喝
婦女懷孕期間不能食用三七粉。因?yàn)槿哂袕?qiáng)大的活血、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康。但如果是產(chǎn)后失血較多，用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿哂兄寡龅男Ч瑫r(shí)可用來提高產(chǎn)婦的體質(zhì)。
只要不處于以上6種情況，我們應(yīng)該怎么對(duì)癥吃三七粉呢？
7、過敏不喝
在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。學(xué)中醫(yī)搜索針推醫(yī)學(xué)網(wǎng) 如果出現(xiàn)了過敏的情況，一定要及時(shí)停止，不過對(duì)三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔(dān)心。
8、三七不能“時(shí)喝時(shí)不喝”
服用三七粉，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”式地服用三七粉，達(dá)不到想要的養(yǎng)生保健效果。
所以，如果您計(jì)劃服用三七粉，我們建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉才可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化，還有美容養(yǎng)顏，延緩衰老等功效。 - 觀點(diǎn)2： 1 酸奶和三七粉一起吃嗎
一：三七粉能和酸奶同時(shí)吃的，但是量多的話會(huì)有副作用，所以最好不用同時(shí)食用。
二：三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山州，故名文山三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。
三：酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場(chǎng)上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且某些方面經(jīng)加工過程還揚(yáng)長(zhǎng)避短，成為更加適合于人類的營(yíng)養(yǎng)保健品。
2 三七粉跟什么是相克的
性寒的食物
三七粉不能和性寒的食物一起食用。
中醫(yī)講究四氣五味，講究體質(zhì)與用藥的區(qū)別，因此，中醫(yī)判斷體質(zhì)后，開出性溫的三七粉用作藥用的話，就需要控制食用性味過偏的寒性食物，以免影響藥效。
常見的性寒的食物有：桑葚、西瓜、水鴨、螃蟹、荸薺、生藕等。
性熱的食物
三七粉不能和性熱的食物一起食用。
1、從中醫(yī)藥物搭配上來看，服用三七粉的時(shí)候不能同時(shí)服用其他的性熱的食物，會(huì)影響藥效；
2、并且三七粉性溫，搭配食用其他的性熱的食物，會(huì)加重體質(zhì)的燥熱程度，導(dǎo)致容易上火，影響身體健康。
常見的性熱的食物有：辛香料、狗肉、牛肉、羊肉、韭菜、生姜等。
滋補(bǔ)型藥物
三七粉不能和滋補(bǔ)型的藥物一起食用。
三七粉藥效很強(qiáng)，食用之后需要身體的代謝，滋補(bǔ)型的藥物食用會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，也有與三七粉反應(yīng)的可能，因此食用三七粉不適合食用滋補(bǔ)的藥物。
常見的滋補(bǔ)型藥物有：人參、西洋參、黃芪等。
活血的藥物
三七粉不能和活血的藥物一起食用。
三七粉有促凝血的作用，食用可以促進(jìn)出血點(diǎn)止血，因此此時(shí)食用活血的藥物，會(huì)加重出血的情況，影響三七粉的藥效，因此不適合一起食用。
常見的活血的藥物有：干漆、劉寄奴、虻蟲、水蛭、蜣螂、斑蝥、三棱、莪術(shù)等。
熱傷風(fēng)感冒感冒藥
三七粉不能和熱傷風(fēng)感冒感冒藥一起食用。
三七粉性溫，食用會(huì)加重?zé)醾L(fēng)感冒的癥狀，因此不能和熱傷風(fēng)感冒的感冒藥一起食用，會(huì)加重感冒的情況，對(duì)健康不利。
常見的熱傷風(fēng)感冒感冒藥有：藿香正氣水、板藍(lán)根等。
3 酸奶不能喝什么一起吃
1、香蕉
香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產(chǎn)生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，更容易發(fā)生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、藥物
