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美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝,促進(jìn)美食文化傳播!

女性不想老太快,經(jīng)常吃哪些美食,淡斑去皺,防止皮膚衰老呢?

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觀點(diǎn)1: 木耳炒生雞蛋主要材料黑木耳、生雞蛋、大蔥、姜、鹽、雞精粉、雞精作法1.木耳泡發(fā)綽水,生雞蛋攤成塊狀,姜蔥剁碎預(yù)留。2.鍋中加少許油炒香姜蒜,放入綽水后黑木耳爆鍋。3.先后放入少量鹽,雞精粉,雞精,攤好的雞蛋塊炒勻就可以出鍋了擺盤。

酒鬼花生原材料:花生豆300克,辣椒干適當(dāng),麻椒適當(dāng),辣椒面適當(dāng),鹽適量,植物油適當(dāng),水適當(dāng),香辣少量作法:1.花生豆水中泡最少2小時(shí),剝?nèi)ケ砥ぃ瑸r干水分份,放入冰箱冷藏一宿。2.涼鍋冷油,放進(jìn)花生豆,炸至金黃掉色撈起來。(不必炸至金黃太黃再撈,那般就晚了)3.提前準(zhǔn)備麻椒和辣椒干,干辣椒切絲,具體量依據(jù)個(gè)人喜好。4.鍋里加少許油,油6分熟放進(jìn)麻椒再倒入朝天椒,炒出香味放進(jìn)花生豆煸炒,熄火。再倒入鹽,辣椒面和香辣。翻拌起鍋,晾涼就脆了。

黃豆?fàn)F豬蹄用材豬腳;大豆;調(diào)料;老冰糖 姜 蒜;調(diào)味品;生抽醬油 老抽王 米酒 鹽 雞粉做法* 大豆提早一個(gè)晚上泡浸好* 豬腳購買的時(shí)候就要老師傅把他打掃干凈,而且斬好段.豬腳清洗干凈,沿著老師傅斬好一點(diǎn)的紋理把它切完一小塊;鍋中燒水,再先把豬腳放進(jìn)燒開;煮5分鐘,豬腳中的血水能被釋放出來;用溫水沖洗干凈;隨后浸在冷水中10分鐘,這會(huì)讓煮熟后的豬腳更好吃清爽不油膩.瀝干水分預(yù)留;泡浸好一點(diǎn)的大豆也備好;鍋里滾油,放進(jìn)老冰糖碎;轉(zhuǎn)中火,待老冰糖調(diào)焦淡黃色,逐漸冒泡;倒進(jìn)瀝干水分的豬腳,煸炒,使之均勻的裹檸檬黃;然后加入生抽醬油,老抽王,米酒,炒勻;再放入大豆,蒜,姜,再煸炒一會(huì)兒;最終倒進(jìn)與原材料差不多的水,加蓋子,煮開后轉(zhuǎn)中火,燜45分鐘至豬腳酥爛,然后根據(jù)個(gè)人喜好添加鹽與雞精粉,這個(gè)菜就完成了啦!

