- 觀點1: 最簡單又好吃的美食就是番茄炒蛋了。
1. 一般我們用兩個雞蛋配上同樣大小的西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿的比例很關鍵,如果西紅柿少了,炒蛋吃起來會感覺味道不足、油膩、干澀;西紅柿多了會太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基礎,而且是營養均衡的保障。
準備食材
2. 打雞蛋的時候我們要注意方法: 打雞蛋時,要用力多打一會,要逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里,直到每次筷子在碗口外運動時,幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,并且停住打蛋時,雞蛋表面有大量泡沫,這才能算雞蛋打好了。
3. 炒雞蛋時加油要適中,油要熱。等油燒熱再把
雞蛋倒入鍋內,這樣雞蛋液遇熱可以快速的膨脹,倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上了。倒雞蛋要延著油和鍋壁的邊緣大量倒入。雞蛋入鍋后要立即用鏟子或筷子迅速翻炒,這樣雞蛋才會變成一小塊一小塊的。
4. 在炒西紅柿的時候我們可以加點糖。這樣可以中和西紅柿的酸味,口感更好。而且要利用西紅柿汁水的滋潤,在切西紅柿時,盡量切成橘子瓣大小的塊,這樣才能得到比較多的汁水。
西紅柿炒雞蛋
5. 西紅柿如果炒出來帶著皮,厚厚的皮自然會降低菜肴的口感,可以在炒西紅柿之前做一下簡單去皮處理,只需將洗好的西紅柿頂部,開花刀,放入鍋中用開水燙一下,皮立刻就張開,很容易就剝掉了,這樣炒出來不僅味道不減,連口感也變得更加好了。
6. 雞蛋常常會粘碗,在雞蛋打入碗中后不要著急用筷子攪拌,如果攪拌了又不立即放入鍋中去炒那么雞蛋就會粘在碗上,那一層就浪費了。我們可以在雞蛋要下鍋的時候再拿筷子攪拌,這樣攪拌好之后直接放進鍋里雞蛋就不會粘在碗上了。
PS:雞蛋常常一不小心就會炒老,而且如果放油少的話還會粘鍋,我們可以在剛打的雞蛋里放入少量的清水,待攪拌后放入鍋里,就可以保證雞蛋炒出來是鮮嫩的了,另外有一些清水在也不會那么容易粘鍋了。
西紅柿炒雞蛋
7. 鍋內放入適量(炒雞蛋的時候,油放多少很關鍵,經驗是相當于雞蛋液的2/3)的油,等油熱了的時候,倒入雞蛋液,注意這時,雞蛋液會自然的凝固,不要動,等到這個雞蛋液都凝固的時候(要小心油干了),用飯鏟(也叫炒勺)從雞蛋的邊緣輕輕進入,將雞蛋翻過來,煎一下,等兩面的顏色都呈現金黃的顏色時候,把雞蛋從鍋里取出來(也可以不取,不過等熟練以后再說吧),這個時候鍋里面應該還有一些油,把西紅柿翻進去,翻炒幾下,由于西紅柿里面含有大量的水分,會有水份析出,這個時候把炒好的雞蛋放進去,放入少許鹽,翻炒幾下,撒上蔥花,就可以出鍋了。
PS:如果喜歡吃更濃稠一點的西紅柿炒雞蛋,可以將西紅柿提前切小塊一點,這樣可以減少翻炒時間。
PS:有的喜歡雞蛋嫩一點兒的,可以將雞蛋翻炒成熟之后先盛出,將番茄翻炒適時,再將雞蛋倒入,放蔥花出鍋更加可口。
PS:有人喜歡做的時候,放一些水進去,其實西紅柿里的水份完全夠用了,不用放水。還有,西紅柿質量不好,炒出來的菜不甜還有些苦味,出鍋的時候可以適量放一些白糖。 - 觀點2: 香菇雞腿飯
雞腿肉質滑嫩,香菇味濃,米飯在吸收了雞肉和香菇的香味后,顆粒分明,肉香四溢,唇齒留香,回味無窮。
具體制作方法
第一步:準備食材。大米適量、雞腿3個、干香菇適量(也可以用新鮮的香菇,但干香菇的味道更好一些)、姜1小塊、蔥1段、青椒1個(青椒屬于配菜。配菜也可以按照自己的喜愛換成別的蔬菜)。
第二步:干香菇提前泡發。(干香菇泡發方法:將香菇清洗干凈后放入溫水盆中泡軟,然后再用手朝一個方法輕輕的攪動,就可以將香菇上的沙粒清洗出來并沉到盆底。接下來將香菇撈出,再沖洗一下就可以了)
第三步:雞腿清洗干凈,在表面劃幾刀。然后放入大碗中,依次放入1勺料酒、2勺生抽、半勺鹽、2勺糖、半勺雞精,抓勻后讓其腌制2個小時以上。
第四步:鍋中倒入少許食用油,油熱后將雞腿放入鍋中,小火開始煎制。
第五步:煎到雞腿表面微黃時,放入姜絲煸炒出香味。
第六步:將香菇放入鍋中煸炒勻均。然后放入半勺鹽、1勺生抽調味。
第七步:大米淘洗干凈,放入電飯煲中。
第八步:將鍋中的雞腿和香菇一起倒入電飯煲中,再加入適量的清水(平時蒸飯放多少水,現在就放多少)。然后選擇電飯煲中的煮飯功能即可。
第九步:飯煮好后,準備配菜。鍋中放入適量的水,水燒開后,放入1勺鹽、1勺食用油,然后將青椒絲放入鍋中焯熟撈出。
第十步:將米飯和雞腿盛出,再搭配上配菜即可上桌。 - 觀點3: 干煸手撕包菜
食材:
卷心菜500克 花生油適量 食鹽2勺 雞精少許 姜少許 蒜少許 花椒1適量 干辣椒適量 生抽2勺 米醋半勺
做法:
1、包菜洗凈后撕成大片,瀝干水分。
2、大蒜,姜切片。干辣椒切段,去籽。
3、鍋內放油,五成熱時放入花椒,蒜片,姜片,炒出香味后撈出。
4、待油燒得極熱后,放入包菜,快速翻炒均勻。放入3和干辣椒,撒鹽和米醋。
5、翻炒至菜葉縮水后加入生抽,炒干后關火,加雞精拌勻即可。
干煸四季豆
用料:
四季豆300克、豬肉餡30克、生抽1湯匙、料酒1/2湯匙、干辣椒8個、花椒15粒、蒜4瓣、姜1片、食鹽1茶匙、白糖1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、植物油4湯匙
做法:
1、四季豆摘去兩頭和老筋,洗凈后用手掰成寸段,瀝干水分備用;
2、肉餡中加料酒和生抽,腌10分鐘左右;
3、將干紅辣椒斜刀切小段,蒜拍散,姜切末;
4、熱鍋上油,油熱后倒入四季豆翻炒至表面起皺后撈出(約4、5分鐘);
5、鍋中余油,倒入腌好的肉餡炒散至變色后拔到一邊;
6、倒入姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉末一起翻勻;
7、倒入炒好的四季豆,加鹽、白糖和雞粉快速翻炒20秒左右起鍋裝盤即可。 - 觀點4: 食物簡單又好吃做法如下(以醬香雞蛋為例):食材:雞蛋,蔥,淀粉,辣椒粉,白糖。做法:1、雞蛋打散,碗中加生抽,醋,蠔油,淀粉,辣椒粉,鹽白糖加半碗水攪拌均勻備用2、鍋中少許油,倒入雞蛋煎熟,加入醬汁翻炒幾下出鍋即可。
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