有些藥物不能與酸奶同服，這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等。有些人習(xí)慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當(dāng)水服藥，這也應(yīng)當(dāng)盡量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會(huì)更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些藥物期間，最好將服藥與喝酸奶的時(shí)間隔開2小時(shí)以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機(jī)酸）一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長(zhǎng)。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)亞硝胺。因此，吃含有硝酸鹽的食物前后1小時(shí)不宜飲酸奶。 - 觀點(diǎn)3： 三七粉和酸奶一起吃的主要好處就是促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化吸收。因?yàn)槿叻劬哂泻芎玫幕钛稣{(diào)理氣血的效果，而酸奶里面含有豐富的益生菌，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。但是三七粉和酸奶不要長(zhǎng)時(shí)間一起吃，否則容易導(dǎo)致一些副作用，兩種食材最好能間隔半個(gè)小時(shí)以上。而且三七粉注意不要長(zhǎng)期服用，任何藥物長(zhǎng)期服用都會(huì)導(dǎo)致副作用。
三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山州，故名文山三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。
酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場(chǎng)上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且某些方面經(jīng)加工過程還揚(yáng)長(zhǎng)避短，成為更加適合于人類的營(yíng)養(yǎng)保健品。 - 觀點(diǎn)4： 問題分析：您好一般情況下，牛奶和酸奶等都不建議和藥品同時(shí)服用，會(huì)影響藥物的吸收，建議分開服用，不過沒有什么副作用。意見建議：三七具有補(bǔ)血，止血，活血的功效，還有散瘀消腫定痛的功效，但是服用三七一定要忌食蝦類 ...展開
2015-06-29

林汝潔
藥師 東莞市第八人民醫(yī)院中藥房
問題分析：你好，酸奶中成分復(fù)雜，喝了三七粉后馬上喝酸奶，兩者的化學(xué)成分可能會(huì)發(fā)生反應(yīng)，不利于吸收意見建議：建議兩者不要同時(shí)喝，應(yīng)該要間隔一段時(shí)間，以免影響藥效 - 觀點(diǎn)5： 三七粉是一種具有保健作用的藥品，因此很多有需求的人群會(huì)堅(jiān)持使用三七粉，而牛奶也是一種日常生活中經(jīng)常飲用的一種飲品，那么，三七粉和牛奶可以一起飲用嗎？
1
三七粉可以和牛奶一起喝嗎
三七粉和牛奶可以一起喝。
牛奶性平，味甘，入心、肺、胃經(jīng)。總的而言，牛奶的性味十分平和，與三七粉一起食用也不會(huì)影響三七粉的藥效，因此食用三七粉的時(shí)候是可以和牛奶一起喝的。
2
三七粉和牛奶一起怎么喝
牛奶沖三七粉
牛奶和三七粉一起喝的話，可以用少量的牛奶沖服三七粉，將牛奶直接和三七粉混合，然后直接飲用即可，可以減輕苦味。
前后飲用
若是不喜歡用牛奶沖服三七粉，可以用清水沖服三七粉，然后在三七粉之前或吃三七粉之后喝牛奶，可以沖淡三七粉的味道。
3
三七粉和牛奶一起喝多少
三七粉吃2到3克，牛奶飲用500毫升以下就可以了
三七粉和牛奶一起喝沒有固定的要求搭配，可以按口味自己選擇，不要超過三七粉2到3克的使用限量和牛奶500毫升的飲用量就可以了。
4
什么時(shí)候喝三七粉和牛奶比較好
三七粉和牛奶一起飲用的話可以在晚飯前食用。
牛奶有鎮(zhèn)靜安神的作用，而三七粉也有鎮(zhèn)靜的作用，因此晚飯之前食用三七粉和牛奶具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以幫助睡眠，因此晚飯前食用比較好。
5
什么人不適合喝三七粉和牛奶
1、對(duì)蛋白質(zhì)過敏的人群不適合將牛奶和三七粉放在一起食用，因?yàn)榕Ｄ讨械鞍踪|(zhì)含量較高，食用容易出現(xiàn)過敏的情況。
2、乳糖不耐的人群不能用普通牛奶和三七粉一起混合食用，普通牛奶的乳糖含量很高，因此乳糖不耐的人群食用會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。
3、熱傷風(fēng)感冒的人群不適合食用三七粉和牛奶，因?yàn)槿叻坌詼兀瑹醾L(fēng)感冒的人群食用三七粉和牛奶會(huì)加重?zé)醾L(fēng)的癥狀。
4、孕早期女性不建議食用三七粉和牛奶，因?yàn)槿叻塾谢钛龅淖饔茫性缙谂缘奶侯愃朴谝粓F(tuán)淤血，食用三七粉會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的可能。
5、小于十歲的兒童不適合食用三七粉和牛奶，會(huì)影響兒童的發(fā)育情況，對(duì)身體不利。
6、女性月經(jīng)期間不適合食用三七粉，會(huì)減少影響月經(jīng)的周期，對(duì)女性健康不利。 - 觀點(diǎn)6： 三七粉是中藥里面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護(hù)肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、延緩衰老、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化等功效。