觀點(diǎn)2: 女性不想老太快,經(jīng)常去吃。豬蹄豬肝還有一些海鮮能夠淡化皮膚,延遲衰老。
觀點(diǎn)3: 女性不想老太快,可以多吃富含膠原蛋白的食物比如豬蹄。當(dāng)然,全面的合理膳食才是一切的基礎(chǔ)肉蛋奶蔬菜水果均衡攝入,并且還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持好的心情。
觀點(diǎn)4: 肯定就是多吃一點(diǎn)西紅柿,大棗,紅糖,糯米,小米粥,綠豆粥,紅棗,粥,八寶粥之類的。
擴(kuò)展閱讀1:清蒸菜加什么好吃又營養(yǎng)
1清蒸菠菜菠菜又名赤根菜,鸚鵡菜,生活中比較常見,素有“營養(yǎng)模范生”之稱,富含類胡蘿卜素維生素礦物質(zhì)輔酶Q10等多種營養(yǎng)素可以炒,蒸,做餡,做湯,味道都非常不錯(cuò)2準(zhǔn)備菠菜半斤左右,先去掉根部。引導(dǎo)語蒸菜很多人都喜歡吃,而有哪些營養(yǎng)又美味的蒸菜的做法呢接下來是我為你帶來收集整理的文章...
擴(kuò)展閱讀2:燒烤味雞胸肉的做法應(yīng)該是怎樣的?
烤制雞胸肉:將腌制好的雞胸肉放在烤盤上,盡量擺放整齊,避免重疊。將烤盤放入預(yù)熱好的烤箱中,烤制約20-25分鐘,期間可以根據(jù)需要翻面一次,確保兩面都能烤得金黃可口。檢查熟度:烤制過程中,可以用叉子或者筷子輕戳雞胸肉,如果能輕松插入且流出的汁液是清澈的,那么雞胸肉就已經(jīng)熟透了。出爐休息:將...
擴(kuò)展閱讀3:小燉肉的做法,小燉肉怎么做
1.后臀尖清洗后,切成小塊,用清水浸泡10分鐘;2.準(zhǔn)備1碗花椒水;3.1塊腐乳加些腐乳汁化開;4.大蔥切段,姜切片頭;5.煮鍋中加適量水,將肉塊放入,大火燒開,撈去血沫;6.焯水后的肉塊;7.將蔥段和姜片擺放在鍋底;8.將肉塊倒入鍋中,擺均勻;9.加適量料酒;10.加入花椒水,倒入淘米水,...
擴(kuò)展閱讀4:燉肉的調(diào)味料可以怎樣搭配?
基礎(chǔ)調(diào)味料:這是所有燉肉都必須使用的基礎(chǔ)調(diào)味料,包括鹽、醬油、糖、料酒、生姜和大蔥。鹽可以提升肉類的鮮味,醬油可以增加顏色和香氣,糖可以中和醬油的咸味,料酒可以去腥增香,生姜和大蔥則可以去除肉類的腥味。香料:香料可以增加燉肉的香氣,常用的有八角、桂皮、香葉、丁香、草果等。這些香料在燉肉...
擴(kuò)展閱讀5:紅燒燉肉的做法步驟圖,紅燒燉肉怎么做好吃
豆瓣醬 一大勺 紅燒燉肉的做法 豬肉切小塊,蔥姜蒜準(zhǔn)備好 豬肉冷水下鍋,過一遍水去血,煮好留下煮肉的湯水 小火放油,加糖炒色,糖冒泡后加入豬肉,慢慢煸至豬肉油出來后,加入蔥姜蒜,燜出香味,放入花椒七八粒,八角一顆半,四根干辣椒。出味道后,放入生抽,少許料酒,顏色不夠可以少滴點(diǎn)...
擴(kuò)展閱讀6:怎么用破壁機(jī)打蘋果汁
1、準(zhǔn)備蘋果、礦泉水。2、蘋果洗凈切塊,不需要削皮,因?yàn)槠ぶ幸埠写罅繝I養(yǎng)成分,性能好的破壁機(jī)能夠?qū)⒐ね昝廊谌牍卸挥绊懣诟小=ㄗh去掉蘋果的小果核,因其含有少量有害物質(zhì)(雖然微不足道不至于對人體造成傷害)。打開破壁機(jī)杯蓋,將處理好的蘋果和礦泉水依次倒入容杯,最后蓋上杯蓋。3、破...
擴(kuò)展閱讀7:木耳花生米燉肉做法
1)燒開一鍋水,加入花生米及木耳煮開。(事前木耳泡軟切絲,花生浸過)2)放入枸杞及紅棗。3)豬骨洗凈,當(dāng)大火煮滾后,豬骨放入鍋內(nèi)。(大骨事先在沸水里焯一下,去除血沫,撈起)4)再轉(zhuǎn)小火煲1.5小時(shí)。5)加入調(diào)味料,再小火煲半小時(shí)即可。花生仁營養(yǎng)分析:1. 花生含有維生素E和一定量的...
擴(kuò)展閱讀8:家常燉肉如何做好吃 家常燉肉怎么做好吃
家常燉肉怎么做好吃1、肉要用水浸泡。肉如果直接燉,血水就會(huì)跑到湯汁里,導(dǎo)致肉和湯都有腥味,所以首先我們要去除肉中的血水,方法就是用水浸泡。可以用新鮮肉,也可以用冷凍肉,把肉切成小塊,放入清水中,浸泡1~2個(gè)小時(shí)。中途多換幾次水,當(dāng)水變清澈,肉明顯發(fā)白時(shí)就可以了,撈出沖洗干凈。2、...
擴(kuò)展閱讀9:燉肉怎么才好吃啊?
1、 原材料要新鮮俗話說“巧婦難為無米之炊”。要想肉燉的好,首先肉要選的好。選肉要新鮮。一般情況下,新鮮的肉色光澤鮮亮、按壓有彈性。2、 燉肉器皿有講究很多人可能不太在乎燉肉的器皿。其實(shí)這是燉肉的大忌。建議大家在燉肉的時(shí)候選擇砂鍋,雖然燉的時(shí)間較為久一點(diǎn),但是可以讓肉充分入味,而肉...
擴(kuò)展閱讀10:燉肉怎么燉好吃呢
1、牛腱子肉、牛筒子骨洗凈、焯火后再用清水洗去血沫。2、取砂鍋,放開水后,放入牛筒子骨;蔥結(jié)、姜片、花椒(10粒)、草果(一顆)共同放入調(diào)料包,放入鍋內(nèi);大火燒開后,小火燉二個(gè)小時(shí)。3、將牛腱子肉放入砂鍋內(nèi),再共同燉一個(gè)半小時(shí)即成牛肉清湯。4、取出牛肉,放涼后切薄片;青蒜和香菜...
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