但是，三七粉雖好，卻不是隨時(shí)想吃就能吃的。
服用三七粉有8大禁忌
千萬(wàn)別吃錯(cuò)！
1、“吸收不好”不喝
三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小，所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。
2、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會(huì)導(dǎo)致熱感加重，因此不宜服用，若是風(fēng)寒感冒者則可以服用。
3、不能有病了再喝
長(zhǎng)期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康、有效預(yù)防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各方面機(jī)能都在下降，因此不要等到有病的時(shí)候再吃三七粉。
4、三七粉不多喝
三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
5、月經(jīng)期不喝
女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一圣藥，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用三七粉的活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。
6、懷孕不喝
婦女懷孕期間不能食用三七粉。因?yàn)槿哂袕?qiáng)大的活血、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康。但如果是產(chǎn)后失血較多，用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿哂兄寡龅男Ч瑫r(shí)可用來提高產(chǎn)婦的體質(zhì)。
只要不處于以上6種情況，我們應(yīng)該怎么對(duì)癥吃三七粉呢？
7、過敏不喝
在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。學(xué)中醫(yī)搜索針推醫(yī)學(xué)網(wǎng) 如果出現(xiàn)了過敏的情況，一定要及時(shí)停止，不過對(duì)三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔(dān)心。
8、三七不能“時(shí)喝時(shí)不喝”
服用三七粉，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”式地服用三七粉，達(dá)不到想要的養(yǎng)生保健效果。
所以，如果您計(jì)劃服用三七粉，我們建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉才可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化，還有美容養(yǎng)顏，延緩衰老等功效。
只要不處于以上8種情況，我們應(yīng)該怎么對(duì)癥吃三七粉呢？
最全的三七粉用法
不同疾病的不同用量
使用請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行
1、高血脂
三七粉每次 1 克，飯前溫開水沖服，服 3 次，1~2 個(gè)月為 1 療程。
2、胃出血
三七粉每日服 3 次，每次數(shù) 1.5 克，用溫開水沖服。
3、心絞痛
三七粉每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。
4、血癥
如吐血、外傷出血、產(chǎn)后出血、血暈。取5-10克三七粉與白酒調(diào)敷跌打腫痛處，可以消腫止痛；加糖包敷骨折處，可促愈合。
5、白細(xì)胞減少
三七粉 3 克，開水送服，每天 2 次，連服 20 天為 1 個(gè)療程。
6、頑固性頭痛
地龍、川芎各研細(xì)末，三七粉每次 10 克，開水沖服，每日 3 次。
7、腦震蕩頭痛
三七粉 3 克，每天 2 次，開水沖服。連服 15 天為 1 個(gè)療程。
8、前列腺肥大
三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次開水沖服，20 天為 1 個(gè)療程。
9、疤痕疙瘩
三七粉適量，加食醋調(diào)成膏狀，外敷患處，每日 2 次。 - 觀點(diǎn)7： 不可以的，因?yàn)槿叻蹖儆谥兴幉模兴幉暮湍淌遣豢梢酝瑫r(shí)信用的，會(huì)降低藥效的，所以建議你兩個(gè)間隔一段時(shí)間。
- 觀點(diǎn)8： ：三七跟酸奶同吃沒什么副作用，但是兩者沒必要一起吃。三七是一種藥物，而酸奶是牛奶的一種，兩者一起吃了會(huì)影響藥物的作用，雖然不會(huì)出現(xiàn)很大的問題，但是最好是分開來吃。如果女性正處于月經(jīng)周期，不要吃三七，這是活血化瘀的，會(huì)增加經(jīng)血量。
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